絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

じざけめぐり

2023.01.28

7回目の訪問

サウナ飯

早朝イン
浴場内が滞在中イチ寒い

熱めのシャワーでお清め
試しに露天へ
キンキッンに冷えてやがる
そのまま岩風呂、壺湯で下茹で
頭は氷点下にさらしているので目が覚める

サ室は94度
ちょっと低いが汗をかくには充分
週末なので通販番組をBGMにじーっくり蒸される

マイナスの外気が控えているので水風呂は被るのみ

カラダについている水滴をよーく拭いていざ外気浴へ

バリッバリに極まる
冷気で湯気立つカラダはキュッと〆られ
アタマはこれ以上なくクリアに
真冬の外気浴はコレがたまらん

仕事なので渾身の1セット

ピルクル飲んで朝食までサ活投稿して待機

立呑・座呑・外呑処 新橋へそ 京都駅前本店

おでん

寒いからどうしてもこういうメニューにいってしまう

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
50

じざけめぐり

2023.01.27

6回目の訪問

サウナ飯

備忘録
一昨日の完徹が響いてリアルタイム投稿が滞る
携帯の画面を視ながら文章を打ち込む気力が無かった

いつもの通り
お清め、下茹で、サ活

これでなんとか体調を保っている

立呑・座呑・外呑処 新橋へそ 京都駅前本店

豚バラキャベツオイスター炒め

昨晩のアテ こういうのがいいんだよ

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12℃
33

備忘録
昨晩荒天による件の電車不通に巻き込まれて
取引先の休憩室で夜を明かす

明けた朝もまともに動いておらず仕事もこなしながら様子見
ホテルに戻れたのは夕方過ぎ

一目散に大浴場へ
入念にお清め
温泉のありがたさを噛みしめるように下茹で
サ活は気のすむまで

さっぱりしたところで夜の街へ

歩いた距離 6.4km

立呑・座呑・外呑処 新橋へそ 京都駅前本店

温奴きのこあんかけ

あったかメニューが心身に沁みる

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
19

じざけめぐり

2023.01.24

4回目の訪問

サウナ飯

備忘録
ドーミー恒例あサ活

しっかりお清め
じっくり下茹で
サ室でまったり
水風呂かぶって
氷点下の外気浴

おメメぱっちり

今宵まさかあんな目にあおうとはおもいもよらなかった

つくもうどん 塩小路本店

鶏卵カレーうどん

カレーとたまごあんかけが混ざりあってアツアツうまうま

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12℃
17

2023サ活初め
明日の寒波による降雪を避けて出張前のり
日本列島大寒波到来の時期にドーミー滞在できる幸せ

早々にチェックインを済ませ大浴場オープンの15時を待つ

お清めを済ませ
露天の壺湯と岩風呂で下茹で
冬の露天はとことん沁みる

サ室は92℃
温度より熱く感じ速攻発汗

キンキングルシンの外気浴を堪能する為1セット目は水風呂はかぶるだけ
水温12℃でキリッとしている

この時期だからか露天ゾーンにはたまに風呂に入る方が来るだけでほとんど独占

オットマンに足を投げ出し湯気立つカラダを外気にさらす
これぞ冬の外気浴の醍醐味
既に腕にはアマミが

2セット目は水風呂1分未満で同様に外気浴へ
太ももにもアマミが発生して早くもトランス
外気温8℃なのにマッパで全く寒くない

サイコーのサ活初めとなりました

朝のピルクルが終日解禁されていて地味にうれしい

歩いた距離 3.2km

天ぷら・割鮮酒処 へそ京都店

おでん

豆腐、卵、スジコン巾着。つくねはおまけ

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
44

急な神戸出張
日帰り予定だったが疲れてダルくなったので
思いたったらドーミーイン

旅行支援とポイントの利用で支払ったのが入湯税¥150のみ

チェックインして飲みに行く前にイオンウォーター補給してからイン

浴場広し
カランも多め
シャワーヘッドはリファ

お清めをして内湯で下茹で
冬場の温泉は沁みる

サ室へ
ビート板有り
ドーミー定番カラカラストロング96℃
横長2段で普通のドーミーの2倍のキャパ
間隔あけても10人は入れる

水風呂11℃
広くてキンキン
体感は13,4℃
それでも十分過ぎる冷たさ
外気が低いので軽めにする

外気浴
オットマン付きチェア✖️2
ガーデンチェア1脚
気温はグルシン
火照ったカラダを冷ますにはちょうどいい

ドライヤーはナノケアとダイソン

さっぱりカラカラぺこぺこになったところで元町へ繰り出しました

歩いた距離 5.4km

心や

つくねと白菜の豆腐鍋

鶏出汁と白菜の水分でスープがメチャ美味

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
56

師走の休日
調子がイマイチ
そうだサウナに行こう

近所なのにお初の施設
野田の2強施設へ行きがち
最寄り駅からテクテク10分強

靴箱¥100返却式でそのままキーで精算
ロッカーは別

浴室はコンパクト
カランは仕切り無しで多め
まずはお清め

内湯はジェットバス、炭酸泉、水風呂、腰掛け湯
炭酸泉いっぱいだったのでジェット寝湯で下茹で

サ室
ビート板有
広めで上段はしっかり熱い
オートロウリュに当たるとアチアチ
1セット目に上から2段目でロウリュにでくわし
いきなりアチアチ

水風呂
水深しっかり
16℃を指しているが体感もうちょっと高い
マイルドで結構入っていられる

外気浴
露天は温泉、壺風呂、寝湯と休憩ゾーンも広めイス、ベンチ等もたくさんで難民の心配はない

イス、寝湯、ベンチ色々試しながら休憩
冬の日中外気浴はキリッと空気とポカポカ日光で極まります

3セットこなして温泉→炭酸泉→休憩兼ねて腰掛け湯
でフィニッシュ

そこそこの混雑でしたが館内BGMが無いせいか静かに過ごせました

水風呂マナーが悪いのが残念
かけず小僧、タオル浸しが散見されました
潜水はココのルール未確認なので言及しません

ぽっかぽかになって昼酒求めてふーらふら

歩いた距離 4.2km

磯丸水産 春日部西口店

ブリカマ塩焼

アブラのりのりでウマウマ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
55

じざけめぐり

2022.11.29

8回目の訪問

サウナ飯

依然宇都宮滞在中
休日はもちろん南大門でリフレッシュ

午前中にイン
1セット目
高温ゾーンで違和感を感じる
先週より疲労が蓄積している為と自己分析

2セット目からは各種お風呂やスチーム、中温ゾーンでじんわり発汗するようにシフト

食事と漫画、昼寝をはさんで

漢方湯から再び高温ゾーンにトライするもイマイチ
南大門は選択肢がたくさんあって助かる
途中ドラゴンさんが浴場業務されていたので会釈

色々調整して外気浴を楽しむ

以下は朝抜きなのでブランチ

生きてる餃子 バリス

焼き餃子

肉肉しくてウマイ

続きを読む
55

じざけめぐり

2022.11.22

7回目の訪問

サウナ飯

宇都宮出張最大の楽しみ
南大門で午前中からサ活
そして焼肉

と、いうわけでやってまいりました北関東の雄

朝食を抜きイオンウォーターで水分を摂取
10時過ぎに入館しお清めをして

先ずは朝鮮人参湯で下茹で
身体の芯に熱を入れます

そこからサ室高温ゾーンで3セット
ストーブ真横でジリジリ蒸されます
水風呂安定の16℃アンダー
晴天で外気浴もはかどります
炭酸泉で〆て焼肉へ

たらふく食ったらマンガ読みながら休憩
そしてサ活投稿←今ココ

お腹が落ち着いたら風呂場へ戻り
ヨモギスチームと漢方湯でダラダラ過ごす予定

サイコー

和牛ロースランチ

ハラミとハーフユッケジャンスープも追加で

続きを読む
64

じざけめぐり

2022.11.09

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昨夜は飲酒でノーサウナ
早朝起床でイン

リファのシャワーヘッドでお清めと下茹でを済ませ

サ室へ
寝惚け眼には強烈な熱気
1セット目はロウリュなしで過ごす

水風呂
ココで完全に目が覚める

外気浴
外気はグルシンで快適

2セット目を
セルフロウリュで蒸し蒸し
キンキン水風呂で表層の熱をとる
外気浴時に着座してひと息ついたところでととのい増強レバーを回す
すると一気にトランス状態へ

この感覚が合法的に体感できてしまうのはスゴい

ドーミーはととのいへの最短ルートをここ岡山で顕現させたのか

サ活も始めから終わりまで独りでストレスフリー
このサウナなら朝から混み合ってもと仕方がないと考えていたが入浴する方はいてもサウナーは皆無

共立さんがスパ銭経営に乗り出したらえげつない施設を建立しそう

壱厘酒蔵

煮穴子れんこんはさみ揚げ

昨夜のアテ 塩も天つゆも不要 そのままで酒がぐいぐいススム

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
79

古株の倉敷をチェックアウトし
新生の岡山にチェックイン
岡山県ドーミーダブルヘッダー

岡山城→後楽園をブラブラ

15時開始を待ちきれず部屋のシャワーブースでお清めを済ませる暴挙に

魅せてもらおうか
最新のドーミーのサウナの性能を

先客おられましたがガラガラ

浴場自体はそこまで広くはない
カランは多め

サ室92℃
横長2段でドーミーの中では広め
間隔とっても7,8人入れそう
湿度があって表記よりアツアツ
セルフロウリュも独りになったタイミングで2杯
アッチー
自身の髪から滴る水滴もアツアツでビクッとなった

水風呂8℃
まさかのグルシン
だがそこまでの冷たさには感じない
体感12,3℃
セルフロウリュでカラダが熱をもちすぎたからかも
まぁヒエヒエにはかわりはない

外気浴
風呂より外気浴スペースの方が広い
サウナー仕様だ
オットマン付きチェアが2組
ガーデンチェア2脚
オットマン付きの箇所にはととのい増強レバーなる
ミストを降らせるレバー付き
霧雨の中で外気浴している感じになる
1回だけ使いました
サウナと水風呂が強力なのでそれだけで外気浴はめちゃくちゃ捗ります

あっというまに3セット
まだ夜、朝、2泊目とあるので残りHPも考えて切り上げました
ココはヤバい(語彙力)

歩いた距離 8.1km

マッチ

渇いたカラダに急速チャージ

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
64

じざけめぐり

2022.11.08

6回目の訪問

サウナ飯

チェックアウトの朝
誰もいない浴場でお清め&下茹で

サ室はいつも通りだがしっかり下茹ですると
ちゃあんと汗がかける

水風呂を短かめにして今朝もグルシンの外気浴へ

今滞在最高のリラックス状態
浴場に人は入ってきたけどサ室と水風呂、外気浴は3セット終了まで独占

夜明けなのに3セットとはこれ如何に
サウナ後の語彙力&思考の低下状態での投稿なのでご容赦ください

古参のドーミーもちゃんと楽しめました
ありがとう倉敷

大衆割烹 たご作

トラハゼ南蛮漬

サカナの旨味が強くビールでも日本酒でもいけちゃう

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
60

じざけめぐり

2022.11.07

5回目の訪問

サウナ飯

昨日は諸々の所用でサウナチャンスを逃す
明けて早朝洗濯待ちでイン

お清めしていると今日も今日とてノー洗体で湯船に入る輩が次々と

唯一の救いはサウナ利用者がいなかった事
と、いうわけで今朝も下茹でカットしてサ室へ

下茹で無しだとなかなか芯まで熱が入らない
12分計一回りしてもいまいち

外気がグルシンなので水風呂は軽めに

夜明け前の冷気で目が覚める

1セット完了したところで洗濯物を乾燥機へ

2セット目は下地ができているので良い発汗

水風呂は同じく短めに

キリッとした外気でぐふ〜っと息がもれる
全然寒く感じない
冬の外気浴の醍醐味を味わう

お腹が鳴ったところで退出

居酒屋ポン太

エビの唐揚げガーリック炒め

最強のハイボールのお供

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
56

じざけめぐり

2022.11.05

4回目の訪問

サウナ飯

早朝洗濯ついでにあサ活

先客お一人おりましたが外気浴中でガラガラ

お清めして目を覚まし下茹でしようと思ったら
お清めどころかかけ湯もしないで湯船に入る愚か者がいたので直接サ室へ

よりまろやかな室内
ニュースを観ながらじーっくり蒸されて汗をかきます

源泉水風呂は注水がバカになっていたのか満タンでも止まらずオーバーフロー
いつもより冷たく感じてグッドでした

今朝は冷え込み外気浴はキリッと冷えて冬の装い

冬は
サ室 アッツアツ
水風呂 表面の粗熱とる程度に
外気浴 カラダから湯気を立ち昇らせながらクールダウン
ができると良い気分

居酒屋ポン太

くじら竜田揚げ

昨晩のアテ。ハイボールに合う

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
54

本日も仕事上がり晩酌前にイン
洗濯の乾燥時間を入浴に充てる

ちょうど上がる方が多く空いてる浴場でお清め

サ室も貸切状態
マイルドな熱気に時間をかけて発汗
夕方のニュースは集中できて好材料

源泉水風呂は昨日一昨日より温めに感じる
カラダが馴染んできたのかも

外気はちょうど良い気温
不感でリラックスできるサイコーな暮夜

2セット極めて街へ繰り出しました

歩いた距離 4.6km

大衆割烹 たご作

牛すじ煮込

濃い目の味付けが酒を誘う

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
49

仕事を早めに切り上げ晩酌前にイン

そこそこの混雑

先ずは丹念にお清め

サ室は満席なので空くまで下茹で
身体の芯まで熱が入ったところでサ室へ
温度は低くても下茹で効果で昨晩よりも熱を感じて発汗ブースト

源泉水風呂に長めに浸かって粗熱をとる

夕方の外気は心地良くリラックス

さらに混んできたので渾身の1セットで倉敷の街へ繰り出しました

歩いた距離 3km

居酒屋ポン太

たまごやき

ネギとショウガのアクセント ツマミな一品

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
46

約1年振りに倉敷ドーミーへイン

近所のファミマでマッチを仕入れ水分、ミネラルを補充して浴場へ

コンパクトにまとめられた浴場は何をするにも導線が良く行動しやすい

労働の垢をしっかりお清め

サ室
101℃
ドーミーらしくカラカラドライのストロングスタイル
100℃超えだが湿度が低いので熱のこもった感じは無く時間をかけて汗をかく

水風呂
20℃
水温は優しめ
ココの特徴は源泉水風呂
褐色のやわらかな水質でクールダウンできる
水温の妙もあってついつい長く浸かってしまう

露天ゾーンで外気浴
冬の入り口、雨上がりでもあるので空気が澄んでいて気持ちが良い
熱がスーッと引いていく感覚が頭をクリアにしてくれる

あらためてドーミーすきだなぁ

歩いた距離 10km

よろこんで2号店 天っ晴れ

鰆の塩タタキ

瀬戸内のごちそう ビールはそこそこに日本酒だ!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
56

仕事を早めに切り上げ
オープンに合わせてイン

広々とした浴場
カランのスペースもゆったり
先ずはお清め

久々のサ活で待ちきれず下茹で無しでサ室へ
ビート板有り
99℃のカラカラストロングスタイル
浴場同様広々設計
出入口が2つ
テレビも2台
奥側ヒーター前に着座
ヒーターに向けている左半身の皮膚がジリジリ

水風呂もこれまた広々
通常の浴槽と変わらぬ広さ
キリッと冷たい

外気を求め露天ゾーンへ
インフィニティ2台とイス1脚
秋の外気浴は清々しくて良い
ちょうど良い気温と湿度と風で一気にフワフワ気分

第一ホテルにドーミー、極楽湯とこの界隈優良サウナが集まっていて良い地域だ

歩いた距離 3.6km

居酒屋 盃二

アジ刺し

宮崎来たらやっぱり青魚

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
53

じざけめぐり

2022.10.03

1回目の訪問

サウナ飯

9月は痛恨のノーサウナ

疲労と体力の様子をうかがいながら10月サ活スタート

再開はご存知ドーミーインから

深酒寝落ちから早朝起床

お清めを済ませ内湯で下茹で
ぬめり強めのお湯でお肌トゥルントゥルン

サ室96℃
表示よりずっとマイルド
ドーミーではやや広め
久しぶりのサウナであまり入っていられないと思っていたけど全然平気
逆に鈍感になったのか?

水風呂15℃
お一人様用桶風呂
底の簀子が良い感じ
こちらも表示よりマイルド
ちゃんと冷たいけど無理な感じはしない

外気浴
露天スペースもドーミーでは広め
オットマン付きのチェアに着座
あぁ〜
コレダヨコレ
やっぱり外気浴ってサイコーに気持ちが良い
立ち上がった時明らかに体が軽くなっていてほくそ笑む

渾身の1セットで退出
湯上がり乳酸菌飲料はなぜか開放されておらずおあずけ

握り飯 銀香

鮭の塩辛

こいつと塩握りで日本酒をやる幸せ

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
69

じざけめぐり

2022.08.30

7回目の訪問

サウナ飯

そらともりから帰還してダブルヘッダー

洗濯物回収も兼ねてイン

ちらほら人影が
もれなくお清めカットでげんなり

お清めを済ませ誰も入らなかった露天で下茹で

サ室95℃
唸る老人と汗ピチャ男と同席
TVのミヤネもうるさい
集中できない
独りになるまでねばって発汗
水風呂が再装填されるまで小窓から覗いて待つ

水風呂14℃
待った甲斐があり
水風呂内で頭ぐわんぐわん

あまみも出て風がある
街中最上階の外気浴は格別

心地良いけだるさのまま晩酌へ

やきとりの名門秋吉 松山二番町店

たん&きゅうり

うまい

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
66