2022.02.08 登録

  • サウナ歴 3年 2ヶ月
  • ホーム 丸亀ぽかぽか温泉
  • 好きなサウナ 湿度高めでしっかり汗が出るサウナ 板の釘が丸出しじゃないサウナ 常連さん達の圧が強くないサウナ 12分計の針が回るタイマー 16℃で深い水風呂
  • プロフィール 初心者サウナーです🔰 昔からお風呂温泉好きでしたが、水風呂に入れるようになってからととのうを体感しサウナにハマりました 自分の備忘録も兼ねてサ活記録していきたいです👍
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ノンキチ

2025.01.18

24回目の訪問

サウナ飯

キリのいい500回サ活✨

休みで偶数日。ヒキ行こか。

でもなんだか喉の調子が良くないので、
サウナ前ソフ。
ソフで冷やしてぺラック錠飲んで万端。
行かないという選択肢ではなく。

白テントは、内から見上げると茶色く焦げてマシュマロ焼いたみたいになってるー。

チラー水風呂は16℃で丁度の水温やけど、その分底面がアレやわー。
水風呂に手桶はもうどこにも無いし。。

シップとレモン中心に6セット

若者ラッシュアワーが始める前に軽く?揚げ物食べて退散~。

FLORA RALOF

ソフトクリームシングル

某もり的な丸ソフ。ミルキーででも軽くて美味し。

続きを読む
35

ノンキチ

2025.01.18

33回目の訪問

昨日サ活

新年会後、しゃぶしゃぶの匂いを流しに同僚と。

ロッカーで、ねぱドル後のmeruちゃんと偶然偶然✋間に合わず残念🥲︎

本日の変わり湯は!
アイラブ丸太🪵🪵🪵

しかも3本!! 1本増えとるー!!


丸太の湯、まわりに人が居ないのを確認し、小脇に抱え、ねじり回し、肩抑え、イカダ渡し、ひざ掛け、沈み抑えからの、るるる回し。
丸太技のオンパレード。

同僚に動物園みたいと的確なことを言われる🥲︎オオーン

3セット。

ミストサウナは故障中みたいです。
問題無し。

続きを読む
47

ノンキチ

2025.01.15

87回目の訪問

サウナ飯

しごおわホーム。

ドライ2
塩1

うんていは周りに人がいなければ、する派✋
4つ目から5つ目でいつも脱落。


綾鷹は、脱衣場で170円、ロビーは150円

本日の巡回、異常無し

(うんてい写真はHPより拝借)

天下一品 丸亀店

チャーハン並とミニラーメン

健康第一。ミニラーメン

続きを読む
59

ノンキチ

2025.01.14

2回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ。2セット。
横広サ室に香太。北陸でも会えたね。


楽しみにしてた野乃朝飯。3セット。


牡蠣天ぷらが美味しかった!

茶色ポリスはもう取り締まりを諦めたらしい。
腹15分。

おしぼりの柄とか、湯のみとかいちいち可愛くて細部へのこだわりが嬉しい。

旅もおわり。
チェックアウトまでゆっくり過ごして
サ活✍️タイム。

新幹線の出発時間まで、市内観光に兼六園・・・は行かず、映画館で劇場版孤独のグルメ。

五郎さんがとんでもない目に!

映画の後、腹が。。減った。。
テン。。テン。。テン。。

となり、ラーメン食べてから、敦賀で友と解散。

また春あたり四国に来てくれるらしいから、おもてなししましょ。

前乗り含めて3泊4日、食べて食べて食べ尽くした北陸サ旅。

能登復興も祈りつつ、帰途につきます。

朝バイキング

6時半からこんなに食べれるのこわい。

続きを読む
72

ノンキチ

2025.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

夜の記憶がないです。

気がつけば、ベッドの上で着の身着のまま、布団もかけず。

ノーサウナ。

小座布団が気持ちよすぎて検索したよね。
京都
洛中 高岡屋 おじゃみ座布団

館内裸足で過ごす野乃。
キャリーケースの汚れ落とし、入口のマット転がすだけでいいんかな。客任せなのに。
しっかり拭きたい。

大衆割烹 魚吟

お通し

タコともずく

続きを読む
53

ノンキチ

2025.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

片町の繁華街で美味しい飯を食べたあと、バスに乗ってこちら。

お湯がバンバン流れてて43.5℃の熱湯が1番好き。


サ室は広いものの、サウナーたくさん。

ストーブの上に、すき焼き鍋みたいなのにレモングラスがいっぱい浮いてた。

いい香りー。
ここ好き。
しあわせ、しあわせ。4セット。

水風呂が最初どこにあるのか本気で分からんくて探し回ったらまさかの真ん中😂

後でアイスサウナというものがあるのを知った。あれアカスリ部屋かと思ってた!!
残念。

今回のサ旅で1番好みかも。

帰りは交通手段が何も無くタクシー。

大衆割烹 魚吟

鰤のカマ塩焼き おでん大根の唐揚げ

ブリカマほじくった

続きを読む
57

ノンキチ

2025.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

松の湯

[ 石川県 ]

近江町市場でうろうろして、黒門小路でお土産見て。

猫の九谷焼かわよい。

宿にチェックインしてから隙間時間に町銭湯。

オシャレ。コンクリート打ちっぱなし。
天井は穴空いとる。

熱めのお湯と深めの水風呂でもうあまみでた。

セルフロウリュ可。
サウナー専用の、外気浴スポットがいい風入ってきてぶっとんだー。

3セット。

大衆割烹 魚吟

鰤とイカの刺身

脂がのった鰤、むちむちのイカ

続きを読む
55

ノンキチ

2025.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

金城温泉元湯

[ 石川県 ]

金沢駅からバスに揺られ20分、石川イチ、イキタイの金城温泉元湯さんへ。

入口の写真を撮ってたら、地元のタバコ咥えおばあちゃんに話しかけられ県外からサウナに入りに来たことを伝えると喜んでくれた!

40℃の源泉は色が濃く、桶ですくうと昆布出汁のような色合い。

サ室はオートロウリュがあり、湿度がしっかりある。
吊るされたヴィヒタもいい香り。
ワッフル生地のマットが優しくて心地いい。

3セット。

2階の露天への階段は少し遠いけど外気浴気持ちよかった!

バスの待ち時間まで、瓶のジンジャエール飲んで、足のブルブルマシンでゆっくり過ごせて快適ー。

近江町市場

イカの串

ぶりんぶりん

続きを読む
58

ノンキチ

2025.01.12

1回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

「「きときと」ってどういう意味なんですか?」

「新鮮でピチピチとか活きがいいとか、人に対してもつかいますよ!」

スパ・アルプスの水風呂に浸かりながら、タクシーの運転手さんから聞いた話を思い出す。

まさにここの水風呂は滑らかで清らかで、「きときと」なのだ。


北陸サウナの聖地、スパ・アルプスへやって来ました!!

大阪から敦賀へサンダーバード、敦賀から北陸新幹線を乗り継ぎ富山へ。

途中、いつもの友と合流し、北陸サ旅の始まり。

初の北陸に降り立ち、白く迫り来る立山連峰におののく。雄大や絶景という言葉を超えて畏怖の念すら感じる。

昼に富山ブラックラーメンを食べ、タクシーで到着。
昔ながらの健康ランド的な施設で、好き好きこういう雰囲気。

浴室は主浴、水風呂、青い深い水風呂とシンプルなつくり。

サウナの横のついたてはアカスリコーナー。
ほぼ丸見えのアカスリ。隙間とかじゃなく、ほんとにぜんぶ見えてた😂
よそ様の垢すられ。
見たくなくても視界に入る。

サウナは15分に1回のオートロウリュ。
湿度が保たれて熱すぎず良コンディション。

そしてやはり水風呂。
清い!とにかく清らか。あの立山連峰の雪解け水が熱くなった肌を包み込んでくれる。


3時間プランで
4セット。
食堂でノンアルビールとオロックスを飲み喉を潤した。
ついでに飲んだ冷えたお茶の美味さに驚いた。やっぱ水うめぇ。。

帰り際に、1000円ガチャ。
友は見事キーホルダーを。私は1200円食事券。今更出ても笑

食事券は今から入館するお客さんにあげ、友はキーホルダーを私にくれた🥹

グッズ売り場でブリのサウナハット🐟?を購入した。ノリで買ったけど、よく考えたらなかなか勇気のいるサウナハット。

金沢炉端 あっぱれ-片町本店-

金沢のうまいもん

金沢おでん、カニ面、白えび唐揚げ

続きを読む
77

ノンキチ

2025.01.12

3回目の訪問

サウナ飯

11日サ活

しごおわで
バスに飛び乗り大東洋。

なんと!
トントゥ抽選で2回目当たりましたー🎯🎯
ドンドンパフパフ!!🥳

応募口数が多いと当選確率が上がると書いてたので、全トントゥを全BET!ぶち込みました!
10口くらいだったかな。

私の無益な日記サ活に頂く、皆様のトントゥのお陰でございます!

(-人-)ありがとうございます(-人-)

サ感教降臨✨😇


降臨しといていきなり文句なんですけど。

行きのバスの中で、なぁんか鼻につくニオイ。。と思ってクン活した先には、1席空けておじさんが裸足。。( •́ฅ•̀ )ウソやろ。。

夜の明石海峡に放り投げたろかなと思ったけど、マスクしてミンティア噛み砕いて自制心。

足臭おじは携帯で電話始めて大声で喋っててどんだけ迷惑かけるんやと思ってたら、運転手さんがちゃんと注意してくれてざまぁと思った小さい私!
なんなら足臭注意アナウンスもしてくれと思った。

おじ活はこれくらいにして。

フィンランド1

石に水掛けても、反応が弱め。おしとやか。
薄暗くて寝そうになる。

ファンタジー3

湿度ある90℃で好み。
妖艶な玉が妖しく緑や青に光ってた。
ねるねるねるねの魔女の玉みたいなやつ。

冷冷交代浴でしっかり冷やし、
カラフルプラ椅子に座り、サーキュレーターの風を浴びてやわらかくととのい。

朝までここで座っていたいと思えるほど心地よい。

微妙に濃淡の違うピンクのタオルが山積み。
ありがたいよね。


遅めの正月休みを頂いており、明日から3連休。
サ旅に行ってきますー👋

たこ焼き鍛次郎

ごま油塩ネギ

食後のデザート

続きを読む
87

ノンキチ

2025.01.08

23回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

瀬戸大橋も二輪通行止めな大シケの日。
こんな日に敢えて攻めてみよう、
シケ弾廻廊。

レモン2
白テント2
シップ2

頭上シャワーの蛇口ひねっても、風で横に流されるのよ。

チラー水風呂は15℃設定なのに8℃と下回ってた笑🤔

サウナでアチアチになっても、暴風ですぐ冷える。

これもまた冬の醍醐味かな。

最近、お掃除がわりかしキレイにされてて喜ばしい限り。ありがとう、ありがとう。


サ飯は施設内にて。リッチ飯。
休日出勤の自分へのご褒美に。
とんでもないボリュームの天空の天丼。

天空の天丼

画像ではアナゴ天が突き刺さってたけど、実際横たわってた。コメダの逆詐欺くらいのボリューム。

続きを読む
67

ノンキチ

2025.01.08

86回目の訪問

サウナ飯

媛サウナー先輩の
「ラー初め 」
に触発され、遅ればせながら私も。

しご前ラーの、しご後ホーム。

ドライ1
塩1

丸ぽか名物、ドライヤー3分20円。
私の髪は1分で乾くので、2分持て余す。

連れがおれば、横から美容院スタイルで風当てるけど。

いつも持て余してます。

らあめんや善通寺

ラーメン750円+鳴門わかめ100円

はまんど系煮干しそば。すっきり。鳴門わかめトッピングは100円でお得なのでマストでいつも頼んじゃう。

続きを読む
76

ノンキチ

2025.01.05

38回目の訪問

たかせ天然温泉

[ 香川県 ]

しごおわの、たかせ初め。
2セット。

またヌシに嫌な絡まれ方された😤

詳細は伏せるけど、とにかく理不尽だったので、最終的に排水溝に詰まった髪の毛見るような目で見て無視しておいた。

店員さんはいい人たちばかりで安心😂


季節のセンターコーナーは、胡蝶蘭とシクラメン。
華やか。

続きを読む
55

ノンキチ

2025.01.04

32回目の訪問

サウナ飯

お昼は川っぺりでキャンプ飯。
ずーっと何か食べてた。
写真はエビのアヒージョと、豚バラでネギ巻いたやつ。
私が愛してやまないやつ。

身体が冷えた上に髪が煙臭いので、
しこけん初め。


あやちんさんアウフは、仰ぎが強くロウリュからの熱が降りてくるスピードが速い速い!久々にあっちぃーってなった!
おまけ仰ぎもあり、かなり良かったです👍

大満足の本腰入れた5セット。


2階のレストランで、バカデカジョッキでノンアルレモンサワー🍺
乾いた喉を潤してもう一度昇天😇

唐揚げ定食は衣のクリスピー感が強め。カリカリ超えてガチっガチ!!
気をつけないと上顎ズタズタになるやつ。
でもかなりおいし。癖になる。

ここの施設飯、全体的に美味しいんやけど、気持ち白ご飯がベタついて固まってる時あるのよ。。たまにね。
定食のご飯大事!
レストランのスタッフさんは全員目配り気配りが素晴らしい。

食後はゆっくりと漫画を読んで仮眠して、最高のしこけん初めになりました。

おろしポン酢唐揚げ定食(上顎ズタズタ定食)

普通の唐揚げ定食でオーダー通ってたみたいで、おろしポン酢が別添えで来た笑 お値段据え置きありがとう。

続きを読む
62

ノンキチ

2025.01.02

22回目の訪問

サウナ飯

しごおわ、飯あと。
人多いのと、外寒いのは承知の上で。

久々のレモンシップ樽醤油のほう。

樽醤油の階段に滑り止めマットが設置されてた☝ナイスー!尾てい骨骨折せずにすんだわー。

風が吹いてなくて、チラー水風呂も15℃設定になっており入りやすい。

何よりシップの温度設定良い👌
ダブルストーブONになってた!
ロウリュしても、頭が燃え尽きて喉焼ける程ではなくなり、ベスト温度!
しっかりアチアチで、かつ足裏火傷もしない温度これ!

あれ?この前めっちゃ文句言うてたのに。。

レモン側好きですー!!

軽薄なやつめ。

スビマハル

エビのやつナンセット1100円

辛すぎず濃すぎず。ラッシーは激甘でナンは食べ放題。ナマステー(-人-)

続きを読む
61

ノンキチ

2025.01.01

85回目の訪問

サウナ飯

【🎍2025サウナ初め🎍】

あたたかな外気浴、おだやかだ
けど、
まんいんのサウナ室
しっかり汗だし、変わりないホーム
てに届く範囲のしあわせ
おことの
めろ
でぃー聴きながら
ととの
うー


元旦から働いてくれてる方々に感謝と敬意!!


サウイキの皆様にとって素敵な1年になりますように✨
今年もよろしくお願いします!

オロポ

ぽかんたジョッキ欲しい。 非売品とのこと。 でもオロポジョッキのほうが大きい気がする。。

続きを読む
66

ノンキチ

2024.12.31

31回目の訪問

サウナ飯

今年はしこけんで納め。
しごおわ3セット。

上段で座ってたら、気がつけば下段に5人ぎゅうぎゅうのおばちゃんたち。

出るタイミングを失い、15分。
水風呂で昇天しました😇

サ室で1年を振り返りながら、穴掘ってつむじまで埋まりたいような恥ずかしいことや、自分の器の小ささにげんなりしたり、でもそんな自分も愛してやろうと。


ありがとう、ありがとう
(-人-)

感謝ととのい納め2024


年越しサウナしようかと思ったけど、3セットで十分に満足したので、飯食べて帰ります!

親鳥軟骨餃子

羽付きやと思って必死に箸で引っ張ってたら、クッキングシートだった。恥。

続きを読む
57

ノンキチ

2024.12.29

84回目の訪問

サウナ飯

しごおわ、回数券の買い足し。
今年の丸ぽか納めになるかな。

脱衣場も浴室もすっごい混雑してたけど、サ室はほぼ貸切!

時間ないので渾身の1セット
15分
残り3分は最上段で追い込み。

お陰様で無事召されました😇😇

ノータオルギャルズ、ここにも。
ノンキチ調べでは、ノータオルギャルズは2人セットで色白可愛い子が多い。

ナポリタン700円

ぽかぽか亭にて。歯応えよろし。味やさし。

続きを読む
56

ノンキチ

2024.12.27

21回目の訪問

サウナ飯

【賛否の否が多めサ活です】
ここが好きな方もいらっしゃるのに気分を害されたらすみません。

近くのオムライス屋でわんぱくなランチ後、久々のヒキ。

サウイキを見る限り、この時期の海風が寒いだろうとポンチョ持って行って大正解💮

えーと今日は奇数だから。。🤔
西田ひかるが赤黒バレる。。🤔
だから西側💡💡

アリアケ→デカ黒→バレル→デカ黒→赤ラメ


海水水風呂を覗いてみたけど、うん。。
あのー。。なんて言うか、私が亀なら喜んで入るかな。岩場の栄養豊富そうですわ。
即スルー。

シャワーだけ浴びてポンチョかぶって寝ても足先が冷える🥶

灼熱のデカ黒テントでアチアチになろうとしたのに、テントの入口のチャック外も中も壊れて風に吹かれてヒラヒラなっとる!
通気性抜群🫠え?まさかのコロナ対策?
ロウリュしても、顔と肩は熱いのにへそから下は冷えたまま。
頭寒足熱って言葉あるけどそれの逆パターンね。
頭熱足寒。
体育座りしても指先が冷える新感覚。

相席した方とバシャバシャロウリュしながらも、寒いっすね〜と長く入り続けた😂

バレルも安定の低温。窓掃除手伝いましょうか?見所でしょ、一面に広がる燧灘と伊吹島。
ウロコ模様の荒れる瀬戸内海。


求めているのは、キラキラ電飾やオシャレラドルじゃないのよ。
(ちなみにまだクリスマス仕様のスノーマンおった)

クリンリネスと安定した設備管理で安心安全に楽しませて下さい🥺
色々言うけどポテンシャルあるから、県外から楽しみに来られた方たちががっかりして帰るのは地元民からしても悲しい🥺

あ、ポンチョレンタルしてるみたい。
かさばるから旅行者には便利ねー!


関係ないけど、オムライス屋さんで食後のコーヒー飲んでたら、ビニールかぶった呼び出しボタンが
一瞬、温泉饅頭に見えて手伸ばしそうになった。
いやしい。

チンパンジー

きのこデミハヤシオムライスに唐揚げトッピング

わんぱく飯。

続きを読む
60

ノンキチ

2024.12.27

83回目の訪問

残業からのしごおわ、久々ホーム。
日またぎになってもた。
最近シコケンに夢中になっててホームがおろそかになってたな。


2セット
やっぱりホームサ室は安心するよね。



回数券セールなのに1冊分しか現金持ってなかった💸
セール29日までかー🤔

あと1回年内来れるかな、ぽか納め。

続きを読む
63