ノンキチ

BIBIちゃん目指し入村
お初のBIBIちゃん

白い衣装で綺麗だけど
喋ればめっちゃくちゃこってり関西人🐙

2部構成
前半セルフエスティーム
サウナで自己肯定感を高める
深呼吸と共に嫌なことを吐き出す時間
軽いストレッチで心身リラックス🌿‬
ひのき系アロマもいい感じ

水風呂休憩挟み後半へ
華麗なタオルテクニックとアチアチ熱波
急にタオル2枚になって度肝抜かれた(°Д°)

この空間でよくぞまあそんなに
くるくるピラピラと技を繰り広げられるもんだねと
驚きです👏

サウナ後は
常連さんたちとまごころでプチ女子会
みんな、揃ってもりもり麻辣湯鍋🍲🍲🍲

初のチンチロは、倍量！
メガオロポ飲んだ後ですけど！笑


引っ張りだこのBIBIちゃん
シコケンさん、9月にぜひまた
プロの技を生で楽しませて下さい✨

もりもり豆乳麻辣湯

サウナ後にちょうどいい辛さとボリューム。(入村前にラーチャー食べてたから)

もりもりイベントデー🌳

10分前滑り込みin
meruちゃん🐰と
3回転のうち2.3回目に参戦

頭にてるてる坊主を乗っけたもりもり
顔にキラキラスパンコールもりもり
盛り上がりが足りないと煽るもりもり
水鉄砲で撃たれるもりもり
狭いサ室でタオルを回すもりもり
梅雨のジメジメを一人で吹き飛ばす気概のもりもり

初のブロワー登場✨
わちゃわちゃっと終わったたので
今後通常時もブロワーでじっくりアチアチの回も期待

もりもり3回転お疲れ様でしたm(_ _)m

そして我らの夜はこれから
meruちゃんオススメの韓国料理へ

白ご飯小はあるのに大は売り切れ？🤔
サムギョプサルも売り切れ残念
悪魔的カロリーなチヂミを摂取
チゲは海鮮の出汁出てめちゃくちゃ美味い
机いっぱい嬉しい
またみんなで来た時に、色々食べたいね✨


ココスへ移動し
おしゃべりとコーヒーとスイーツ

っぱ、休みの前の日がいちばん楽しいよな!!

しこけんサウナ月間、まだまだ楽しむ✨

ノルブーチャンゴ

ビビンバ、キムチ、チゲ、チヂミなど

ダブルチーズバーガー食べてたから白ご飯カット

きび街道とあじさい街道

姫若子の塩サウナ、こんなに
片栗粉みたいな細かい塩だっけか！
めちゃくちゃ気持ちイイ✨

水風呂もキンキン

大好きなスープカレー屋と
とさのさとで、大判焼き

高知が好き

ニコット

親鳥とニラのスープカレー

バターライス＋100円でL

仕事が午前の会議だけで終わったので
部下の「もう帰るんか？」の
目線から逃げるように逃避行

気がつけば高知にいた

ぽかぽか系列🐻
10年振りくらいの土佐ぽかさん

ワンチャン、丸ぽかの回数券の差額払いでいけんか
聞いてみたけど、やっぱりダメだったは😂！

ドライサウナ、塩サウナ、足湯蒸しサウナ
外気浴も大充実

ドライサウナ、ひっろい！40人くらいのキャパ！
そして電気明るい！！窓でっかい！！

蒸しサウナは定期的にシューシューいうて蒸気が噴き出して小籠包気分

なんせ水風呂も深いし広いしめっちゃ冷たい✨

850円で大充実！
また来たい！

楽しみにしていたあさこちゃん熱波デー！
気合いの予約番号1番GETしてた✊

ｼｺ女、あやまとちゃん🐼Rieさん🐯
🟣チーム🦒さんも続々とシコケンイン

入村の際に、熱波予約している人は、フロントにお声かけくださいと書かれていたので、そこで先に靴箱QRを通してもらった。これでわざわざ裸の時にキーを2本持ちしなくていいね！ナイス👏

イベント前に、整理券札配られていたが、
肝心のサ室入室が何となく流れで好き放題入れていたので、そこは整理券順ではないのか✋と制して、半分くらい入っていたがもう一度番号順に入れ直ししてもらった。
それをあさこちゃんに、謝らせてはいけない❌
そこはきっちりシコケンサイドで、統制してくださいませ。

あさこちゃん19時30分回
いいアロマ質の高いアロマ
オレンジとか、バジルとかラベンダーとか
お客さんリクエストの音源で
盛り上がり✨

Rie🐯さん合いの手
「ヨイ😊！ヨイ😊！」
🐼「!!!ヨイ？ヨイ？」

突如のヨイ！ヨイ！で一体感
盛り上がるシコケンサ室！
あさこちゃんに、後にサクラと言われる程の盛り上がり😂

キレのいい動き、身のこなし
コンパクトなサ室を最大限使って多彩な技も繰り広げてくれた！
あさこちゃんの空間認知力スゲー！

外気浴は、工業扇が回っていて新しいチェアも増えていた！
以前にお願いしていた配置も変わっていて、さすがシコケンさん感謝!!

外気浴あがりに、サウイキ相互フォローのLauraAHさんにお声かけいただき、握手しました😊サウナが好きで繋がるご縁✨シコケンサイコー！！

サ飯は最近のｼｺ女お気に入り弁天へ
たくさん食べて
〆の雑炊
少し物足りない
追加で雑炊
とても嫌な顔している🐼
でも私お腹6分目だもの
はぁ？( °Д° )と言われる

6月シコケンサウナ大忙しだよ
もりもり熱波、間に合いますように！

焼鳥 弁天

焼き鳥など

大将のクセ強がいい味出してる。

認知症のおばあちゃんに会いに
3年振りくらい
私のこと分からなくても笑顔でいようと
意を決して病室へ向かう

遠くから手をブンブン振ってくれて
「〇〇ちゃん！よぉ肥えたな！！」
あ、うん😂バッチリぢゃん😂

痩せて小さくなってたけど
優しい眼差しはそのまま

また来るね！と手をニギニギしてやった

お初の銭湯
駐車場広くて停めやすい

白湯、シルキー風呂、電気風呂、水風呂
そしてサウナ

シンプルだが清潔感がある

水風呂がずっと入ってられる18度

横の電気風呂に入ってたおばちゃんと
世間話しながら
水風呂ととのい

銭湯価格450円
あつ湯でさっぱり最高！

愛宝麻辣湯

2辛 1400円

徳島唯一の麻辣湯専門店。練り物の種類が多い。駐車場が無い。

ポカリ

会社のイベントで、レオマランチバイキング
なんならそのまま泊まっちゃえと
昼夜バイキング

腹15分食べて遊んでまた腹15分食べて風呂

久々の香太くん
水風呂体感20℃

夕食バイキング

本鮪手巻きが美味！🐟

今日もお邪魔させてもらいましたー

常連さんがスチームサウナのドアに
手桶挟んでスチームの熱を逃していた
完璧な絶妙な隙間

これは施設も貼り紙をしている公式なやり方

帰りに缶ポカリ

麺匠 いりこや

さっぱりラーメンとレアチャーシュー丼

セルフ式にリニューアルして麺が細くなった。私は前の麺の方が強くて好きだったな。

金曜ロードショーとジブリ展
みきゃんのサウナハットガチャ🍊発見
すだちくんサウナハットと同じやつ！

全国ご当地ゆるキャラのサウナハットガチャ回したい

本日も、のこ活
5日ぶり😂
足置き石にNMKJが出没する季節🐌
桶でピッシャーと流したものの
大ととのいの後にふと見ると
両足の間にｺﾝﾆﾁﾜｰ

だとしても爆熱サウナ最高のこ！

天ぷら ご天

春の味覚定食

揚げたて天ぷらとご飯おかわり無限 3杯食べた

回数券10回分 3200円購入しました
安すぎますありがとうございます
年季の入った回数券
平成17年と書いてます

スチームサウナで指やけどしました
出る時に動くと熱すぎて
一瞬ちょっと死がよぎりました
最高です大好きです

また来ます
この街の住民です
どうぞこれからもよろしくお願いします
(タゴサク構文)

IZAKAYA 時々jiji 観音寺店

新じゃが生ポテトフライ

芋の火の通りがギリギリレア

今日は仕事で大きいミッションをクリアした日
今日を乗り越えたらシコケン行こうと
その気概だけで仕事してた

職場がシコケンから遠くなり
自然と足が遠のいていたシコケン
ｼｺ女なのに行けてない

🐼🐯にお声かけ
🐼さんはしばらくサウナに行けてない...
と言いつつ確認したら3日空いてただけだった笑
体感1週間すぎる中3日、分かりすぎる

タイミング良く待望の週間熱波師担当表が
SNSでアップされてたようだ
(ｼｺ女グループLINE meruちゃん🐰情報)
meruちゃん、はごろもさん
声を上げてくれてありがとう👏
そして応えてくれるシコケンさんありがとう👏

そして本日はラッキーもりもりの日

浴室で、やぁやぁと✋
🐼🐯必然必然✋

もりもり登場🫶
笑点のテーマ
さくらんぼ
YMCA

手拍子に合わせて
それぞれがそれぞれのコール
「もりもりー！」「もり！もり！もり！」
「もーりもーり！！」
ルール無用、楽しむべし
好きなように声出し
自由なのに盛り上がるサ室内
前席の淑女たちも声出し
愛されもりもり

大きい声を出すのはストレス発散にもなる📣

久々のもりもり熱波は
やっぱり嬉しい楽しい大好き✨

‪🐯さんの弾丸韓国旅行お土産も頂く
美意識高い土産🇰🇷いつもありがとう

上に行ってサウナ後飯たべようと提案するも
2人ともご飯食べていた
なんなら私も回転寿司5皿食べてた

6月からのもりもり豆乳麻辣鍋食べようとしてた
‪🐯さんが、まだやで！と教えてくれた
勇み足だった

良いシコケンナイトが過ごせた
サウナ月間6月が楽しみです

夕のこ

サウナ入るなり爆熱湿度！！
喉痛めてる人来てみ、一瞬で治るよ？

オートロウリュの時以外も
ずっと水音チョロチョロいうてるのなんなん
もう大好き！！

6セットもしてしもうた、たかのこ愛‪🫶🏻︎

6月15日からだった回数券特売。
買おうとしてたわ、見間違い

しごおわ松山

街中で麻辣湯
前髪直して写真撮ってスマホ見て前髪直してる
女子高生ばっかりで
めちゃくちゃ回転悪いがもう絶対に麻辣湯の口

久々に喜助

プカプカ椅子
頭を水枕に持っていったら
丸出しで恥ずかしい

アディロンが並んだ外気浴ゾーン
スリッパが置かれていた
人工芝がびちゃびちゃで足がジュワッとなるのが
嫌だったから嬉しい
スリッパがびちゃびちゃだったけど

サウナの風が出るやつも2回堪能
新宮茶の玄米茶もかけまくってやった

6月に女湯側
内気浴ゾーンできるらしいけどどこに？
壺湯ゾーンに1000ﾄﾝﾄｩ賭けよ

福恩麻辣湯 松山店

麻辣湯2000円

ご飯を添えて。

丸亀の新しい家系ラーメン
濃厚でこれはご飯のおかず
ニンニクももりもり入れてやった！

からの
オシャレ夜カフェ

高低差すご

久々の丸ぽか
ひまたぎ

BUBUCANE

本日のケーキ ホットコーヒー

ゴールデンレトリバーがいるカフェBAR

コルメキュラレディースデイ
㊗️1周年🎉
久々に来れたコルメキュラ
1周年イベント3時間5千円
ちょっと強気なお値段ね。。と思ってたら
全然!!
めちゃくちゃ盛りだくさん
1時間ごとにmoimoiでイベント発生
ハーバルテントサウナ
1人1つのウィスキング
（蜂蜜紅茶とドライフルーツ）
1000円OFF券
シェイクorタコス無料
1周年ステッカー


そして2年目のコルメキュラは
どんどん進化していくそう
常に高みを目指すコルメキュラ

優しい笑顔のミムラオーナーの目の奥は
新しい挑戦と領域を強く見据えている

私たちはただそのサウナホスピタリティを
享受するのみ

大好きなコルメキュラさん
強いて言うなら
ホーロー？の洗面器？がちょいと錆びてきているので
新しいものに変えてもよいタイミングかしら


🐼🦒🐻
サ前飯は
岡山駅前で絶望パスタ
（🐼🦒は角打ちも）
サ後飯は
大好きカンティーナ登美
本日の締めは
弁天焼き鳥

🐼🦒の懐の深さを知った日

焼鳥 弁天

焼き鳥など

こちらは30周年。焼き鳥美味い。

今治遠征後半戦🐰🐼🐯🦒🐻

かみとくで仮眠もしつつのんびり過ごし
今治焼き鳥を堪能しに
地元の焼き鳥居酒屋

17時in
予約でいっぱい人気店に一番乗り
何事も早め早め先手必勝

たくさん頼んでたくさん飲んで
ハイペースでバンバカバンバカ食べたので
お腹いっぱい幸せ満足😇

食後はコーヒーの口になる
コンビニの駐車場で
夕闇の空をみんなで見上げながら
コーヒーを飲んだ
暑くもなく寒くもない風が雲を流して
短パンの脚を撫でていく
きっとこういうことをエモいと言うのだろう


帰りにさっともう1つ寄ろうと
マイントピア別子目指しだったが
ひうちの湯の横を通った時に
🐯‎🐰🐻未踏となり急遽Uターン

しかも露天風呂復活祭で500円！
ラッキーツイてる！
露天はぬる湯でいつまでもいられる
あつ湯はしっかり熱く芯までぬくもる

なんで今まで行ってなかったのか！！

ＧＷ最終日
土曜日はまた橋を渡ってショートトリップ
私のＧＷは折り返し地点

鳥料理 はち八

鳥料理と白飯

炊きたて粒立ちありがとう

ＧＷ最終日に🐰🐼🐯🦒🐻今治遠征

楽しみにしてた今治遠征
なのに
着替えもタオルもサウナハットも家に忘れた笑

人気店マルブン鉄板ナポリタン
ＧＷ混雑必至なので早めに予約
予約電話で店員さんも先過ぎて
「え？ご、5月？」と驚かせる
その甲斐あって先頭で呼ばれる
たくさんの人をかき分けてイン

ナポリタンの口
私だけシェアしないしっかり1人前🍝
もうみんな「お好きにどうぞ✋」と
諦めに近い尊重

途中、産直で詰め放題したり
激渋婦人服ショップを冷やかしたり
Googleナビに惑わされ激細ウネウネ道を通ったり
本気のコーヒー店に寄ったり
ショートトリップの自由な時間を楽しむ

かみとくは🐼🐰お初とのこと
熱いツインヒーター
やわらかなうちぬき水風呂
ぬるめの源泉
好きです

風呂上がりのうたた寝
靴下を脱ぎ捨て
新婚さんいらっしゃいを半目で観ながら
軽く寝息といびきを奏でながら


ＧＷ今治遠征前半はここまで。

マルブン 小松本店

鉄板ナポリタン

もちもち麺と酸味のあるケチャップ。 トップオブトップのソーセージが少しぬるかったのはたまたま？

金の湯、銀の湯
堪能

サウナ3セット
石鎚山系のまろやか水風呂18℃
躍動感ある木々の葉を見ながら
強風ととのい

風呂上がりはマッサージチェアが楽しみ

尻もみに特化したコンパクトマッサージチェア
しか空いてなかった

エアーでモミモミ
なんとか横幅いっぱい座れた
強モードでモミモミ
強すぎて体勢変えたら尻が入らなくなった
無理やり、ひねりねじり込み事なきを得た

炒飯専門店トーマス

麻辣湯と無添加チャーハン

単品ずつ。2人で横並びで食べてるように見えるが。炒飯はやっぱり化学調味料バリバリが好きです。

仕事おわり満月サウナ🐼🐯🐻

サウナ前飯は
ＧＷの予約なし焼肉滑り込めて良かった

ご飯とスープを1人頼み
最後にセルフクッパで仕上げ

後で🐼🐯が頼んだクッパも貰う
ご飯1、スープ1、クッパ2

さらいで月光浴
休日料金1500円タオル付き館内着付き
バスタオルを肌にかけて外気浴
保温と安心感
とってもいい気持ちいい永遠外気浴できる
少し厚手のバスタオル
ゆっくり過ごせる時はこのスタイルでいきたい

塩サウナのサラサラ塩
ツルツル仕上げ
床ロウリュで湿度アップ

館内着は2階のくつろぎスペース行かないから
使わないけど貰ったから
スキンケア髪乾かすまで
一瞬でも袖を通す
これを袖通しの儀と呼んでいる

帰りにやっと満月が薄曇の雲から姿を見せてくれた

満月パワーをもらって
帰りに〆にまたやってきた
ラーメン居酒屋

赤い看板に気分が上がる
カレーラーメンも美味しいけど
醤油ラーメンが好きです
しっかり1杯食べ切り腹8分です🍜

焼肉 金牛

塩タン

厚みと噛みごたえがしっかり

山にタケノコ掘りに🎍、畑にミカン狩りに🍊
里山に駆り出された1日

ほっかむりして、もんぺを穿いて
完全武装

タケノコ抱えて下山していたら
足を滑らせ山からずり落ちる！
おしりに竹がブッ刺さる🤕痛ｪ!!!

苦労して掘り起こしたタケノコも
ｺﾛﾛﾛと崖下に転げ落ちる🥲︎

今、私の身体を支えてるのは、
ケツに刺さった竹の先端のみ!!
大ピンチ💥💥💥

なんとか土まみれで生還しました
命懸けのタケノコ掘り

汚れて大汗かいたので、帰りにあらたえ

源泉→あつ湯→水風呂
サウナ2セット→あつ湯

サウナは場所取りを当然のようにしてたので
無視してビート板を横にずらしておきました