ロリポップ春雨

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりサウナ🧖‍♀️今宵もさっぱり。

サ飯は、久しぶりのカレー。
2分経たずに完食しました。美味🍛

カレー

安定です。

サウナ：6 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

蒲田で激アツライブを観劇し、
そのまま初めてのテルマー湯へGO。

そして館内がめちゃくちゃ綺麗。
バタバタしてたから、長居は出来なかったけど、
次は丸一日くらい滞在したいなぁ。　

館内着を受け取り、いざ浴場へ。
全部は入らなかったけど、色んな種類の温泉があって楽しかった。次こそ全制覇。

身体を清め、シルク風呂。
そしてサウナ。丁度良い感じの広さ。

サウナを出てすぐ右手に、
水風呂があるのも良いですね。
14度と少し温度は低め。キンキンに冷えた。

そのまま浴室内の整い椅子に座る。
身体にフィットするので、かなり自然に整えた。
ぼーっと真っ白な天井を見ていると吸い込まれそうになる。推しを見た後のサウナ、最高かな。

時間が無かったので2セットにしましたが、
あと3セットくらいしたかったなぁ。

浴室を出て、お食事処でご飯。
ご飯も美味しいぞ。定食の他に、刺身の盛り合わせも頼みましたが、これも最高でした。

必ずまた来ます👍

チキン南蛮定食

なかなかのボリューム。美味しい。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2週間ぶりのサウナ。
良い感じに風が吹いて、めちゃくちゃ気持ちの良い外気浴が出来ました。天気も良い。

韓国焼肉定食

肉の日(29日)なので、肉料理が1000円でした！美味しい🍖

サウナ：5分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事終わりのサウナ、一番良い。
弱ペダコラボ風呂、推しの真波くんだったので嬉しかった〜〜。

サウナ：6 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

まだ明るい時間帯だったが、雨が降ったので
ちょうど良い気温。よき外気浴ができました。
ので、2セットにして長めの外気浴。
水風呂も普段より少し長めに入りました。

いつもはカレーだけど、
今日は気分で海鮮丼にしました。

海鮮丼

お味噌汁ついてる

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

18時頃の外気浴。
少し暑さも感じますが、風が心地良かった。

サ飯はもちろんカレー。
すみれの甘いカレーが大好きなので、
なかなか冒険出来ない。

おすすめのメニューがあったら
教えて下さい。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕方のまだ明るい時間帯の
外気浴も悪くないですね。

ちっこい虫の群れが、デッキチェア周辺で
ブンブンしてたのが少し気になりましたが。
払っても払っても戻ってきやがる…！

暑くなってきたので、水風呂が
全然冷たくなかった…笑

あと一度くらい下がってくれたら
嬉しいなぁ…！

風は心地良かった(⍢)

厚切りハニートーストとカフェラテのセット

なんと、セットで500円… 平日の2時間の間だけ300円になるとか…。大丈夫…？味も文句なしです。

ホームサウナが休館日でしたので
久しぶりに🎶

カレー

チェックイン

カツカレーとクリームソーダ

カツがサクサクしていました。美味。

最近サウナーになった友人と、本日サウナ童貞を卒業した友人、4人で行って参りました。

こちらの極楽湯はお初♨️
温泉の種類が沢山あって楽しい。

そしてお目当てのサウナ。
縦に広いタイプで段差が多い。
上段はかなり熱く、いつもより汗をかいた。

水風呂の温度も丁度良く、外気浴も
風が吹いて気持ち良い。

1セット目で整ってしまったが、
懲りずに2セット目。
この辺で少し混んできて、下段の方しか
空いてなかった為、下段へ。

水風呂に入っていたら、ちびっこが乱入。
思わぬところでちびっこバイブラを浴びてしまう。彼は将来、水風呂の良さに気づいてくれるかな。

2セット目の外気浴中に、間もなくオートロウリュのアナウンスが。
3分前くらいに向かうと、既にかなり埋まっており、入り口周辺まで人が座っていたが、友人のお陰で、なんとか上段に座る事ができたので待機。

再びオートロウリュの始まりのアナウンス。
すると照明がふんわりと消えていく。
この辺で既に怪しかったのだが、次の瞬間、両側のヒーターにゆっくりと照明が当たる。ここでもうダメだった。面白い。

更に追い討ちかのように、陽気な音楽が流れ始める。なんだこれ。意外とテンション上がるな。
たまたまテレビで流れていたハリーポッターとあまりにもミスマッチで、余計にジワジワ来る。

そしてロウリュが始まる。隣の友人と共に、あのポーズで風を受けてみた。気持ち良い。
だが、流石は上段。2回ロウリュがあったが、暫くして耐え切れず外へ。

水風呂に入り、最後の締めはベンチでもなくデッキチェアでもなく寝湯。
これがたまらん。動けん。Yogiboと同じ効果でもあるのだろうか。
長い事休憩して、露天風呂に入ってfinish…

学生時代から、毎日横を通っていたが、
こんなに素晴らしいところだったとは。
ロウリュサービスも良い。

極楽湯、またすぐ行きます。

仕事終わりに♨️

サウナ横のジャグジー的なとこ
寝転べる感じで良かった◎

水風呂の段差をいい感じに使い、肘を置き、
身体を斜めにすると全身浸かれて良いです。

3セット目に、
あしたのジョースタイルで休憩していたせいで、おばちゃんに「大丈夫？」と言われました。

そりゃ心配するよな。ありがとうおばちゃん。
あしたのジョースタイルはもう辞めます。

脱衣所にノートが置いてあり、
ほっこりするメッセージが沢山ありました。
こういうの好き。

2週間ぶりのサウナ🧖‍♂️

1セット目で整いかけて、サ道〜2021冬 東京の空の下、少し離れてととのう〜、の、なかちゃんさんみたいに、ハッ‼️ってなりました。

ネプリーグで、BTS特集してたので
まじまじと観てしまい、割と長いこと入ってた。
サウナの中でなかちゃんさん(泰造)と出会えるとは。

いつものカレーと、
今日はソフトクリームも食べた🍦

カレー