2022.02.08 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム 丸亀ぽかぽか温泉
  • 好きなサウナ 湿度高めでしっかり汗が出るサウナ 板の釘が丸出しじゃないサウナ 常連さん達の圧が強くないサウナ 12分計の針が回るタイマー 16℃で深い水風呂
  • プロフィール スパ銭好きサウナー♨️しごおわサウナ中心。サ飯はがっつり。ほぼ自分の日記として使ってます🫡
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ノンキチ

2025.03.01

5回目の訪問

サウナ飯

3月スタート
性懲りも無く、脱毛後サウナ

お目当ての蕎麦屋へ行ってから高ぽか行こうと思ったら蕎麦屋が臨時休業‪🥲‎

だったら高ぽかも行かねーよと、何の罪もない高ぽかにも連帯責任を取らせる。

蕎麦に振られたからうどんに慰めてもらおうと、麺方面の方向転換を切り、のぶ屋へ。

剛麺でむちんとした歯ごたえがあるのに、小麦がやさしく甘く香って好き。
にまにましながら食べました。
香川特産の「さぬきのめざめ」というアスパラガスの天ぷらも春採れの柔らかいやつ。
のぶ屋で春の訪れを感じます。

私の中で、のぶ屋と香南楽湯はセット。

レストランで、サウナ前ソフ。
ふじかわ牧場のソフトクリーム🐮ミルキーで軽いのにコクがあって好き。

本日の女湯は陽のほう。
サ室がコンパクトだけど、奥のストーブ前は結構温度が高く汗がしっかりかけます。
なんか香ばしい香りがすると思ったら、袋を吊り下げており、過去のサ活を見てみると、Gunsyuさんがお茶の袋と仰っておりなるほどと🍵

ここは外気浴のチェアとフラットチェアが充実しているのが好き。
穏やかな風が吹いて青空も見えて、癒されました🤤

サウナ3セット

サウナ後は、漫画を読みふけってゴロゴロしました。漫画ラインナップの素晴らしさ。

気がつけば2時間経っておりさて帰ろうと思ったものの、少し冷えたから再入浴し、追い2セットしました!

帰りの車内でお茶袋の香ばしい香りがして、ずっとサ室にいるようで、余韻も楽しみながら帰りました😊

手打ちうどん のぶ屋

釜玉 中 アスパラ天

釜玉でもコシ強

続きを読む
46

ノンキチ

2025.02.28

95回目の訪問

しごおわ日またぎホーム

月のもんの前はメンタルが崩れがち。
今日も職場のみんなに

「なんか。。いつもありがとうね🥺
ほんと。。一緒に働いてくれてありがとうね🥺」
と謎の感謝の言葉を、意味深に言い残す始末。

また始まったわとみんな慣れてる笑

そんな休前日。
そして吸い寄せられるようにホームへ。

ドライ 塩 ドライ


ホームは強制的にととのう。
「ゆ」のネオンを見るでもなく眺めるでもなく、視界に入れてぐわんぐわん。

明日は高松方面で所用あり。
どこ行こうかな🤔

続きを読む
50

ノンキチ

2025.02.27

39回目の訪問

サウナ飯

しごおわmeruちゃんとしこけん

まごころ飯は、骨付鳥カレーとノンアルレサワ。あら?デカジョッキに戻ってた。

ドンとカレーに乗った骨付鳥はやわらく、ほぐせるほど食べやすかったです🍗
美味しかったけど。。カレーのルーがヌルい🫠アチアチでお願いしまっせ🍛
あとミニサラダはNOドレッシング。素材の味。塩ふりかけた。

家なら骨付鳥、しゃぶり倒してゴン太のほねっこ🦴みたいになるまでツルツルに食べるけど、人と食べる外食なので自粛👉🏻👈🏻︎テヘヘッ

本日のアウフは、おおもりちゃんだと事前リサーチ済み😎

1巡目入れず2巡目待ちの間に、丸太愛でタイム🪵🪵🪵

思わず豪快に飛び込んでしまったスプラッシュマウンテン💦ちょっとテンションあがって暴れ丸太してしまいました🙏

2巡目を感じさせない、おおもりちゃん(我ら推し)の笑顔はじけるアチアチうちわアウフ。
お客さんとコミュニケーションを取って、もうしこけんのアイドルですやん。。

5回以上におまけでバンバン仰いでくれて最高👍

やっぱおおもりアウフはととのうのよー。

3セット

サウナ上がりは、推しが作ってくれたオロックスで喉を潤しました!

どこで写真撮ろうかなと迷ってたら、ノリノリでご本人のサービスショット!(許可済み)
かわいい🤤🤤

しこけんにはおおもりちゃんをはじめ、素敵なスタッフさんがたくさんいらっしゃいます!
黙々とお掃除をしてくれるスタッフさんにも感謝🙏

また来週もいきますー😂😂

骨付鳥カレーミニサラダ付き

食べ応えあり!アチアチのルーでよろしく!!

続きを読む
56

ノンキチ

2025.02.25

5回目の訪問

サウナ飯

塩入温泉

[ 香川県 ]

ぽかぽかご陽気な休日。
こんな日は自然豊かな塩入な気分☝

焼肉ランチをキメこんでイン。

脱衣場は見渡す限りのばあちゃん。
背中カイロばあちゃん、膝湿布ばあちゃん、首筋ピップエレキバンばあちゃん。
ばあちゃんっ子には愛しくてたまらん。

今日は外気浴が広い方、アタリ🎯

トロトロぬるぬる温泉が、お手入れ不足のカサついた肌に効くのよ~🤤

外気浴は木漏れ日で暖かく、そよ風吹いてぽわんぽんして、色んな幸せ物質が漏れ出た。
副交感神経100%✨✨

サウナ 10分 3セット

帰りにマンゴー推しのカフェでマンゴーラッシー。マンゴーの濃厚さがガツン🥭


明日の激重会議に備えて、しっかり英気を養えました!

焼肉Kitchen 蔵 KURA

上カルビランチご飯大

おひとり様焼肉万歳🙌火曜はコーヒー無料デー。

続きを読む
67

ノンキチ

2025.02.22

39回目の訪問

サウナ飯

たかせ天然温泉

[ 香川県 ]

有給消化の1日。

ヌシとバトル以来のたかせさん。
今日はかなり早めにインして、時間帯ズラしたので安心安全😇

12分×3セット

若い人が汗流さず水風呂入ったと、その時間のヌシがヒソヒソ言うてて。
水風呂でそのヌシは、長い髪を水面に咲き誇らせ頭まで潜ってた。


本日の一日一善。
シャワーのとこに残ってた誰ぞのパウチシャンプーの切れ端を、ゴミ箱に捨てました。

チンパンジー

ハンバーグデミオムライス(BIG)

なんとBIG無料!トッピングのチーズは卵インかソースインか選べられる。ハンバーグは柔らかく肉汁ダバー

続きを読む
65

ノンキチ

2025.02.22

38回目の訪問

くっそボロ雑巾になった残業後、身も心も癒されにしこけん。

気ままに4セット

サ室で仕事の愚痴を延々延々喋るギャルズ。
ロビーのデカテレビ前でデッカイ声の缶ビールおじさんズ。

喋ることで人って発散するんやなって思った。

風呂上がり睡眠薬盛られた位睡魔が襲ってきて横になってた。もう泊まろうかどうしようか迷ったけど、なんとか缶ビールおじさんズの喧騒で目を覚まし、書いては消え書いては消えのサ活を終わらせ本日終了~

ミュージックロウリュのアンケート用紙がありました🎶
流して欲しい曲書けば採用されるかも?

続きを読む
73

ノンキチ

2025.02.21

94回目の訪問

送別会後、お酒飲んでる人たちを送り届けてからの日跨ぎホーム。


ドライの12分計が壊れてて調整中との張り紙。

体感8分×3

飲み会の時に、刺身醤油小皿が飛んできて?私の股間に醤油ダイブ!!😂

ほんとごめん!!とめちゃくちゃ謝られたので、そんなことは全く気にならん!
それより私のおにぎりよりあなたのおにぎりが大きいことを謝ってくれ!と謎の叱責🍙🍙

今日も平和🕊

続きを読む
71

ノンキチ

2025.02.20

2回目の訪問

サウナ飯

19日サ活

サ室がリニューアルしたたまの湯さんへ。

受付で、館内着セットと腕につけるバンドをもらいます。
バンドはペキペキって勝手に巻き付くやつ。パキんって伸ばしたらピンって真っ直ぐになるやつ。???説明下手過ぎ。

スタジアムサウナは薄暗く、かなりの大箱。
ストーブを囲むオブジェがなんとも前衛的。角の独占席が空いていたので鎮座しました。

温度は80℃無いくらいの低温で寝そうに😴BGMは雨や波の環境音から、熱帯雨林でパーカッション始めたようなご陽気な音楽が。なかなか楽しめるがややボリュームデカめ。

20分毎のオートロウリュと書いてたので、00分20分40分かな?と思ってタイミング見計らってたけど、遭遇せず。

おや?ズレたかなと思ってたら、40分のタイミングでスタッフさんがやって来て天井の装置を凝視してる。。👀

「出ませんねぇ。。。」

調子悪いみたいです🥲

外気浴の畳まで遠いので、沢の湯の浅い半身浴で寝転びました。

2階の休憩処でぐだぐだして、レストランで豪華定食食べて、ジェラート食べて満喫しましたー!

また反対側にも行きたいです!

たまの湯膳

塩鍋、ゴボウがいい味出してて美味しい。

続きを読む
92

ノンキチ

2025.02.19

6回目の訪問

サウナ入ってないけど(物理的に入れなかったけど)サ活上げていいですか?

バイキング活。
バイキング王、クイック師匠に批評してもらおう🍴︎

地元の野菜や名産品たくさんで満足です。

大学生の運動部80人と重なったけど、彼らより食べてた。


朝バイキング
4セット

チェックアウト時に、やんわりサウナ好きな女もいること、残念だった意を伝えました🥺

続きを読む
59

ノンキチ

2025.02.18

5回目の訪問

春の定期イベント。
両親にカニ食べ放題宿泊プレゼント🦀

チェックイン時、片方のサウナが故障中とのこと🥲︎
でもまあ夜と朝入れ替えやしな、と思ってたら、故障側を女湯固定にしてるみたい。

んん??入れ替え制でしたよね?
と聞くと、そうなんですけど、男性の方がサウナお好きですから。。と。

おいおいマジかマジか!同じ値段払ってなんで本来受けられるサービスを削られるんや!!🫠

憤慨のカニ食べ放題。
カニくらい顔赤くして食べたわ。


あー次は男に生まれ変わりたい。
イケメンでスタイル良くて高収入でモテモテでお願いします(-人-)

続きを読む
57

ノンキチ

2025.02.14

93回目の訪問

サウナ飯

今治帰りにソロでホーム。

またもうんてい、新記録更新✨
全9本のうち7本まで到達。

ドライ2セット。

みんなで楽しむのもいいけど、ソロで黙々と入るのも落ち着くね。

それぞれ違ってみんないい。

お好み鉄板すみれ 丸亀店

広島風ネギ大葉豚海鮮みたいなやつ

私の食べたいものに合わせてくれる皆様に感謝。

続きを読む
58

ノンキチ

2025.02.14

4回目の訪問

サウナ飯

会社の研修イベントついでに、同僚たちとともに。

今治ご当地メシ、焼豚玉子飯をサ前飯に。
焼豚玉子飯は、飲み物なのでさらっとイケちゃうの怖い。

ドライ2
ミスト1


半露天の美肌の湯が、本日はバレンタインということでチョコレートの湯とのこと。

てっきり、茶色かと思えば透明でほんのりほんのりカカオが香る湯でした。

これで650円。。
やっぱすげーな愛媛。


クレープ食べて帰りました。
なんか横文字の可愛い店でした。

研修内容はあんまり覚えてないです。

白楽天 今治本店

Aセット

唐揚げが美味い🤤🤤🤤

続きを読む
63

ノンキチ

2025.02.12

26回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

琴弾廻廊

[ 香川県 ]

うん十年ぶりにパーマをあてた。
春を告げるゆるふわで、と。


鏡を見たら

・・・カンニング竹山?‪ 👓


ベッドの~まっわ~り~に
何もかも脱ぎ散らして~

美容院のBGMが、探偵ナイトスクープに聞こえてきた🥲

そんなときはサウナだよね。
久しぶりの琴弾廻廊。


それぞれの水風呂前に手桶あった。
でも、チラー水風呂に入る階段が無くなってた💦

ある時ー、ない時ーって551かな。


レモン2
シップ2

セルフロウリュ5分に1回砂時計が設置されてた。
レモンサウナのアロマ、ガ持ちの人の、生乾き服みたいな匂い🫨

こぶた食堂

日替わりトリプル1200円

エビフライの身がびっちり詰まってた。南蛮はやわらかい。ボリュームもあり、野菜も色とりどり満足度高い。

続きを読む
69

ノンキチ

2025.02.11

92回目の訪問

サウナ飯

しごおわホーム
サ前飯に丸ぽか飯

ドライ1
塩1
ドライ2

階段のところに水とか泡とか溜まってるの滑りそう。。
慎重に、慎重に🦍

肉みそ野菜炒めラーメン

月替わりメニュー。優しい。意外と深さのある丼。肉みそは目視で数えられるほど。

続きを読む
56

ノンキチ

2025.02.10

91回目の訪問

サウナ飯

しごおわ
CoCo壱🍛後のホーム

本日のうんてい、Newレコード出ました🆕
全9本のうち6本まで😏
3回トライしたら握力ゼロ

ドライ2
塩1

うんていで肩凝ったので、電気浴びてフィニッシュ!

カレーハウス CoCo壱番屋 善通寺インター店

チキンスープカレー

辛さ+3。宇宙兄弟をお供に🚀やっぱりムッタのJAXA選抜試験が胸熱。

続きを読む
53

ノンキチ

2025.02.08

37回目の訪問

サウナ飯

本日、ミュージックロウリュデー🎶

仕事終わりのmeruちゃんと合流
2階のまごころ飯食べてから🍚

土曜日の夜とあって、お風呂はかなりの大賑わい
サウナもずっと満員でした!

20時30分ロウリュ、1ターン目は満員で2ターン目にインできました。
なんか聞いたことのあるような洋楽だか何だかがBGMで流れており、いつもの感じで始まります。

個人うちわが始まり、私の前で急に曲調がチェンジ!!

「HOT LIMIT/TM-Revolution」

えっ!!yo say!!
とりあえず手上げてワキ見せときました笑

ミュージックロウリュ目当てだったのか、土曜のこの時間は元々人が多いのか、人を入れ替え3ターンまでうちわアウフが続いてたようです。

ミュージックロウリュ、なんか勝手にみんなで手拍子したり、拳突き上げる系かと思ってた🤣
BGMありうちわって感じでしたね。


本日はソフ活までセット🍦
丸太の湯のスケジュール確認済み✍️


以下、懸念事項。
扇ぐ方の体力心配🥺🥺こっちはありがたいけど、さすがに3ターンはしんどくないすか?

ギュッと詰めさせて完全入れ替え制、2ターンまででも文句ないですよー。

石焼きビビンバ

本日の焼き魚の定食が売り切れだったので。反射的に焼き繋がりで。

続きを読む
61

ノンキチ

2025.02.06

4回目の訪問

サウナ飯

共楽湯

[ 香川県 ]

友人のバースデイ祝いに、おしゃイタリアン🇮🇹
とにかく食べて飲んで笑って素敵な夜。

からの共楽湯という高低差ありすぎて耳キーンなるやつ👂

お久しぶりです共楽湯。
こんなに近くにいるのにね。

ドライサウナも修理され、しっかり蒸し蒸しアツアツでした!
キンキン水枕もチョロチョロ水音が流れて首元冷やせます。
とはいいつつ。
私は座高が高いので全然しっくりこず、アメリカの子どもがベッドでピザ食べよるくらい寝そべらないと首元にあてがえない。

ミストサウナは視界ゼロの熱々ポタポタ。
人によっては拷問ですよこれ。
もちろん最高って意味。

西日本最強電気風呂、手すりからもう電気走っとるのよ。
おばあちゃんに話しかけられ、おばあの1日ルーティンに相槌打ちながらずっと感電してた⚡

ドライ2
ミスト1

これで400円!
回数券は10枚綴りで3200円!!
しかもポイントカード10回で1回無料!!

ピッツェリア エイゴロ 伊予三島

本日のオススメのビール

オシャレビール🍻私はノンアルのやつ。 写真撮り忘れたけど、まだカルボナーラ食べた。

続きを読む
66

ノンキチ

2025.02.05

36回目の訪問

のんあるサ飯

岡山、日生のカキオコ帰りに。

大好き丸太の湯!他にゆっくり浸かってる方もいたので、動物園は自粛。
ウエイトリフティングよろしく頭上まで1回だけ持ち上げてみた。



ちびたんさんアウフ含め5セット。
普通に満員で2ターン目に回ったけど相変わらずマイルド室温で、1ターン目の人がほぼ動かず。
扇ぎの風はわりと強めでした👏

土日はミュージックロウリュ開催🎵
見たい!聞きたい!歌いたいっ!←古

あ!土曜の扇ぐ担当さん見たのに忘れた🥲︎

以前にアンケートの用紙に
「ミュージックロウリュ希望」と書いたら実現したの嬉しい!!他にも希望者がきっといたのね。

常にお客様の声に耳を傾け、実行するシコケンさん。大好きです!!



写真はカキオコとカキそば飯。
粉もん、飯、麺。

炭水化物の3冠王👑
前回のヘルシーサ飯は何だったのか。

これが安定のノンキチサ飯です。

ノンアルレモンサワー

ジョッキ小さくなってたけど、多分量は一緒の1缶分。こっちのほうが軽くて飲みやすいです。

続きを読む
64

ノンキチ

2025.02.04

90回目の訪問

残業しごおわ、日またぎホーム。

周りがサウナリテラシー高い人ばっかりで、めちゃくちゃコンディション良くサウナハイな4セット。


画像はサ飯ではなく昼飯。

デカサラダ
ベースブレッド
ビオヨーグルト
R1

たまには健康飯。


え?私の食事ですよ?🤔
ラーメン、チャーハン、唐揚げじゃないって?

え?アカウント乗っ取られてないですよ??

続きを読む
78

ノンキチ

2025.02.02

31回目の訪問

お久三島

夜ご飯食べてから睡魔が訪れ、寝ようかサウナ行こうか迷って結局、軽く寝てからサウナ行く。日またぎ。

おしめり占い🔮3連続ハズレ。
もうハズレでええです。

2ヶ月ぶりに来たら、
・塩サウナがミストサウナに(茜側)
・インスタ始めました
・テントサウナのうちわがちゃんとしたプラうちわに

ドライ2
ミスト チラ覗き
テント1

バリカタの上で、小雨を全身で受け止める。
しっくりくる本家の寝心地。

続きを読む
84