地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

ととのえ部屋　みわ泉

2019.09.12

1回目の訪問

ととのえ部屋巡業。
明治通りから1本入った裏路地にクジラの壁画がどーんとお出迎え。一見クラブ？みたいな雰囲気の外観が特徴の改良湯さんへ平日の16:30にチェックイン！日曜日はいつも混み合っているので、覚悟して行きましたが、曜日と時間帯なのか混雑なく落ち着いていました。
さて、早速に全身を洗って先ずは炭酸泉風呂で血流促進してからサウナ室へゴー！

6人入ればいっぱいのコンパクトスペースですが、2段目の奥行きが広くてなんか押入れみたいで秘密基地っぽい。そして、照明を落としてあり静かに聞こえるBGMのブラックミュージックとほんのり香るアロマでじっくりと瞑想（笑）
サウナ室 90度ドライでも気持ち良く十分に汗が出ます。

熱々になったところで、お隣の水風呂へ…
これが、なんと12度。冷え冷えで1分が限界でございました。

トータル6セットしましたが、徐々に水温が上がり最後は14度。それでも15度以下は嬉しい。

整い椅子は1脚ですが、脱衣所のスツールや水風呂のヘリに座ったりと皆さんそれぞれ工夫してます。

そしてこの日は混雑もなく、何よりお風呂のお客様もサウナーさんも皆さんマナーがとても良くて
気持ちよ〜く身も心もしっかり整いました。

サウナ：8× 1
12×5
水風呂：1分 × 6
休憩：5×6
合計：6セット

一言：落ち着いて静かに整えたい時は平日夕方が狙い目です。