じざけめぐり

今日もお世話になります

洗濯機を回し浴室へイン

洗髪中にスタッフの方がサウナ開放

お清めと下茹でをしてサ室ヘ

今日はヤワ目のセッティング
被災地の天気情報を観ながら
昨日より時間をかけて蒸されます

水風呂は変わらず安定
外気が低いので昨日よりさらに控えめに

外気温2℃
キンキンの外気浴
風はほぼナシ
長めのサ室と短めの水風呂で調整したので
震えることなく快適に過ごせます

渾身の1セットいただきました

師走最期の案件を片付けた後
年末年始ダウン

2024は姫路でドミ活スタート

ドーミールーティンの早朝イン

静寂に包まれた浴場
つくりはコンパクト

しっかりお清めをして内湯で下茹で

水気を拭ったらビート板を持っていざサ室ヘ
いつものドーミー
カラカラドライ
温度は控えめ
病み上がりの復帰戦には丁度良い

水風呂も強冷のキンキンというよりかはマイルド
外気浴があるので控えめに

露天は風呂の奥に別で休憩スペースが
ベッドとオットマン有りガーデンチェアが2組
5℃の外気も寒くは感じません
露天風呂に入ってまた外気浴してフィニッシュ

浴場やサ室、水風呂のコンパクト加減に比べると
贅沢な外気浴スペースでテンション上がりました

今年もあちこちドーミー行くぞ

最高気温がシングルの予報
よし
外気浴しに行こう

皆様のサ活で気になっていましたこちらへイン
近所でしたが改装後の動向がつかめず保留していました
そこそこの人入り

水風呂以外は全て温泉という贅沢仕様
ジェットバスや炭酸泉がなくても納得

お清めして下茹でしてサ室へ

マイルド
温度は低め
湿度はしっかり
なのでじっくり汗がかける
ロウリュ時には施設の方がアロマ水をでっかい柄杓で3杯ジャジャーっとタワーへ
ブーストかかって滝汗
それでも10分は入ってられます

水風呂ちょうどいい
本日は外気がグルシンなので控えめに

外気浴
ベッドタイプが配備されているので真冬の外気でも足を地面に着けることなく休憩できます
冷めてきたら目の前の広々露天風呂ヘドボン
そしてまた休憩

何セットかこなしたら内湯温泉からの内気浴でゆーっくり休憩してフィニッシュ

サ活というより湯治が当てはまる

かけず小僧率8割
汗を流さず水風呂、クールルーム、温泉、ロッカールーム(⁈)ヘ
ほぼ地元ながら中途半端な片田舎の民度を嘆く

施設は広々ゆったり
日常使いには良い感じ
確かに空いてるのは良いけどコレで経営が成り立つのか不安になりますね

大衆寿司酒場こがね

あん肝ポン酢

無限に酒が奪われていく

忘年会前のお清めに午前中からイン

オープン直後
平日
ですがなかなかの人入り

しっかり洗体、ジェットバスで下茹で

サ室
温度は低め湿度はしっかり
オートロウリュも優しめ
早々に汗が噴き出しますが無理なく時間をかけて蒸すことができます

バケツの水を被って汗を流し水風呂へ
深いところでしっかり粗熱をとります

半露天で休憩

何セットかこなしてから薬湯でピリピリ
しっかりあったまって退館

やや混雑気味でしたが自分のペースで動けました
全ての平均点が高く安心して利用できる良施設

その後は早い時間なので散歩がてらウロウロして下記のお店で0次会

ニダイメ野口鮮魚店

マグロ刺し&生牡蠣

特売のマグロがめちゃうまい

他部署のお手伝いを終えて自身へのご褒美に宿泊で訪問

サウナイキタイ登録前に来たことがあったがリニューアルされたそうで初心者の体で入館

ドコもかしこもこ綺麗でそんなに広い施設じゃないのにゆったりしてる

カプセルも快適

先ずは食堂でサ室のツインタワーよろしくウインナーが2本ブッ刺さったカレーと男気オロポでエネルギー補給

胃が落ち着くまでゴロゴロしてから浴場へ

コンパクトにまとまっていてサウニングが捗りそう

しっかりお清めしてから下茹でへ
ボディタオル置いてる施設好き

ジェットバス(熱湯)
バイブラバス
露天リクライニングバイブラバス

露天のリクライニングは初体験
寝湯とは違ったユルさがある
コレが炭酸泉だったら寝てしまうだろう

サ室　ケロサウナ
中央に存在感抜群のツインタワー
ライトアップされていて荘厳感すらある
温度は優しめ湿度はやや控えめ
オートロウリュ時はしっかり滝汗
ケロの効果なのか長めの時間もあまり苦になりません
超高温ゾーンでもじっくり蒸しあげられます
上方と下方での温度差が大きいので上段で空いていたなら胡座をかくなどすると下半身も暖められます

水風呂
温度表記よりはマイルドに感じますがキンキンです
冬のグルシン外気が待っているので控えめに
サ室でオートロウリュに当たった時はしっかり浸かります

外気浴
パリッと〆られる深夜&早朝の空気にアタマはクリアにカラダはリラックス

サ室でオートロウリュ→水風呂→外気浴→熱湯→カルターサウナ

このローテがイチバン気持ち良かったです

どなたかのサ活でお見かけしましたが
なるほどたしかにニコーリフレを彷彿とさせる施設です

平日の早い時間に入って1日中ダラダラ過ごしてみたくなります

百味

鮭ハラス焼

こういうのがイイんだよ

昨晩飲んで洗体と露天の温泉だけ入って就寝

早朝サウナ再開に合わせてイン

お清め→露天温泉で下茹で

メインのドライへ
1番乗り
カラカラドライでしっかり蒸される

外気がグルシンなので水風呂は被るだけ

湯気立つカラダをイスにあずけてリラックス
パッチリ目が覚めました

からふろにもイン
ロッジタイプの方へ
玄米茶ロウリュ
良い香りと優しい熱気、ほど良い湿度
覚めた目がまたトロンとしてしまうくらいまどろみました

そのまま再度外気浴で〆
朝食までサ活投稿してゴロゴロ

きも善

かき天

あげだしの様な感じ　味は絶品

イレギュラーな出張

短期となればサウナ施設の宿泊が選択肢に
ともなればアペゼは遠い昔行った記憶があるのでこちらへイン

チェックイン時間の調整も兼ねて王将で腹ごしらえ

14時イン

仕事が控えているので浴場視察と雰囲気を把握する程度と考える

場内は空いてて静か

お清めを済ませて至高のサウナへイン
広めのサ室
カラカラドライで熱気は優しめじっくり蒸される
2セット目はアチアチドライでドーミーを彷彿させる
ストロングスタイルは好印象

水風呂　11.4℃
データより低い
実際入ってみるとキンキン
外気浴を楽しみたいので控えめに

外気浴
屋根はあるけど高いので開放感はグッド
イスもたくさん
露天には瞑想サウナも2基
コチラは明日にとっておこう

森のサウナはセルフロウリュok
室内に水風呂まで完備
古いオッサンにはイマイチ過ごし方が掴めず落ち着かなかった

温泉や白湯の熱湯もあってストロングスタイルのサ室
キンキンの水風呂に外気浴
往年のサウナファンの琴線にふれるラインアップが心憎い

もう一泊出来るのが楽しみでしょうがない

餃子の王将 今池店

季節の定食

チェックイン前の腹ごしらえ

立冬の快晴

モヤモヤした心身をリセットするには絶好のサウナ日和

あちこち迷った末、安定感で選んでほのかへイン

午前中の浴場はとっても空いてて良い

お清め下茹での後サ室へ

サ室も最大で3人しか被らなかった
3セット目に12時のロウリュに当たり認識していなかったので不意のアチアチに滝汗

水風呂もキリッと冷えてロウリュ後のカラダもしっかり鎮めてくれます

この気候での外気浴はキまり過ぎる
無茶苦茶気持ちイイ

クセになって水分補給を挟みながら立て続けに4セット
〆に露天の温泉で成分まとわせて退出

会員割引は入館受付時に提示しないと適用されませんので利用される方はご注意下さい

牛たん焼きと伊達ごはん だてなり屋

牛タンシチュー

〆としてメインとして完璧

激務が続き気付けば3ヶ月投稿がない

いつもであれば南大門のところですがそこまでの時間的余裕は無い

でもサウナイキタイ

ポチポチ検索してみると前に来た時にはなかったお店が

ソロサウナ施設だけどそんなに敷居は高くなさそうなのでラスト枠を予約

結論から言うとオッサンサウナーが気後れせずに使える安心施設

入店
入口とエントランスはコンパクト
過度なオシャレ感もなくシンプル
名前を名乗り説明を聞いて部屋へ
タオル、バスタオル、マット、ミネラルウォーター付いてきます
飲料持ち込み可なので900mlのイオンウォーター買っていきました

前室
洗面&着替え&休憩
こちらもシンプル
必要なモノが必要なだけ置いてあります

浴室
シャワー&水風呂
洗い場ゆったり広め浴槽は普通のバスタブ

サ室
2段天井低めセルフロウリュ可

サ室108℃辺りで安定体感ちょい低め
ロウリュすると天井の低さもあって即効アチアチ
サ室の電気消すと没入感が増してグッド

水風呂17℃
オーバーフローさせられないので追加注水は要注意
オプションで氷をバケツ一杯¥200でいただけます
1セット目はそのまま
2セット目は氷1/3投入
3セット目は残り2/3投入
で最後まで冷たくいただけました

休憩もインフィニティ的な椅子でリラックス
空調もイイ感じに効いてます

店主もきさくで水捌けが悪いのを謝られておりましたが気にするほどでもないです
後日排水工事あるそうなので改善されるでしょう

この規模で回転を考えると難しいかもしれませんが120分コースがあるとより嬉しいです

とにかく久々のサ活をストレスフリーで満喫させていただきありがとうございました

てんぐ

キーマカレーオムレツ

オムレツの下はキャベツ

チェックアウトの朝
長いようで短かったドミ活をいつも通り堪能します

最終日のお清めを噛み締めるように行う

サ室92〜89℃
カラカラドライ
滞在中1番安定せず体感も低い
せっかくだからじっくり長めに蒸されて滝汗になるまで満喫

水風呂14℃
ずーっと安定していた水風呂
夏場に温度が安定している水風呂は凄く有り難い
別れを惜しむかのようにこちらも長めに浸かって冷やします

外気浴25℃
微風
冷えたカラダにちょうど良い
オットマンに足を投げ出して思いっきりだらけます
気の済むまで外気浴を楽しみました

サービス乳酸菌飲料もいただき
自室にてマッチで水分補給
ポカリ同様マッチも缶の方がおいしい

旬の野菜と炭火と天ぷら「やっ本気」

ししとう天ぷら

少しの苦味と野菜の甘さがしっかり感じられてお酒を誘います

今朝は浴場に人影ちらほら

サウナ利用者は皆無

お清めして今日は下茹でカット

サ室91℃
安定のカラカラドライ
ウインブルドンを観戦しながら蒸されます
スポーツ観ながらだと出時を迷いついつい長めに
3ゲーム終了で退出

水風呂14℃
相変わらず朝はキンキン
脇や股もヒエヒエになるまで浸かります

外気浴28℃
微風
ぬるーい風でカラダがゆっくり熱を取り戻す
サウナで残った芯の熱と合わさりサッパリポカポカ
連日のサ活であまみも出易くなってます

露天スペースの竹柵が明らかに人為的に壊されていて残念な気持ちに
風呂で無茶して何が楽しいのだろう
ココは心身を落ち着かせる場所なのに

こだわり とんかつ らくい 高千穂通デパート前店

棒ひれかつ

柔らかくジューシー。塩ワサビでもカラシソースでも

早朝イン

お清めを済ませ下茹でしていると
サウナ開放スタッフさんに続いて
他宿泊客パラパラ

さすがに土曜日宿泊者は多いのかと実感

サ室91℃
カラカラドライ
昨日とは違い体感そのままかちょい低め
ゆーっくり蒸されます

水風呂14℃
安定したコンディション
ここは変わらずきっちり長めに冷やします

外気浴28℃
5時過ぎでこの気温はさすが南国宮崎
ぬるーい風でまったり休憩
目を覚ましにきたのに眠ってしまいそう

サウナ利用者も居ましたが全員お清めカットマン
今滞在中未だサウナー同志をお見かけせず
夜の時間帯にいらっしゃるのかな

居酒屋 盃二

カンパチ柚子庵焼

刺身で良いヤツを焼きにするんだから美味しくないわけがない

宮崎ドーミー生活も折り返し
毎朝サ活出来る幸せを噛み締めます

お清めしているとスタッフの方がいらしてサウナ開放
焦らず下茹でをしてから入室

サ室91℃
表示は低めだが体感アチアチ
湿度も低めでドーミーらしいカラカラストロング
粘膜ジリジリ汗ダラダラ

水風呂14℃
サ室のカラカラアチアチとのギャップでため息がもれるほど気持ちが良い
しっかり冷えてくるまで浸かる

外気浴27℃
強風吹き荒れる露天スペース
だがそれも良い
あっというまに表層が乾きぬるい風がカラダに吹き付けるのに身を委ねてリラックス

本日もどのスペースでも独りで活動出来てノンストレス

Sippo～しっぽ～ テールステーキ専門店

テールステーキ

2枚でハイボール1杯消費

今朝はサウナ開放のスタッフの方とほぼ同時に浴場へイン

外気浴で腰を下ろすまで浴場独占
非常に快適な時間を過ごさせていただきました

お清めをして内湯で下茹で

サ室96℃
温度計表示より熱く感じる
少し上がった湿度の為か
しっかり下茹でしたことによるブーストか
少し長めに蒸されてともかく滝汗

水風呂14℃
アチアチのカラダを夏なので長めに冷やす
角に頭を乗せて後頭部も冷やしながらクールダウン

外気浴26℃
ほぼ無風
冷めたカラダの芯に残っている熱がじわじわ表層に広がっていく感覚が気持ち良い
うっすらあまみも出て今滞在中イチ極まりました

寿司 添

シマアジお造り

こんなにキレイなシマアジあるんですね

本日も早朝イン

お清めで目を覚まさせて下茹ではカット

サ室98℃
昨日より湿度低めでカラカラ気味
プラス1,2分長めに蒸されます

水風呂14℃
ヒエヒエで気持ち良い
外気が高めなのでサ室同様ちょっと長めに浸かる

外気浴26℃
風がやや強めで扇風機のよう
ぬるめの風が柔らかく心地よい

夏は水風呂でキリッと〆たカラダをぬるい外気でほぐすのが好きです

蕎麦ダイニング 花歩

アボカドとかまぼこの洋風いたわさ

想像以上にうまくて酒がススム

昨年秋以来の宮崎ドーミー
今回もどっぷり浸かりたいと思います

恒例の日の出前にイン

まずはお清め
そして内湯で下茹で
夏なので軽めに

サ室98℃
しっかり熱い
そこまでカラカラじゃなく温度計と体感に差はない
ニュースを観ながら滝汗

水風呂14℃
夏のお楽しみ
朝イチでキンキンに冷えたコイツが最高
指先ちょいピリっとする温度
火照ったカラダを冷やします

外気浴24℃
朝焼けのなかオットマンに足を投げ出し脱力
ぬるーい外気が不感湯のようでリラックス

渾身の1セットいただきました

居酒屋 盃二

エビとスイートコーンのかきあげ

エビはブリブリコーンはシャキシャキ甘々

宇都宮へ来たなら北関東の雄へ

宇都宮滞在時のお決まり
朝をマッチのみで済ませて昼に備えます

お清めして漢方湯で下茹で

サ室98℃
高温ゾーンはジリジリ熱くしっかり滝汗
アロマロウリュ後は温度は変わらず湿度が上がって
発汗ブースト
自分の倍近く生きていらっしゃる先輩にお声かけいただきほっこり
上段から降りられる時は気をつけてください

水風呂17℃
深さに水量、水流もあって温度以上にヒエヒエ
めちゃくちゃ〆ります
23℃の水風呂との冷冷交替浴も捗ります

リニューアルされたスチームにもおじゃまします
タイル総はりかえでキレイ
心なしかヨモギのかおりもパワーアップしている気がします
しっかり15分程度蒸されてびっちょびちょに

外気浴
唯一と言っても良い弱点だった外気浴スペースでしたが
ガーデンチェアが5脚設置されていて従来のベンチ、縁台とあわせて難民の心配なしに
せっかくなのでガーデンチェアを堪能させていただきました

お昼は待ちに待った焼肉を
オロポに中落ちカルビランチ、ユッケジャンスープ
漫画、昼寝も好きなだけ

午後も炭酸泉から高温ゾーンとスチームをリピート
1日使って仕事で凝り固まったカラダをほぐしました

中落ちカルビ

無茶苦茶うまい

秋田チェックアウトの朝

いつものようにお清めと下茹で

サ室93℃
カラカラドライ
今朝は熱気が攻めてくる感じで発汗を促す
短い時間で滝汗

水風呂17℃
最終日にして体感が一番低い
しっかり冷やして休憩へ

外気浴13℃
ちょっと涼しく風もあってクールダウンに最適
流れる雲を眺めながらリラックス

また泊まりに来たいと思わせてくれる施設でした
大変お世話になりました

うまい肴 然 ZEN

舞茸の天ぷら

舞茸の味が濃くて酒が進む

今朝のサ活

お清めと下茹でをゆっくり

サ室92℃
今日は時間経過が早く感じる
5,7,10分がアッという間に過ぎる
長めに入っていても全く苦にならない
毎朝こなし過ぎてサウナーズハイに入っているのか
良い汗がかけるならなんでもいっか

水風呂17℃
安定のマイルド加減で気持ちイイ

外気浴15℃
この1週間最高の状態
小雨降る中涼しい風もそよいでいて非常に心地良い

うまい肴 然 ZEN

刺し盛り

これで¥1,000とはおそれいった