molamola_♨︎

サウナ：7→8→10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も行かないと、家の風呂入るのダリィな、って気分だったから来て正解🙆‍♀️気持ちよかったぁー！！！！ととのう

サウナ：7→8→9分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

汗だくだったから気持ちよかった！
サウナも外気浴も混んでた…そんな日もある♨️

サウナ：6→8→9分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!外気浴のイス2セット目まで運良く座れてラッキー🤞☆

サウナ：6→8→8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

疲れた体+サウナ=ととのったぁ〜！！！
もう水風呂でサウナトランスきた！快感☆

サウナ：6→9→9分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日もよきととのい♨️水風呂17.5℃になってていつもよりまだ高いけど少し直ってて一安心。水風呂は温度が大事👌

サウナ：7→8→9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は水風呂が茶色じゃなくて水色だった！烏龍茶だと思って誤飲する人がいるのかな、と思ったけどよくよくみたら設備調整のためただの水、とのこと。
だがしかし、温度バッチリ👌ととのいへ誘う〜🌀サイコー!

サウナイキタイメンバーズ提示でオロナミンCもらった(ﾟ∀ﾟ)o彡゜…が、ポカリを買う必要があるので普通にレストランでデカポ😂

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：3〜4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂今日もぬるかった…人が多くてぬるくなったのかなーっておもってたけど、水が出てくるところから既にぬるい🤔…夏だ…🌻
水風呂でぐるぐる動いてあまみ爆誕！ととのう！

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもより少し早めに♨️
人多かったけど………気持ちよかったぁ〜虫もあんまりいないし、安いし、すばらしー！

サウナ：4→6→7分 × 3
水風呂：3〜4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナがいつもより暑く感じて水風呂は21℃台🙀どうした？！水風呂！！！暑さに負けたか？！！？！って感じで、水風呂入ってる間はずーっと動く💃
外気浴は虫いなくてサイコー！集中できる👀💫

サウナ：7→8→8分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴のリクライニングチェアは占領されてたので普通の椅子で。でもととのったぁ…すばらしき

サウナ：8→9→13分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々湯楽♨️外気浴相変わらず虫の宝庫すぎて集中できず最後は中で。セミ飛ばなくてよかった………ホッ

サウナ：5→6→6分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々♨️暑くて歯が立たなかった⚡️だがしかしサイコー🙆‍♀️水風呂の温度もサイコー🙆‍♀️外気浴もサイコー🙆‍♀️サイコーにサイコーにサイコー！！！！ととのったぁー！

サウナ：6→8→8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

今日も気持ちよかったぁ〜ととのったぁー♨️
24周年おめでとうございます㊗️🎉

サウナ：8→10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

なんだかんだでぎりぎりの時間になったので2回♨️水風呂も外気浴も程よくととのう…！
なんでこんなに安いのか本当に謎だけど感謝！よく見たらミラブルおいてあった

サウナ：6→6→8分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2時営業ありがたしぃー！！！駆け込みでととのったぁー！幸せ♨️

サウナ：8→12→10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

生き返った…✨
水風呂相変わらず烏龍茶みたいで飲みたくなる🤤冷たくて気持ちいい!
外気浴のリクライニングチェアもいい感じの肌触りと寝心地感！とととととのう〜✨
湯上がりにデカポ👍体に沁みる！

サウナ：8→10→8分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：3〜4分 × 3
合計：3セット

蚊に刺されてると湯船やサウナでとにかくかゆーい！から水風呂に浸かる頻度多め。
外気浴で蚊飛んでると集中できなくて途中から中で。
夏は大変だぁ😭

サウナ：5→7→6分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ニ夜連続♨️回数券で入ってたから気が付かなかったけど、値上げしてたんだね。それでも安いんだけども。
漫画コーナーで少し休んでからサウナ。外気浴コーナーは若干混んでたけど相変わらず…いい汗かけるぅー！最高🙆‍♀️ととのったぁ！

サウナ：5→9→6分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

着く寸前にゲリラ豪雨⚡️☔️だったけど外気浴の頃には星見えてたからよかった。
ととのいすぎてもはや寝た。よかった…
足、めちゃくちゃ蚊に刺されてたからサウナとお風呂は痒みを刺激！…なので水風呂で冷やす、の繰り返し。
最後も水風呂で足湯♨️湯上がりにムヒ💊完璧なスースー攻撃👏

サウナ：7→8→8分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

来る前片目痒すぎて真っ赤だったけどサウナ入ったら治った🧖‍♀️不思議！