2022.02.28

1回目の訪問

歩いてサウナ

初めてのサウナ利用🧖‍♀️
ジム利用しかしてなくて
サウナある事に気付いてなかった笑

温度は80℃で低いけれど湿度もあって
12分でしっかり汗かけた👍
低温多湿だかららサウナハット、マスクなくてもしっかり入れる🌼

サウナ故障中で修理依頼中て張り紙あったから、故障中でこのクオリティなら修理後はもっと熱くなるかな⸜( *´•ω•`*)⸝?!

水風呂は20℃でぬる過ぎる😭
冷たくないからずっと入って居られる笑
外気浴ないから整うまでの寒暖差はないけど、運動後にサウナ入ってサッパリ出来るのは良き🙆‍♀️❤️‍🔥

ジム会員だから運動しなくても
サウナ通いもアリかも( *¯ ꒳¯*)✨

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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