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molamola_♨︎

2024.01.12

225回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

髪染めて1週間サウナ禁止…本日開放されてテンション上がるー!!!!サイコーにととのうー!!!!!!!これからまたサ活楽しむー!!!!!髪色もタトゥーみたいに永遠ならいいのに!😂

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  • サウナ温度 84℃,60℃
  • 水風呂温度 15.7℃
17

molamola_♨︎

2024.01.04

224回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:5〜6分 × 3
合計:3セット

ととのったぁー^o^!とってもととのったよぉー^o^👍サイコーでしたッ!
あまみがでるでる!ずっとでる!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.4℃
23

molamola_♨︎

2024.01.03

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

三が日ラストはここっ!お初!
湯けむりシリーズはどこも高級感あって良い!サウナはオートローリューできるし、今日は緑茶でいい香り!水風呂も広くて外気浴も綺麗だし、ドアの近くにリクライニングあってわぬってるぅー👍笑
よきととのいでした。お風呂の種類も多いし、黒湯だし、いうことなし👏

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.7℃
17

molamola_♨︎

2024.01.02

8回目の訪問

花湯の森

[ 埼玉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お久しぶりです!花湯の森様👏相変わらず天井の高いお風呂!コロナ以降入れなかった美肌の湯も解禁しててお肌が喜び!
テレビのないサウナは精神統一されてサイコー!水風呂もキンキン!外気浴は寒すぎず暑すぎず…ととのいましたっ!!!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
18

molamola_♨︎

2024.01.01

502回目の訪問

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

あけおめ2024サウナ始め🎍
いつもの湯楽。安定の湯楽。今年もお世話になります湯楽。
ととのいましたー

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
14

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2023.12.31

21回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2023年サウナ納めは去年と同じくこちら💁‍♀️
今年の垢は今年のうちに、ということであかすりオプションプラスで風呂上がりにはオロポ+年越しそばの贅沢コース!👏
今年も1年、サ活お疲れ座でした🍻
来年もととのいますッ!

天ざるそば

大晦日は年越しそばだねぇ!おいしいねぇ!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
23

molamola_♨︎

2023.12.30

2回目の訪問

サウナ:7〜8分 × 2
水風呂:3〜4分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ととのう!ととのう!ととのーう!サイコーでした👍
オロポは自分で買ってグラス買ってセルフ!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
20

molamola_♨︎

2023.12.29

110回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ついにアプリから投稿!テンプレート追加されててうれしい🥺
いつもよりサウナ熱くてあまみでた!外いい感じにさむくてととのう!

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  • サウナ温度 58℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
19

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2023.12.27

223回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ローリュと息ぴったり素晴らしきサウナ!ととのいー!さいこー

オロポとフォー

フォー写真撮り忘れたけどお腹に優しくて美味しかった

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.9℃
22

molamola_♨︎

2023.12.26

501回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日行けなかったから今日はきた。じっくりゆっくりととのった!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
18

molamola_♨︎

2023.12.24

500回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

2日間遊びすぎて楽しすぎて寝不足でサウナの中でも湯船の中でも数分寝落ちしてもうたー!笑
でも外気浴は!最高!ととのう!身体中疲れてるからすごく…きてよかったぁー!

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  • サウナ温度 62℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
21

molamola_♨︎

2023.12.22

222回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1セット目からあたまぐわんぐわん😵‍💫ととのうぅー!疲れてるよー体疲れてるよー💫

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  • サウナ温度 75℃,80℃
  • 水風呂温度 15.6℃
15

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2023.12.20

499回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

1日中引きこもって仕事してたからせめてサウナだけは…っ!というおもいでやってきた、、はぁ(╹◡╹)大正解ッ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
18

molamola_♨︎

2023.12.19

221回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年はクリスマスツリーを飾ってないんですな🎄
それにしてもととのいますね、ローリュータイムにピッタリ合わせて大正解ッ!

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  • サウナ温度 75℃,80℃
  • 水風呂温度 15.6℃
20

molamola_♨︎

2023.12.17

498回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

疲れた身体にしみたぁーととのったぁー♨️

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  • サウナ温度 66℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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molamola_♨︎

2023.12.15

220回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

きききききもちええぇー!!!!ととのうー!!!!サイコー!!これぞ華金だーーーー!!!!!!!

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  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
22

molamola_♨︎

2023.12.14

497回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今宵も良きととのい〜✨ドングリも落下せず!笑

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  • サウナ温度 66℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
19

molamola_♨︎

2023.12.13

20回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

怒りに任せてここまできたけど大正解🙆‍♀️
素晴らしき空気!素晴らしき水風呂!ととのうー!!!✨
怒りはどこへやらってかんじ。
水曜日は水風呂がいつもより-2℃なのうれしっ☆

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
17

molamola_♨︎

2023.12.12

496回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

風強かったな…落ち葉がすごかった🍂
外気浴きもちよかった…ととのうー!

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  • サウナ温度 66℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
23

molamola_♨︎

2023.12.10

495回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

今日のモヤモヤ、今日のうちに!ということでととのったぁー!サウナでやってたテレビで爆笑してしまった🤣🤣🤣他に人いなくてよかった🤣🤣🤣

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  • サウナ温度 66℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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