じざけめぐり

2023.07.07

11回目の訪問

サウナ飯

今朝はサウナ開放のスタッフの方とほぼ同時に浴場へイン

外気浴で腰を下ろすまで浴場独占
非常に快適な時間を過ごさせていただきました

お清めをして内湯で下茹で

サ室96℃
温度計表示より熱く感じる
少し上がった湿度の為か
しっかり下茹でしたことによるブーストか
少し長めに蒸されてともかく滝汗

水風呂14℃
アチアチのカラダを夏なので長めに冷やす
角に頭を乗せて後頭部も冷やしながらクールダウン

外気浴26℃
ほぼ無風
冷めたカラダの芯に残っている熱がじわじわ表層に広がっていく感覚が気持ち良い
うっすらあまみも出て今滞在中イチ極まりました

寿司 添

シマアジお造り

こんなにキレイなシマアジあるんですね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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