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2023.01.22

29回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:11分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
日曜お昼頃ほどよい混み具合。
オールドルーキーの110℃に慣れてしまったので、ロウリュでも全然平気な身体になってしまっていた。

最近はインフィニティチェアから立った後、かけ湯しない文化になったのか?そんな若者だらけだったので、空いてる椅子全てにシャワーぶっかけといたよ。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
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