デカポン侍

急に寒くなりましたな

て事で、久しぶりに足をのばし訪問。

18日〜21日まで施設メンテだったので、再開の本日は休日も重なり常連さんや家族連れで賑わってます。
洗体中にサ室の状況を伺う。

ん、混雑気味だ。

状況分かったところで、準備にとりかかる。
まずは、熱めの湯へ。
42〜43℃で設定との事だが、熱いのかな🤔

あったまったら、、身体をほぐしましょ♪
ここは、ジェット系が充実してるので、色々楽しめマス！

最初は肩ほぐしから。
強力ジェットが肩に直接あたり、めちゃ気持ちイイ

バイブラ・ジェットで全体と腰を、ハイパーエステで、腹回りをほぐし準備完了。

水通しして、サ室へ。
8割くらいの入りですな。

ココのサ室は、場所によってタイマーが見えません😅
なので、オートロウリュの感覚と汗の状態で時間をみます。
オートロウリュ、約3分間隔だったので4回を目安としました。

水風呂も広くて深い。そして源泉水で軟らかい。
たまりません。

ととのいイスも、中に5脚、外に3脚で充分な数。
今日は露天で山見ながらぼーっとしてました♪

混雑の中、なんとか3セット。
サウナラストはハーブミストサウナでまったり。
シメで炭酸泉に15分つかり終了としました。

久しぶりに長い時間、色々と楽しめて良かった♪

本日も、お疲れ様でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もコチラへ。
もはやホームとなってきた。

今日は、見たいTVもないので、
サ室でぼ〜っと。
水風呂でもぼ〜〜っと。
休憩もぼ〜〜〜っと。

やっぱ、この時間は必要だわ。

シメに露天すわり湯で寝そべる。
小雨があたるが、気にしない。

やばい、寝そうだ となったので、終了。
本日も、お疲れ様でした。

サウナ：8分 × 1→10分 × 3
水風呂：1分半 × 1→1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サ室TVでラグビー観戦♪
最後まで見たくなって、結果4セット。

結果は残念でしたが、ラグビー日本代表には夢と感動を頂きました。
ありがとうございます。
お疲れ様でした。

帰り際、入る際に気になっていたあんぽ柿と干し芋を物色。
試食させてもらったら めちゃウマだったんで、当然購入。
帰って食べよ♪

今日もお疲れ様でした。

サウナ：6分 × 1→10分 × 2
水風呂：1分半 × 1→ 1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事で、疲れた頭と体を休めなければ〜て事でコチラへ。

だいぶ夜は涼しくなってきたので入念に準備しちゃいます。
体を洗い、まずは白湯へ。
思わず、あぁっと声が出る。

3分ほど温まったころで、寝湯へ。
肩甲骨のあたり、腿、足裏にジェットがあたり気持ちイイ♪

さらにジェットバスへ。
2種の水流で、あちこちほぐす。

充分に温まったところで、サ室へ。
本日も最上段にて。

1セット目、汗の出が早い。
しかも、熱い。
早々に退出し、水風呂へ、

ぷかぷかと浮きながら、まったり。

休憩は、まだお湯が入ってない露天で。
風の通り方が、ちょうど良い。

今日は、このルーティーンで3セット♪

気持ち良くリフレッシュできました。

本日も、お疲れ様でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりとなるコチラ、10月初旬から設備不良との事でお休みだったのですが、営業を再開されましたで訪問。
再開の目処立たずとあったので心配でしたが、無事営業再開となり良かった！

まだ、露天は故障中でしたが、内湯、サウナは問題無し。
白湯でしっかり温まりサ室へ。

今日も熱くて、イイ感じ。
3セット全部を最上段で、しっかり発汗出来ました。

3セット目、水風呂をでて露天で休憩しようとしたところで、気づいた。
貼り紙に露天の打たせ湯 故障によりほぼ水風呂だと。

ん？ほぼ水風呂？
もしやと思い、打たせ湯へ向かい足をつける。
お〜ぬる湯になっとる♪

早速、入る。
ここは浅いので、寝てしまえ〜
あぁ、まさかのぬる湯で、ガンギマリ。

明日15日には修理との事なので、貴重な体験となりました。

本日も、お疲れ様でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 → 1分 → 1分 → 30秒
休憩：5分 × 3 → ぬる湯：5分 × 1
合計：4セット

昨晩の台風、やはり精神的にもきますな。
そんな気持ちを晴らしにコチラへ。

とにかくゆっくりしたかったので、まずは露天 岩風呂へ。
暑かった昼間と違い秋風が涼しい。
しっかりと温まり、露天 気泡風呂で半身浴。
だいぶ気持ちも体もほぐれてきたので、サ室へ。

テレビでラグビー、思わず前のめりで見入る。
ちょうど4セット目の最中にノーサイド。
悲願の8強、おめでとうございます🎊

3セットまで秋風にあたってまったり、ラストにぬる湯で更にマッタリ♪

気持ち新たになりました♪♪

本日も、お疲れ様でした。

サウナ：8分 × 1→ 10分 × 2 → 12分 × 1
水風呂：1分半 × 1 → 1分 × 2 → 30秒 × 1
休憩：5分 × 3 → ぬる湯 5分 × 1
合計：4セット

明日明後日とコチラお休みになるので、その前にと。

本日もぬる湯をメインにすえ、セット割を組む。

スタートは、炭酸泉から。
15分ほどつかり、しっかり温まる。

ある歳を過ぎたあたりから、何故か顔の発汗はあるところから。

それは。左眉🤔
何故か、ここからの発汗が早く、そして量もすごい。
大粒の汗がしたたり落ちる。

温まったサインにもなるので、ちょうど左眉から汗が落ちたタイミングが15分だった。

順調に3セットこなすはずだったが、
1セット目はサウナマット交換で目安時間前に退出。
2セット目は前下段に座っていた方が、腕の汗を勢い良く前から後ろに手をすべらせたので、後ろの自分が汗シャワーを浴びる羽目に。
スグに席を立ってしまったので注意も出来ず。

なんて事があり、1セット追加し立て直しと思ったが、ぬる湯つかってもモヤモヤ感抜け出せず。
まぁ、こんな日もありますね。

上がって作ったオロポが上手く出来たので良しとします♪

本日も、お疲れ様でした。

サウナ：10分 × 2→15分 × 1
水風呂：1分半→1分→30秒
休憩：5分 × 2→ぬる湯 5分 × 1
合計：3セット

本日もコチラへ。

日曜夜とあって、子供連れ多し。

ロッカーの鍵を受け取り脱衣場へ。
指定のロッカーが冷房真ん前で、脱いでるうちに体冷え冷え。

これはガッツリ準備て事で露天 岩風呂からスタート。
汗をかくまでつかって準備完了。

サ室では男子バレー見ながら、まったり。
今回もぬる湯はラストで2セット目までベンチ休憩。

木更津の海近くに位置するコチラは、上空を盛んに飛行機が行き交う。
羽田へ着陸する便になると、だいぶ高度を下げている為、機種の違いが音だったり機体の大きさだったりで良く分かる。
とはいえ、詳しいわけではないので、デカい小さいくらいしか判別出来ないが。

そんな飛行機を見ながら毛穴ｼｭﾜｼｭﾜ感を味わい3セット目へ。

サウナをちょと長め、水風呂短めにてぬる湯へ。
ぼ〜っとしながらつかる。
毎度だが、お湯のゆらぎにシンクロしていき、ん 今日もバッチリ。

シメは高濃度炭酸泉にて終了しました。

そしてサウナ上がりは、手を腰にコーヒー牛乳でしたが、サ道でナカちゃんさんがオロポ作って飲んでたのを思い出し、ポカリとオロC購入。
休憩所で、一人ニヤニヤしながらオロポ作って飲みました♪
しばらく調合にハマりそうだ。

本日も、お疲れ様でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2、30秒 × 1
休憩：10分 × 2
ぬる湯：5分 × 1
合計：3セット

本日は、ぬる湯を味わいにコチラへ。

準備は、露天 岩風呂からの内湯 気泡風呂にて。

内湯の気泡風呂は寝ころんで入るタイプ。
首元、パイプが冷たくて気持ちイイ♪
あぁ、寝てしまいそう♪♪

さて、サウナ。
ここでもスチーム正面に。
ん、発汗早しで水風呂恋し♡

ここの水風呂は、やはり気持ち良い♪
ぬる湯はメインなので、3セット目にと思いベンチで休憩。
昼は暑かったが夜は涼しくなり夜風が心地良い。

久留里の名水で水分補給し、2セット目へ。
ベンチで休憩し3セット目。

ここまで発汗バッチリ、ラスト水風呂を短めに切り上げぬる湯へ。
ん、たまらん。
湯船のゆらぎにシンクロして最高にキモチいい時間を過ごせました。

シメは高濃度炭酸泉にて。

本日も、お疲れ様でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日は朝早くから庭の剪定で汗だくに。
ん、行くしかないて事で、コチラに。

なんだか空いてる。

値段を見ると平日600円→620円なので、20円値上がりですな。
ん、会員になろう！
100円を払い会員証を頂く。
コレで、平日は570円♪

さっさとなっときゃよかったなぁ。

サ室、本日も最上段へ。
鼻から息吸うと熱い😲

良き良きでございます。

サクッと3セット、まったりととのい頂きました。

本日もお疲れ様でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

増税前最後になるであろうサ活、コチラへ。
いつも通りの常連さん達が和気あいあいと集う場所。

前回の最上段が思いのほか熱かったので、今日は1セット目から最上段に陣取る。
あれ、耳が痛い。
前回より更に熱い感じ。イイ、スゴくイイ♪

水風呂からの露天で休憩、既にあまみが出とる！

そよ風にふかれながら、ぼんやりと眺める空は曇り空。
スッキリしない天気だが、気持ちはスッキリ♪♪

ラストまで最上段確保、水風呂が最高のご馳走となりました。

本日も、お疲れ様でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
ぬる湯：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：4セット

今週は、ぬる湯にハマろという事で、またまたコチラへ。

本日も高濃度炭酸泉からスタート。
コチラのお風呂は備長炭風呂になっていて、ただでさえ温まるのに更に炭酸泉と贅沢な事この上ない。

じっくりつかり軽く発汗、水通ししてサ室へ。
若干混んでるが、スチーム正面をゲット。
やはり温まってると、発汗が早い。

そして水風呂からのぬる湯。
あぁ、今回も1セット目からキマってしまった。
湯船のゆらぎとシンクロして、やたら気持ちイイ♪

ん〜やっぱ最高デスわ♪♪

2セット目も、なんだかふわふわした感じで、ずっと心地よい。

3セット目からは毛穴ｼｭﾜｼｭﾜを味わうべく、ベンチへ。
目の前の岩風呂で3人の若者がしていた、歯科衛生士との合コン話に聞き入ってしまい普通の休憩に。

いかんと思い1セット追加、再度ベンチでゆる〜くととのいました。

本日もお疲れ様でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
ぬる湯：5分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：3セット

水曜サ活、時間を見ると20時。
お、夜割（730円→530円）だと言うことでコチラに。

今日のスタートは炭酸泉から。
じっとして入ってると徐々にまとわりつく気泡がたまりません。
外側から中側へジワジワとあったまっていくのがキモチいい♪

つい、長風呂となり一汗かいてしまったので、サウナの前に水通し。
あ〜これでもととのいそう♪♪

いざ、サ室へ。
しっかり発汗、水風呂も軟らか〜まったりしてぬる湯へ。
今日も1セット目からととのってしまった。
やはり、ぬる湯は外せない。

そして3セット目は、毛穴ｼｭﾜｼｭﾜが味わいたくなりベンチへ。
夜空を行き交う飛行機を眺めながら、極上のととのい頂きました。

ラストも炭酸泉で〆
本日も、お疲れ様でした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

合計：4セット

連休最後、そして週のスタートはここから。
いつ来てもローカル感ありで落ち着く。

久しぶりに最上段でセットをこなす。
ちなみに、最上段は敷タオルが何故か無いので、備え付けのマットを2枚敷く用と背中用で持ち込みます。

ん〜熱い。
どんどん汗が出るのが気持ちイイ♪

水風呂も、良き♪
端に陣取ると、下からの流水で羽衣がまとえないが、それが良い♪♪

2セット目で、あまみ出現となり水風呂からの休憩でととのう😊
気分良くなり、いつもより1セット多めにて仕舞いとしました♪♪

コーヒー牛乳で仕上げをし、充電完了。
本日もお疲れ様でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
ぬる湯：3分 × 3
合計：3セット

週末サ活、名水飲みたい浸かりたいて事でコチラに。

今日は休憩代わりにぬる湯長めでいこうと決め、いざサ室へ。
水風呂も軟らかいあたりで、1セット目から既にととのう予感が〜

で、ぬる湯…あ〜キテしまった♪
小学生が、ﾊﾞﾊﾞﾝ･ﾊﾞ･ﾊﾞﾝ･ﾊﾞﾝ･ﾊﾞﾝとドリフを歌っている横でキテしまいましたw

しばらく浸って、小学生なのに良く知ってるねぇと話しかけてみる。
お母さんが好きでyoutubeやらDVDやらで見てますとの事。
ナイス！お母さん♪♪

そして、気持ち良く施設でたら、駐車場に北陸電力の車が数台。
災害派遣で来ている方々でした。

以下、心の中でつぶやいた。
毎日、復旧作業ありがとうございます。
ゆっくり疲れをとって怪我のない様、よろしくお願いします。

本日もお疲れ様様でした。

サウナ：8分 × 4

水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

昨日良かったので、本日もコチラへ。
連休中日で子供連れ多数だが、サ室は混雑なく。

本日も体感高めなサウナといつもより冷たい水風呂にて、まったりととのいました。

今日の発見
内湯の椅子で休憩してたら、一人の小学生がサ室へインしていった。
5分くらいで出てきて、かけ湯で汗を流し水風呂へ。
30秒くらいつかって、キチンと身体拭いてから再度サ室へ。

あなたは、その歳で立派なサウナーです。
将来が楽しみだ😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ん〜どこにすっかと悩み、停電も落ち着いてるであろうこちらへ20時にイン。

あれ、サウナこんなに熱かったかなと確認するも90℃。
なんだろと思いつつ、しっかり発汗し水風呂へ。

あ、今日冷たい！
16℃〜17℃くらいか。

思わぬ特典もらって、しっかりととのいました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

昨晩、仕事終わりにこちらへ。
停電・断水と大変な中、あいてるお風呂やさんがあるのはありがたい。

皆さんお風呂メインなので、サ室は3〜4人くらいと空いてました。
90℃だが体感高めなサウナといつもより低い17℃の水風呂、そしてねころび畳で
しっかりととのいました。

ありがとうございました！