じざけめぐり

2023.03.10

11回目の訪問

サウナ飯

おはようございます

今朝も渾身の1セットを極めにやってまいりました

お清め済ませて下茹でしていると

マイマットとハット持参
なのに
お清めしない。タオル不携帯
といういわゆるファッションサウナーがサ室へ
案の定室内で汗ピチャ男に
勘弁して

今日はリモコンなし
ただの回収忘れが続いていただけなのかな
自分のセットに集中

サ室96℃
今朝は湿度高めで発汗促進

水風呂16℃
体感ちょい高め

外気浴12℃
この気温ならもうちょっと水風呂長めで良いかも

外気温が上がってきて
しっかり水風呂→ぬるい外気浴で脱力
という春のサ活になってきました

おんふりーく

鮭ハラス

アブラのりのり酒の肴

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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