なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
サウナ：①SMS 8分、②③KIサウナ 各8分、④SMS 3分 ⇒ KIサウナ 5分、⑤KIサウナ 8分
水風呂：①②④深水風呂 各1分30秒、③⑤弱冷ジャグジー 各1分30秒
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：正月休みが終わり、日常が戻ってきたと思ったら、成人の日の3連休で日常のペースがなかなか戻らない😖やっと1週間が終わった😰贅沢だと言われてしまうかもしれないが、休みが続くというのも考えものである😅サウナはしっかり労働に勤しみ、汗をかき、奔走した者に与えられるご褒美なのである❗️という訳で自分へのご褒美に今夜もサウナへ行こうと、ホーム「なにけん」へ。浴室のドアを開け「ただいま❗️」と心の中で告げた後、身体を清めて、延寿湯温泉で湯通し。この延寿湯温泉の香りも久し振りである😌今日は森のサウナがウィスキングの予約があって利用禁止の為、SMS からスタート❗️ちと室温がヌルかったので 許可をもらってロウリュを行う🌊1セット目だったが、心地良く蒸された🥵8分ほど 蒸された後 、深水風呂で1分半。その後、外気浴へ。今夜は心地いい風が吹いている😀2セット目はKIサウナへ。サ室に入った瞬間から汗が吹き出してきた🥵2段目に鎮座すること 8分間、ぐでんぐでんになってサ室から出て深水風呂へ🌊そして最高の外気浴へ。あまりに気持ち良過ぎたのでもう1セットKIサウナで蒸された🥵このセットの水風呂は弱冷ジャグジーで休憩がてらのんびりと🤠4セット目はSMSへ行くがパンチが足りない😖ロウリュするもやはり熱さにパンチがない😓なので途中でKIサウナへ乗り換え、しっかり蒸された🥵深水風呂でシャキっと冷やした後、休憩して一旦浴室を出て、4Fレストランへ。まずはきゅうり一本漬けをアテにオロポで喉の乾きを癒やし、晩御飯も兼ねて鶏の水炊きと食後の雑炊セットを注文。周りの人たちはちりとり鍋が大人気の様子だったが私はこういうあっさり系の鍋が好きなのである🍲でもって食後は頼んでおいた雑炊セットで雑炊を作り、一気に平らげた😀時刻は夜10時過ぎ。もう1セット位出来るかと再び5Fの浴室へ。KIサウナでしっかり蒸されて、弱冷ジャグジーでのんびりして休憩して無事ととのった🤤良い感じに眠くなってきた🥱帰りの電車で寝て乗り過ごさない様にしないと😅それでは皆様、おやすみなさい😴
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