ウンウンウ二ウ厶

2022.03.20

1回目の訪問

昨日はめっちゃ沢山体動かしまくるゲームをして足を痛めてしまったのでサウナで心と体を癒やしに来ました。
本日は
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
をして夜寝てから同じように今朝もサウナに行きました。計5セットくらいかな?
サウナだけじゃなくてラドン風呂や酒風呂がありしっかりくつろぐことが出来ました。

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