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じざけめぐり

2023.05.28

6回目の訪問

秋田滞在も終盤

毎朝のドミ活をかみしめる

お清めを済ませ内湯で下茹で
いつものパターンも贅沢な時間なんだと再認識

サ室94℃
カラカラドライのストロングスタイル
ここにきてドーミーらしいセッティング
ジリジリと汗をかきます

水風呂17℃
早朝一番水風呂はキリッとしていて良く冷える

外気浴15℃
昨日からガーデンチェア2脚増設
露天風呂側にオットマン有り3脚
脱衣所側に2脚
週末特別仕様なのか今後はコレがデフォなのか

今朝は1セット目からアタマぐわんぐわんで休憩時の脱力感がすごい
せっかくここまで極まったので渾身の1セットで上がり

朝食までサ活投稿して待機

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
60

じざけめぐり

2023.05.27

5回目の訪問

4:30起床
ドーミーイン

お清めしっかり下茹でじっくり

今朝もお清めカットマン出没
さらにサウナハット持参でお清めカットというファッションサウナーも見参

腹が立つより残念な方々だなぁという気持ちになる

気をとりなおしてサ室へ
92℃
表示は低いが今日は湿度があって発汗が早い

水風呂17℃
こちらはここ数日の陽気に影響されたのか体感は+1,2℃
ちょい長めに浸かる

外気浴15℃
雨上がり早朝の澄んだ空気が気持ち良い
フーッ 気持ちイイ
と 思わず小声で呟いてしまうほどでした

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
62

じざけめぐり

2023.05.26

4回目の訪問

昨夜はお出かけせずに部屋でゆっくり

ここ2日間出遅れを喫しているので万全の体制で就寝

早朝イン
洗濯機を回して浴場へ

お清め中にかけ湯すらせず湯船に浸かる愚か者がいたので下茹でカット

サ室96℃
今日はカラカラセッティングでさほど熱くは感じず
じっくり時間をかけて蒸されていると口腔内がジリジリ
立てこもり事件のニュースを区切りができるまで視聴

水風呂17℃
朝イチだからか体感もうちょっと冷たく感じてグッド
大の字で脇や股まで冷気を送ります

外気浴15℃
快適快適
この気温で風も穏やかだったのでうとうとしてしまいそうになるくらい心地良い

ここの露天スペースはドーミーの中でも個人的にお気に入り
境港、川崎、北浜、岡山と開放感ある外気浴スペースを有する施設に秋田もインプットしておきます

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
62

じざけめぐり

2023.05.25

3回目の訪問

サウナ飯

昨夜の酒席が大いに盛り上がり今朝も出遅れイン

しっかりお清めをして本日は下茹でカット

サ室90℃
湿度が高めなのか昨日の97℃に近い発汗

水風呂17℃
羽衣ができない程度の水流が絶妙
ちゃあんと冷えます

外気浴12℃
風もなく快晴でいつまでも居られる
時間を気にせず休憩

渾身の1セットで〆

サービス乳酸菌飲料が沁みる

もっきり要介

赤ウインナー

一匹タコさんが嬉しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
56

じざけめぐり

2023.05.24

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

5:30起床
昨夜ちょっと飲み過ぎて出遅れました

浴場湯気モクモク

お清めして内湯で下茹で

昨日と全く同じ流れでサ室へ

あっつい
昨日と全然熱気が違う
とりあえず上段テレビの正面に座る
やっぱりあっつい
昨日と体調が異なるせいかもしれない
横にある温度計は
97℃
やはり気のせいではなかった
発汗はかどる
この後そこそこの人の出入りがあって
2セット目は90℃に戻ってました

水風呂17℃
こちらは安定
しかし今日はサ室との高低差でカラダキーンとしまりました

外気浴10℃
快晴だが空気は初夏のそれではない
ほてったカラダをアッという間にクールダウン
アタマがクリアになりました

サ活投稿してまったり待機
朝食へ行ってきます
ココのお気に入りはだまこ汁

つねまる by 我武者羅

比内地鶏卵のオムレツ

コレに秋田の酒をアテる

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
61

じざけめぐり

2023.05.23

1回目の訪問

フェス参戦による日焼けのヒリヒリと皮むけもおさまったのでドーミーイン

早朝サ活
浴場人ちらほら
内湯も露天も開放感があって良い

お清めと内湯の温泉で下茹でを済ませる

サ室90℃
余裕持っても8,9人入れる広めの設計
ヒーターは背面埋没式かな
室内に温度のムラが少なく良い感じ
久々のサ活なので控えめに

水風呂17℃
ゆったり2人入れる
他のドーミーにある強冷タイプではない
水流もほぼなく優しめ設定
長めに浸かってリラックス

外気浴12℃
秋田の朝はまだまだ涼しく
絶好の外気浴シチュエーション
オットマンあり3脚

久々のサ活でスッキリ
あらためてサ活、ドーミー好きだなぁと実感

昨夜のごちそう さかえさんにて
店舗選択できなかったので

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
60

じざけめぐり

2023.05.03

2回目の訪問

サウナ飯

フェスに夢中で当日投稿逃して備忘録

フェス参戦の為大阪遠征
前日入りしてしこたま飲んだあと寝ようと思ったら
近隣カプセルからすごいイビキが
まともに寝られず4時過ぎからイン

お清め済ませて下茹でから

サ室へ
やけに照明暗いと思ったら入ってスグにオートロウリュ発動
1セット目だったので中段でアチアチに

水風呂は安定の冷たさで1,2分しっかり冷やします。

外気浴はアパを眺めながらまったりと

途中塩サウナとミストサウナを挟みつつサ室は入る度オートロウリュで効率良く汗が出る

モク買って帰ります

徳田酒店 京阪高架下店

とりレバー

低温調理の生風 コクがすごい

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  • サウナ温度 60℃,70℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃,15.6℃
39

じざけめぐり

2023.04.05

1回目の訪問

サウナ飯

帰るのを1日延ばして行きたかった姫若子さんへ
ドーミー朝サ活は我慢

8時過ぎにイン
すいてるすいてる

お清めを済ませて浴場視察

内湯
温泉と炭酸泉
広々ゆったり良い感じ

露天
とにかく開放感がステキ
もちろん壁はありますが圧迫感はなく
屋外を全裸でのびのびできます
壺湯(温泉)に岩風呂、薬湯、釜風呂(スチームサウナ)
休憩場所はベッドにイス、寝ころび処と盛りだくさん

内湯と露天のつなぎにサウナと水風呂
いざサ室へ
段差高めの5段
広くて良い香り
82℃と低めの表示だが即発汗
温度と湿度のバランスが良いのかな
オートロウリュ時には滝汗
何度セットをこなしても気持ち良く汗がかける
カラダにキツすぎないサウナ

水風呂15℃
水深1メートル。キャパ余裕を持って4,5人だろうか
深さがあって容積もあるので水圧が心地良い
水道水と説明されていますがそもそもの水質が良いのか15℃よりマイルドに感じて長居してしまう

外気浴
あいにくの曇天だが花粉症持ちには好都合
開放感まんてんの露天エリアで好きなだけだらけられます

オートロウリュ後にはバチバチにあまみも発生して休憩中はトリップしていました

朝イチから伺ったのでサウナもお風呂も混み合うことなく全部堪能できました
お気に入りはサウナセット終了後からの壺湯でまた休憩
これが一番脱力できました

お風呂からサウナ、水風呂、休憩まで全て良くて
高知の皆様が羨ましい限りです

みそカツラーメン(ミニ)

オロポも添えて。みそラーメン+とんかつの乱暴な組み合わせですが当たり前にうまいです。

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  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 15℃
53

じざけめぐり

2023.04.04

13回目の訪問

サウナ飯

昨日は前の晩の深酒の影響により朝のサウナチャンスを逃す

昨晩はお酒もほどほどに早めに就寝して朝に備えました

サウナ開放と点検に来たスタッフさんと同時にイン

お清めしている間に点検&サウナ開放完了

サ室96℃
ブレない安定のセッティングは流石です
TVと正対して着座
各所の入社式のニュースを観ながら蒸されます

水風呂16℃
キツい塩素臭はなくなっておりいつもの水風呂に
朝イチはキンキンで良い

休憩
外気と風呂場の湯気が扇風機で撹拌されて
良い感じの温い風がそよぎます
ボーっとするには最高

乳酸菌飲料いただいて部屋で朝ごはんまで待機

酒の間くろもしろも

新玉とセロリの焼売

食感と香りが抜群でお肉もジューシー

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
84

じざけめぐり

2023.04.02

12回目の訪問

サウナ飯

ドーミールーティン早朝サ活

昨晩飲んでもしっかり早朝起床でイン

お清め済ませて早速サ室へ

サ室96℃
今朝も安定のセッティング
先客いたので入口側上段へ
その分長めに蒸される
滝汗になったところで退出

水風呂16℃
今朝は塩素臭強めで鼻につく
ちょっと早めに切り上げる

休憩
半露天の風呂縁でうなだれている人あり
朝方まで飲み歩いて浴場で力尽きたのかな
ときおりビクッとなってはうなるを繰り返している
なんだか気が散るのでこちらも早めに切り上げる

水風呂の塩素臭が気になっていたのでシャワーでしっかり流してから退出

今朝はなんだかいろいろちょっとずつズレていて
サッパリはしたけどスッキリはしなかった
ま。こんな日もあるさ

酒の間くろもしろも

なめろう

酒がススムススム

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
59

じざけめぐり

2023.04.01

11回目の訪問

サウナ飯

4月イッピの早朝サ活

お清め済ませて今日から湯船解禁
久々の湯船。ちょっとぬめりのある温泉で下茹で

サ室96℃
下茹で効果で発汗ブースト
土日なのでテレビは通販
ヨネスケさんがフライヤーにぞっこんでした
でも欲しくはならない

水風呂16℃
今朝は体感低く感じてキンキン
思わず声がでちゃいました
ぶフゥー

休憩
だいぶ気温が上がってきているので早朝でも暖かい
風がちょっとあってちょうどよくととのえる感じ

今朝もサウナー皆無でストレスフリーに活動
混んでも困るけど同志が皆無なのも若干寂しい

葉牡丹

生キクラゲ炒め

生のプルンとした食感がたまらん

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
56

じざけめぐり

2023.03.31

10回目の訪問

サウナ飯

今朝も捗るドーミーサ活

お清めで目を覚まして

サ室 96℃
安定のセッティング
サウナ開始直後にもかかわらず仕上がっていてよい
誰も入室してこず集中して蒸される

水風呂 16℃
こちらもブレない
こちらも浴場内で使用する方はおらず常時独り占め
大の字にカラダを広げて冷やす

休憩
オットマンありのガーデンチェアで
頭上の扇風機は弱に
半露天エリアも人がおらず静か
天井に映る水面のゆらぎをボーっと眺めていると
フワッとトランス

渾身の1セットいただきました

酒食処

清水サバ

コレも高知にきたらマスト

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
53

じざけめぐり

2023.03.30

9回目の訪問

サウナ飯

北浜ドーミー滞在中に通勤途中アクシデントに見舞われまさかの湯船&サウナがドクターストップに

だいぶ回復してきたのを実感できたので1年ぶりの高知ドーミーでサ活復帰

お清めを済ませて
湯船はまだパス

サ室へ
96℃
前にも記述したかもですがここのドーミーは
従来のカラカラストロングではなく
しっかり湿度でガッツリ熱い
川下り転覆事故のニュースを観ながら蒸されます

水風呂 16℃
久しぶりだからか体感低く感じる
もうちょっと入っていたかったが無理は禁物

半外気浴
気温も風も穏やかで不感な感じが心地良い

やっぱりサ活後はカラダが軽い

ここの朝食オススメは
釜揚げしらすと大根おろしに
温泉たまごをトッピング
ゆずしょうゆをかけて
ごはんにライドオン
うまうまです

酒食処

カツオ塩たたき

高知に来たら先ずはコレ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
65

じざけめぐり

2023.03.11

12回目の訪問

サウナ飯

いつもよりちょっと早めにイン

浴場独占

静寂の中お清めを済ます

下茹でもじっくりのんびり

サ室96℃
土日の通販チャンネルが煩わしい
出入りがなかったためか熱がこもって表示よりアチアチ

サ室出たら浴場にちらほら人影が

水風呂15℃
昨日の経験から時短せずじっくり浸かる

外気浴9℃
夜明け前で少し涼しいが春の陽気を感じる
冷やしたカラダがゆっくり戻っていく
リセット完了

朝メシまでサ活投稿して待機

千房 堺高島屋支店

ねぎ焼き

お好みよりねぎ焼き派 できればスジコンがベスト

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
62

じざけめぐり

2023.03.10

11回目の訪問

サウナ飯

おはようございます

今朝も渾身の1セットを極めにやってまいりました

お清め済ませて下茹でしていると

マイマットとハット持参
なのに
お清めしない。タオル不携帯
といういわゆるファッションサウナーがサ室へ
案の定室内で汗ピチャ男に
勘弁して

今日はリモコンなし
ただの回収忘れが続いていただけなのかな
自分のセットに集中

サ室96℃
今朝は湿度高めで発汗促進

水風呂16℃
体感ちょい高め

外気浴12℃
この気温ならもうちょっと水風呂長めで良いかも

外気温が上がってきて
しっかり水風呂→ぬるい外気浴で脱力
という春のサ活になってきました

おんふりーく

鮭ハラス

アブラのりのり酒の肴

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
67

じざけめぐり

2023.03.09

9回目の訪問

サウナ飯

アサカツハカドル

早朝ドーミーはとっても良い

浴室は昨日もそうだったがなんか寒い

しっかりお清め
じっくり下茹で

サ室95℃
今日もNHKにチャンネルを合わせてニュースをBGMに蒸される

水風呂15℃
角にアタマをのせて水流が腰に当たるように入ると体感下がってヒエヒエ

外気浴9℃
水風呂時短が不要なくらいの気温になってきたので早春の外気浴を堪能

仕事前ですが気持ち良すぎて思わず2セット目に突入してしまいました。

今日も牛鍋もりもり食おう

丸寿 高麗橋店

豆もやしと菜の花のナムル

昨夜のアテ 春らいし苦味がウマイ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
59

じざけめぐり

2023.03.08

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

当日投稿逃して備忘録

お久しぶりに北浜ドーミー
前回定住したいとまで思った良施設

進化点
サ室テレビのチャンネル変更可能に
サ室前のメガネ置きにリモコンあります
朝はNHKにしてニュースと天気予報をBGMにしたい自分には嬉しい

他は変更ないけど元々高評価なので居心地は最高です
特に早朝

大衆酒場 ひらやま

粕汁

野菜と粕とお出汁があいまって〆に最高な一椀

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
38

じざけめぐり

2023.02.02

10回目の訪問

サウナ飯

チェックアウトの朝
最終日ですがいつものようにサ活

誰もいない浴場でお清め&下茹で
少しとろみのあるお湯をしみじみ楽しむ

サ室97℃
安定
ヒーターはパチパチ稼働していてジリジリ熱い

水風呂12℃
アツアツのカラダに7,8杯ほどかぶって汗を流す

外気温4℃
昨日の日中気温が高かったので冷え込みはそこそこ
ちょっと長めの休憩で調整

ココのドーミーは普段使いのサウナとして“ちょうど良い”
立地、部屋、浴場、朝食
ほんの少し贅沢で毎日利用しても飽きがこない

まさに 住むホテル 

今年も各地のドーミーでお世話になります

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12℃
68

じざけめぐり

2023.02.01

9回目の訪問

サウナ飯

2月もドーミーから
お決まりの早朝サ活

浴場独占
後からおひとりこられましたがサウナは使用せず

お清めからの内湯の冷水枕で下茹で

サ室97℃
ドーミーにしては湿度もそこそこ
滞在中最高のセッティング
一時94℃まで下がるもほぼ97℃で安定
ジリジリ発汗
ダラダラ滝汗になったところで水風呂かぶって休憩

今朝も外気は氷点下
真冬の外気浴が楽しめるのもあとわずか
今のうちに堪能しておこう

おなかがぐーぐー言い出したら上がり
海鮮丼、豚汁、茶碗蒸しをいただきにいきます

立呑・座呑・外呑処 新橋へそ 京都駅前本店

鰯の天ぷら

昨晩の肴¥99!ちっさいのかと思ったらおっきいのまるまるでこのお値段 しかもうまい

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12℃
48

じざけめぐり

2023.01.29

8回目の訪問

今朝は洗濯も兼ねてイン
洗濯機始動を見届け浴場へ

お清めを済ませて露天の岩風呂で下茹で
外気は氷点下
今日も外気浴が捗る予感

サ室94℃
温度は変わらないが湿度のせいなのか昨日までより発汗が鈍い
プラス1,2分居座ってちょうど良い

水風呂12℃
真冬時限定の被るだけ
汗と表層の熱を流す

外気浴-1℃
夜明け前で気温も底
地に足を付けなくて良いオットマン重要

2セットこなして壺湯で温浴してフィニッシュ
さっぱりぽっかぽかになりました

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
50