なにわ健康ランド 湯〜トピア
温浴施設 - 大阪府 東大阪市
サウナ：①SMS10分、②高温サウナ8分、③SMS10分、④高温サウナ8分
水風呂：①③弱冷ジャグジー5分（休憩込み）、②④備長炭水風呂1分30秒
休憩：2セット目のみ5分
合計：4セット
一言：何時ぶりか分からない位、久しぶりな「なにけん慰労会」である🤗しかし、なにけんに着いたのは夜9時15分頃😵いつもの様にゆっくりのサ活ではなく、サ飯と終電も考えないといけない時短サ活である🤧身体を清めて、檜風呂で湯通しの後、まずはSMSへ❗️久しぶり❗️この薄暗さ、このサウナストーブの火を見つめながらボーッと蒸される至福の一時🤤ロウリュもさせていただいた🌊水風呂が混んでいたの時短ができる事も考慮して休憩も兼ねて弱冷ジャグジーへ。バイブラがマッサージしてくれている感じで丁度良く心地良い😀2セット目は高温サウナへ。入室直後にオートロウリュ発動したおかげで上段に座るとかなり熱い🥵8分程でギブアップ😵備長炭水風呂へ。気持ち良いのだか、1分30秒入ると、寒く感じる😣外気浴の時、足にお湯をかけて行った。久しぶりに来たからか、なにけんのサウナに身体が付いていっていない😨とりあえず3セット目はSMSへ。今度はサ室がぬるく感じる😖幸いサ室に私1人だけだったので改めてロウリュを試みるもなかなか体感温度が上がらない😵ロウリュし過ぎるとストーブの火自体が消えるので、のんびりと過ごしてまた弱冷ジャグジーへ。その後、最終セットは高温サウナへ。ここは流石にじっくり汗をかける🥵備長炭水風呂に入って、終電の問題もあったので延寿湯に入ってそのまま浴室を出た😰バタバタしたがホームでのサ活はやはり良い🤗なにけんを後にし、お腹が空いていたのでいつもの亀王ラーメンでいつもの醤油ラーメンと餃子を注文。この前「孤独のグルメ」を見ていて五郎さんが餃子を食べる時に使っていたつけダレ（お酢に胡椒とラー油を入れて混ぜたもの）を試してみる事に。案外さっぱりしてて美味しい❗️久住昌之（孤独のグルメの作者）流石である🤗さぁ、明日は大阪でサンフレッチェの試合があるので早く寝よう😪
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サンフレッチェ勝ちますように🙂 しばらくナニケンさん行けてないので近々行きたいな🤔
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