じざけめぐり

2024.04.07

19回目の訪問

サウナ飯

毎朝起き抜けにサウナに入れる幸せ
今朝も行ってまいりました

洗髪、髭剃り、洗顔、歯磨き、洗体としっかりお清め

内湯で下茹で
内湯と半露天の間の窓を開けるのも日課に

サ室
セッティングは安定
下茹でした分発汗ブースト
大リーグの試合を観戦しながら蒸されます

水風呂
ヒエヒエです
カラダを広げてワキとマタにも冷気を送ります
関節冷やすと〆た感が出て気持ち良い

半外気浴
いつものアディロンダックへ着席
目を閉じるとカラダが沈むような感覚
某ヒトをダメにするソファみたい

渾身の1セットいただきました

酒の間くろもしろも

先付

ウドの酢味噌和えと皮のきんぴら 季節のモノが沁みる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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