じざけめぐり

2024.07.08

30回目の訪問

サウナ飯

おはようございます

今朝もきっちり起床
大浴場へ向かいます

アレ?サウナ既に開放している
看板を無理矢理外した様子もない

とりあえずお清めを済ませて
スタッフさんも姿を見せないのでサ室へ

サ室
照明は点いてるけどTVはオフ
イレギュラーだろうけどヒーターのピチパチと
12分計の秒針の音だけで蒸されるのも集中出来て良い
途中スタッフさん入場
サウナ閉め忘れだったようです
TVをオンして各所点検の後退出
若干温度が下がった分多めに滞在

水風呂
安定のヒエヒエ
朝の一番風呂じゃないとこうはいかない
ちゃんと冷えてるのを実感してから上がります

外気浴28℃
ほぼ風はない
時間は早いけど既に暑さの兆しが
長めに冷やしたカラダをアディロンダックに預ける
拭った後に残った体表の水分がスグに蒸発していく
ぬるめのお風呂に入っているくらいの感覚
休憩長めにすると汗をかいてしまいそうなので脈拍が落ち着いたところで終了

さすがに長期滞在になると朝食のおかずは変わり映えしないけど
ドーミーは味噌汁が美味しいし3パターンくらいあるから好き

スタンドプチ

おつまみチーズトースト

ホントにおつまみ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
70

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