かっくん

2024.11.02

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:①②④⑤各7分、③アイスローリュ参加
水風呂:1分30秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:大雨の影響で新幹線が遅れに遅れ、ようやく先程帰宅いたしました。福岡は昨夜から早朝にかけてが雨のピークだったので、チェックアウトの11時には新幹線は落ち着いてるかなと思っていたら、そこから移動した雨雲が広島を襲ったらしく、広島〜博多間が止まったり徐行運転をしていた様子。何とか私は臨時便(グリーン車以外は全席自由席)に運良く飛び乗り、九州脱出に成功した😰で、それまでのサ活について。朝7時半頃起床🥱雨が激しく窓を打っているが昨夜はきのこ鍋を食べて身体が温まったからか熟睡できた😀まずは10Fレストランで朝ごはん🍚豚汁、焼魚、納豆、味付け海苔に生卵。まさに日本の朝食である。また帰りの新幹線がいつ止まるか分からないので、食べれる時に食べておきたかったのである🙂しっかりと朝食を取ったら11Fの朝ウナへ。今朝は夜と違って静かである😌まずは身体を清めて、髭を剃り、湯通し。まず2セットを行なう。2セット目の休憩をしている店員がアイスローリュの準備を始めたので、24的やり取りは今回なしでサ室に突入❗️だがそれが奏功して私が入った後すぐに満席になった😰時には考える前に動く事も大事なのである😁その後も追加2セットを行ない無事にととのった🤤チェックアウト後は新幹線の遅延に苦戦しつつも無事に帰阪できた😅何か最後の最後で疲れてしまったので明日明後日は家でゆっくりする事にしよう😀

和朝食(納豆追加、豚汁変更)

昨夜から野菜中心であっさり系なのが嬉しい。また、納豆コネコネと卵のロッキー飲みが出来たのも嬉しい😀

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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