じざけめぐり

2024.07.13

34回目の訪問

サウナ飯

昨日から充分な睡眠時間がとれたので寝覚めが良い

足取り軽く浴場へ

お清めをして内湯で下茹で

雨上がりで穏やかな天気

サ室へ
カラッカラ
体感低く感じます
だんだんジリジリきて発汗

水風呂
安定感抜群
しっかりめに冷やします

外気浴23℃
無風
ここのところ雨降りだったので普通の外気浴が新鮮
雨上がりで空気も澄んでいて清々しい
生暖かい空気で癒されました

きくや

豚玉

フワッフワ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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