グランドサウナ心斎橋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
サウナ：①メインサウナ8分、②アウフグース（北さん回）参加、③メインサウナ8分、④塩サウナ12分、⑤アウフグース（あっき～なさん回）参加
水風呂：1分30秒 × 4（塩サウナの後は水シャワーのみ）
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：今日は会社で色々とあり、会社を出るのが遅くなった。近場で行けるサウナは先週から昨日で行ったので、どこかすぐに行けて久しく行ってないサウナはないかとサウイキで検索。そして目にしたのが以前、あさちゃんさんの投稿でアウフグースをやるようになったと聞いていたし、こーじ師匠の教えであるシメの塩サウナもできるので「よし、ここだ❗」とグランドサウナ心斎橋である。作りは以前と変わらないがととのい椅子が増えたのと、アウフグーススケジュールが置いてあり、1時間に1回くらいのペースでやってもらえる様である。まずは身体を清めて、ジャグジーで湯通しの後、早速サウナへ。以前よりサ室の体感温度が増した気がする。最上段に座ったのだが滝汗玉汗がものの数秒で吹き出してきた🥵また汗を流す為のシャワーの横に冷水を貯めたドラム缶と桶が置いてあり、冷水で直ぐに汗を流せる。水風呂も水温が15℃ほどになっており、キンと冷たい🥶外気浴ではアディロンダックもインフィニティも通常の椅子もあり、選べるのが嬉しい😀私はインフィニティチェアが好きなのでそこに鎮座💺やっぱりイ〜スねぇ...🥶心と体に北風が吹いたところでジャグジーに浸かり暖を取っていると北さんのアウフグースが始まるとの事で参加。今流行りのミュージックロウリュ。久しぶりのアウフグース、気持ち良い🤤なのでサ室を出た後の水風呂も外気浴も気持ち良い〜🤩椅子に座っていると北さんが如雨露に冷水を入れてやってきて、頭に如雨露で冷水をかけてくれた😀これホントに気持ち良い〜😀😀ここでととのってしまいそうだったので、ジャグジーに浸かって3セット目へ向かい、4セット目はシメの塩サウナを行い、外気浴をしているとあっき～なさんから「今からアウフグースやりま〜す」と悪魔的な誘いが😓シメの塩サウナやったのだか、師匠すみませんと叫びながらあっき～なさんの誘いに乗り参加した。3種類のアロマと3種類のミュージック、そしてあっき～なさんのテクニックで楽しく熱波を受けられた🥵これで私は完全にととのった🤤サウナを上がって着替えたら一目散に6Fのレストランへ。駆けつけ一杯でコーラをガブ飲みし、落ち着いたところでホルモン鍋定食を注文し、絶妙な辛ウマでご飯が美味しい。オロポと水をピッチャーでもらって、喉の乾きを癒しつつ、大満足のサ飯となった😋今年もあと僅か、サウナの力を借りて最後まで突っ走ろう❗
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こーじさん、こんにちは❗グランドサウナ心斎橋がかなりパワーアップしてたので驚きました😲前に行った施設でも新たな取り組みや設備を導入してまた新たな楽しみができるって良いですよね〜😀
GSSにかっくんさんがー😁塩サウナツルツルなりますね😁
ツルセンニンさん、こんばんは❗今私はこーじ師匠のおかげでシメの塩サウナにハマっております😀
そしてGSSにもハマってください^_^
ロウリユ後のアフターサービスは反則級に気持ちいいですよね😁夏に氷水されて即寝落ちしてしまいました🫠
あさちゃんさん、こんばんは❗心斎橋のグランドサウナかなり変わりましたね😀いつかご一緒できると良いですね🤗
ゆるととさん、こんばんは❗ホントならビールとかの方がカッコイイんでしょうけど、下戸なんでお酒飲めないんですよね〜😢
今はお酒でもノンアルでもソフトドリンクでも受け入れられる風潮があるので、全然いいと思います😄サウナ後の一杯、最高です😋
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