じざけめぐり

2022.08.24

4回目の訪問

サウナ飯

短い夏休みが終わり今日から出張業務
朝は浴室に脱衣所まで聞こえる大声で唸っている爺さんが居たので館内着も脱がず退散

しかし昼食時間を削り仕事を片付けて夕方前にイン
2,3人居ましたが静かで空いてる

仕事で流れた汗などを入念にお清め
労働の後だと冷シャン&冷ボディソのヒエヒエ感がより気持ちが良い

サ室はバシッと96℃
今日も仕上がっている
直前までカラダを動かしていたので発汗が早い

水風呂はブレ無く14℃
外気温がそこまで高くないのでより冷たく感じる
指先ピリピリ

外気浴はいつものオットマン付きガーデンチェアで
そんなに暑くない
ぬる〜い風でフワフワ感が味わえます

昼を抜いてお腹ペッコペコなのでアイス食べて夜の松山へ繰り出します

チョコモナカ

火照ったカラダに沁みる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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