molamola_♨︎

久々にこちらに♨︎
7→9→12分の3セット。水風呂は17.2度、外気よく少し小雨降ってたけど気にならない程度👌！
水風呂長居しすぎて出るときサウナトランス💫危なかった😂ととのったぁ♨︎
3セット目外気浴終了後、ヘアスパで頭炭酸泉に。これが気持ち良い👌好き！

気がついたら雨止んでたから急いできたヽ(・ o ・)ﾉ！
雨の音すると行く気なくなってたからかなり久々！嬉しいっ！
時間はいつもよりギリギリだったので13→15→9分の3セット。最後は水風呂でfinish!
久々の外気浴…ととのうぅ〜！
ってか今日はサウナ室の湿度が高かった気がする！いつもより汗が出たし暑かった🌞…まぁ草加健康センターには負けますが。
今日は外のお風呂であ…‪(｣ﾟДﾟ)｣！って事件が起きてた⚡️…まぁわたしはサウナだけなんで…😅

月曜日きた！
9→12→13分3セット。
水風呂が冷たい季節だなぁ〜
外気浴も気持ちいいなぁ〜
って感じ！！！でもサウナの暑さが足らない！いや、湿度が足らない！

10月初サウナ〜( ﾟ∀ﾟ)o彡°
サウナはゆるーく感じて11→12→14分の3セット。水風呂が冷たく感じる時期になりましたねん☻気持ち長めに入って外出るとととのう〜♨︎ゆっくりゆっくりととのう〜♨︎♨︎♨︎
メガネで行ったから盗難起きないかはらはらだったのに最後メガネ忘れて脱衣所行ってて慌てて取りに行った😂気をつけよう！

恋しくなってきた😂
今日は左目がコンタクトと相性悪過ぎて眼鏡⚡︎
裸眼だとサウナ、なんも見えまへんな笑
6→8→6分の3セットに最後漢方ミストサウナ ♨︎
はぁーこれこれこれだぁー＼＼\\٩( 'ω' )و //／／中毒者！！！！
見事な真鱈模様になりましたとさ！幸せ！

今日もきた☻
11→12→13分の3セット。
長く入ればいいってもんじゃあないですなぁ〜
湿度って大事だなぁ…って思った_(:3 」∠)_最近寒くなったから水風呂が冷たく感じる⛄️

久々☻！
9→12→12分の3セット。草加健康センターのサウナを体験してから何かが…何かがたらぬ〜⚡︎って感じでじんわり汗かく。
じんわりととのう♨︎
うーん…し劇が欲しい…草加の中毒症状でてますなぁ…

華金、ホームサウナ♨︎
9→12→12分の3セット
なんだか生温く感じたのは草加健康センターを経験してしまったからでしょうか😶なんということでしょう！

ついにｷﾀ━━━ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
草加健康センター♨︎正直入るまで何がそんなに有名なんだ？と思ったけど入った瞬間わかった…！
今までのサウナとは桁違いに暑い！汗が滝のように出てくる！んでもって皮膚がピリピリしながら汗出てくる！やばい！！！ってなって4→6→6分の3セットが限界_(:3 」∠)_恐るべし…
水風呂は15度台。もうね、心臓がね、バックンバックン(￣O￣;)なんの試練を受けてるんだろう？って本気で思った。
サウナーのためのサウナと言っても過言ではぬぁい！全身マダラ模様で色々お風呂入って最後に4分くらいサウナ入って水風呂使って外気浴してfinish！
あー近場の人羨ましい🥺✨結構サウナ行ってきたけど…ここNo. 1認定ッ！

朝早くから県民の宿命鴻巣行ってきて午後全く記憶ない…寝た！爆睡！
で、〆にサウナ。
8→10→12分の3セット。
時間的に人多かった！水風呂頭より冷たく感じた！外はもう寝る体制！！！気持ちよかったぁーととのったぁー！！！！
早起きからのプレッシャーなのか睡眠時間3時間だったので今日はもう爆睡やー！
2度とあそこへ行きたくないので違反しないと誓う🤞次回は最寄りの警察署で会おう！←

行こうか迷ってきたけど正解ッ！
やっぱサウナはサイコーやー_(:3 」∠)_幸せ♡
8→10→12分の3セット。今日は水風呂がいつもより冷たいッ！気持ちがええ♨️
外気浴虫居なくなって物寂しいけどありがてぇ！これからが本格的なサウナシーズンやー‪(｣ﾟДﾟ)｣！！！
今日はいつもより塩素強めだったなぁ

華金なのでサウナきたよ☻
8→10→12分の3セット。
セミがついにいなくなった。声もない。夏の終わりを聞いて帰ろうと思った。グッドバイセミ。また来年👋

今日は久々にやってきた♨︎
平日の夜は割と空いてるー！
岩盤浴コーナーのドリンクは気になるけどいつも入浴のみ！
サウナ6→8→10分！ホームサウナに慣れた体、耐えきれずorz
水風呂は17度台。前は15度とか14度だったけどやめちゃったのかしら🤔
でもまぁ…気持ちええわけであります！
外気浴も程よくととのったぁー！
久々に来るとやっぱいい🙋‍♀️

日中なんだか無性にイライラしてたからサウナきた♨︎
日中のイライラ何処へやら！水風呂入ればもう忘れました🙋‍♀️笑
8→10→12分の3セット。
今日はととのう！頭がぐるぐる世界が回った！すんばらしい✨
2回目の外気浴でぼんやり目開けてたら目の前に黒い物体横切る！！！ひぇ！！！と飛び起きて3度目のサウナへ！あいつはなんだったんだ？！って思って3度目の外出たら近くの壁にセミ現る！おまえかっ！！！！

久々にｷﾀ━━━ ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
今日は朝から疲れた。なので6→8→11分の3セット。いつもより…暑さ我慢できなかった😭けど水風呂気持ちえぇ！外気持ちえぇ！！身体が疲れてると何分でもととのう♨︎

雨じゃないからきた♨︎
8→10→12分の3セット。
今日はサウナーさんとかお風呂フレンドズがいて楽しかった☻
虫の出現率が減ったとはいえ、まだまだセミがいた…！セミに気を取られてたら下にクワガタもいた…！

9月も元気にサウナ♨︎
7→10→12分の3セット。
なんかいつもより暑くていつもより冷たかった😇
世界が回る〜ととのうぅ〜
セミは最後の力を振り絞った飛行を繰り返し、壁には小さいクワガタ。
あと8月は見かけなかった茶色いカマキリいて和む。割とデカめ。フォルムよい👌

日中労働したあとはととのいの質も違うねぇ！！！
8‥と見せかけて最近よく話すサウナーさんとお喋りして10分！10→12→12分の3セットでした(^o^)
水風呂で意識飛びそうになって外気浴でととのうー！が！セミとセミじゃないでかい何かが飛行しててひぇぇえええ！！！ってなった😂虫勘弁！だけど彼らも必死に生きてる(ポジティブ
んなわけで今日は疲れました_(:3 」∠)_お疲れ様。

いつもの喜楽里じゃない喜楽里きた♨︎
8→10分…で、一回館内着になって休憩からの9分サウナ。このルーティンもととのう♨︎よい！🙆‍♀️
リクライニングチェアの近くに水あるの素晴らしい👏
2回目のサウナで階段降りてたら下に敷いてるタオルで滑ってこけた_(:3 」∠)_お尻うった…