なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
サウナ：①SMS10分、②KIサウナ10分、③④KIサウナ各8分、⑤なにけんランボー参加
水風呂：①弱冷ジャグジー5分（休憩兼ねる）、②④深水風呂 各1分30秒、③⑤備長炭水風呂 各1分30秒
休憩：5分 × 4（1セット目は弱冷ジャグジーで休憩兼ねる）
合計：5セット
一言：今日の仕事が終わりかけた頃、後輩が私のところにやってきて、「先輩、明日の夜サウナの予約とか入れてないですよね❓️明日は前から言ってた飲み会っすよ❗️行きたいなら今夜じゅうに行っといてくださいね‼️」と釘を刺してきた😓いやはや会社の中、特に後輩連中に私のサウナ好きは有名になっている様である😅という訳で後輩の言いつけ通り、今夜サ活を済ませる事にしたので、慰労会をすべく、なにけんさんへ。5Fの男性大浴場へ行くと、なるほど何もイベントをやっていない週半ばなので空いている🤗今日はゆっくりできそうである🤠まずは身体を清め、延寿湯温泉で湯通し。そのあとの1セット目は今夜はSMSにした。最近ロウリュをしてもパンチが足りない感じがしたので、身体をサウナ仕様にするのに入る事にした🙂1セット目なのでしっかり汗がでてくる🥵10分程入って、弱冷ジャグジーで休憩も兼ねてしっかり浸かる。そこから今日はKIサウナ1本でセットをこなす。今日は寒波が再来している近畿地方なので、KIサウナも長く入っていられるし、そのお陰で外気浴が気持ち良いのである😌なので、5セット目として久しぶりになにけんランボーにも参加した🔫バスーカの熱波を全身に浴びて、水風呂→外気浴で完璧にととのった🤤今日のサ飯を兼ねた夕食もこれまたお久しぶりの亀王らーめんさんへ。あっさり醤油らーめんとパリパリ焼き餃子を堪能😋やはりこのコンビがしっくり来るのである😀ゆっくりしたが、実は明日も仕事なのである😅さ、早く帰ってとっとと寝るのである😴
0
53
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら