ウンウンウ二ウ厶

卒研終わりまさしたので来ました。湯の種類多くて助かりますわ。日曜だからちょっと人多くてびっくりしたけど結構良かったね。熱風ロウリュの方は風がガッツリ効いて気持ちがいい。塩サウナはめっちゃムシムシで良かったです、塩ぬって汗めっちゃ流しました。食べたご飯も美味しくて今日はいい一日でした。

卒研の合間に暇を見出して来ました。2,3週間ぶりくらいで久々に整ったなと思います。ここの塩サウナ初めて入ったんですけど熱くてむしろこっちの方が気に入ったかもしれません。

運動したあとにいつもの所、これがイイんすワ。最初はシャワー軽く浴びてから岩盤浴行って汗を流しました。
サウナはいつもどおり10分くらい入って水風呂入って〜って感じです。
ご飯はざるラーメン食べました。ちょっと酸っぱさがあったのが体に沁みる。その後オロポと軟骨揚げ食べました。うまあじでした。

ざるラーメン

いつものとこ、2週にいっぺんにして我慢出来なくなって来ました。サウナめっちゃ熱くなってる説ありますわここ、普通の状態でも以前のオートロウリュより熱く感じます。
サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分
今日はご飯にスタミナ定食を食べたんですが、とても美味しかったです。個人的に塩気というか醤油味が濃くて良かった。

スタミナ定食

野菜と肉のバランスがちょうどよかった

免許更新の後に近くにサウナあるスパ銭無いかなって探したら見つけました。
　14時のロウリュにはギリ間に合わなかったのですが、18時のロウリュは間に合いました。扇ぐ人がひとりひとり風を送ってくる人だったので直接風を受けて（あ〜ヤッベ…）ってなりました。水風呂は16度とかになってて温度差で気絶しそうでした。気温はちょうど良くて外のチェアでゆっくり休めました。

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

久々に来ましたね〜ここ
最近タオルを口に覆うルール無くなったみたいで、サウナ内でも呼吸が楽になりましたね
他に特筆する事はないですがいつも通りって感じですね
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
4セット

金欠になりまして2週間に1回に頻度を減らそうかと思ったけどダメでした。我慢できませんでした。昨日お出かけして疲れたので来ました。
　今日は昼過ぎからずっといましたけど、入浴とサウナを挟んで岩盤浴も入りました。サウナよりは熱くないけどその分長時間入れるのでじっくりいい汗かいたなって感じです。
　ご飯は肉うどん食べて来ました。お肉ときのこがとても美味しかったです。あとつゆもとても美味しかったですね。
　本題のお風呂とサウナですが、炭酸風呂がとても気持ちがいい！入る前足が筋肉痛だったんすけどそこそこ長い時間入ってたからか痛みも引いてきました。サウナはオートロウリュを3回受けましたが慣れないもんですね、かなり熱くてすぐ出ようと思ってしまったくらいです。

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
×5セット

明日も朝から講義なんで今日のサウナを糧に頑張ります。

リニューアルと言うことで、川崎の銘菓を買うついでに来ました。
サウナの時間はアウフグースもあったので概ねですが
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
くらいでした。
先述のアウフグースを2回受けて来ましたが、熱風が非常にアチアチで思わず笑ってしまいました。確かサウナ行くのは2週間ぶりのはずなので、久々のサウナなのも併せて体も心もウキウキですわ。
個人的にサウナの後はオロポを楽しみにしてるのですが今回はレモンスカッシュをいただきました。レモンの酸味がサウナ後の身体に染みますね。明日から週始めと言うことで大学のお勉強も頑張れそうです。

帰省したのでそれなりに近くのところに行こうと思い寄りました。
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
を3セット、まあまあ…スタンダード
露天風呂はyrの里同様太平洋が一望出来る所で天気もよくとても晴れ晴れとした気持ちでととのうことができました。
ご飯はあなご天丼食べて、明日からも頑張ろうと思います。

昨日までイベントで色々あったので疲れを取りに来ました。

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

今日はバイト終わりということもあり急いで来ましたが、結構ゆっくり出来ました

今日京都をめっちゃ歩いたので行きました。サウナが複数あってとても良かったです。
　個人的にはフィンランドサウナが良かったです。落ち着いた音楽の中で汗をかいて明日も頑張れる気がします。
サウナ10分
水風呂:1分
休憩:5分
を今日は4セットやりました。今日はそれほど寒くはなかったので外でゆっくりととのいました。今日はすごく眠いのでここまでにします。寝るまでに書ききれないほど良かったです。現場からは以上です。

最寄りの銭湯より行く頻度が高くなってしまいました。風呂の種類いっぱいあるから仕方ないね。今日は足の怪我治すのに温泉療法的な感じでサウナにもついでに来ました。
サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:5分
て感じのいつものと同様なやつですね。
　ご飯はカレーうどん食べてきました。館内着だったので跳ねても安心ですネ。あとはパフェも頼んじゃって、とても贅沢した感じがします。岩盤浴にも入りましたがめっちゃ汗をかきましたね。本当に熱かった…
サウナと岩盤浴で汗ドバドバて感じで明日からのバイトも頑張れそうです。

アルバイトが夜からで時間に余裕があったので来てみました。

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
を4セットしました。
　サウナは今回初めてアウフグースを受けたのですが、かなり高温の風が全身に当たってすごく熱かったです。その後の休憩ではしっかり整ったかなと思います。サウナをハシゴするまでしばらく行っていなかったのでめっちゃ汗をかきました。オートロウリュは本当に熱くて一瞬で外に出ようと思ったほどでした。
　ある人にここを紹介されたので来てみたのですが、全体的にとても良かったです。温泉はとても体に効きそうな感じがしました、加えて温度がぬるめと高めがあったのも良かったと思います。炭酸風呂は今日はレモンが浮いていました。温度はぬるめでかなり長く入っていられました。食事は今回はデザートだけを食べましたが、プリンが個人的に好みのタイプでかなり美味しかったです。
　昨日今日で2軒サウナに行きましたが、どちらもとてもいい所だったと思います。ちょっとした小旅行って感じで楽しかったです。今度川崎に来たときはまたここに来ようと思いました。

昨日はめっちゃ沢山体動かしまくるゲームをして足を痛めてしまったのでサウナで心と体を癒やしに来ました。
本日は
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
をして夜寝てから同じように今朝もサウナに行きました。計5セットくらいかな？
サウナだけじゃなくてラドン風呂や酒風呂がありしっかりくつろぐことが出来ました。

運動をしたのでその疲れを癒やしに来ました。
サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:5分
を3セットしました。
　サウナではセルフロウリュを他の人がやってる時に受けましたが、耳が痛くなるほど熱くなってびっくりしました。その高温の中でしっかり整ったと思います。水風呂は冷たすぎることもなく個人的にはちょうどいい感じでした。休憩の時はしっかり足を伸ばして休めて楽でした。

実家に帰省してきたのでこちらの湯楽の里に来てみました。
　今日はサウナに入る前に腹ごしらえ。鯖のお茶漬けを食べました。鯖が塩焼きになっていたのでその塩味と鯖がとてもマッチしていて美味しかったです。
　その後サウナに入りました。
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分
を3セットしました。途中でオートロウリュが作動してとても気持ちよくなりました。
　今回は今週の前半にやった体育の集中講義の疲れを取りに来たつもりでしたが、来る前にやったゲームで足を痛めてしまいました。でもサウナや他の風呂などで気持ち治った感じがします。明日もスポーツしに行きますけど怪我しないようにしたいな〜と思ってます。あと太平洋がとても綺麗でした。

いつもの場所〜
今日はサウナにも入りました。

サウナ:7分
水風呂:40秒
休憩:5分

て感じでした。いつも通りです。2,3週間ぶりに来たのですがサウナハットが売ってましたね、あれ見てたら欲しくなってきてしまいました。お風呂はいつも通り気持ちよかったです。

暇だったので来てしまいました。

サウナ:7分
水風呂:40秒
休憩:5分
の3セット行いました。
いつも通りサウナに入ってましたが汗が比較的たくさん出たような気がします。
今日もサウナ目当てで来ましたが、お風呂の種類が沢山あってとても楽しかったです。また今度来たいと思いました。

いつものようにサウナを浴びに（？）来ました。

サウナ:7分
水風呂:40秒
休憩:5分

これを3セットしてきました。大学が春休みに入ったんですけど色々勉強しなきゃいけなくて色々捗りそうです。