2022.02.08 登録

  • サウナ歴 4年 6ヶ月
  • ホーム 丸亀ぽかぽか温泉
  • 好きなサウナ 四国健康村 通称シコケン シコケンで出会ったシコケンを愛する女達 シコ女(ジョ)所属 🐻
  • プロフィール スパ銭、健康ランド好きサウナー♨️しごおわサウナ中心。サ飯はがっつり鬼の飯。ほぼ自分の日記として使ってます🫡
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ノンキチ

2026.05.13

156回目の訪問

丸亀の新しい家系ラーメン
濃厚でこれはご飯のおかず
ニンニクももりもり入れてやった!

からの
オシャレ夜カフェ

高低差すご

久々の丸ぽか
ひまたぎ

BUBUCANE

本日のケーキ ホットコーヒー

ゴールデンレトリバーがいるカフェBAR

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ノンキチ

2026.05.09

6回目の訪問

コルメキュラレディースデイ
㊗️1周年🎉
久々に来れたコルメキュラ
1周年イベント3時間5千円
ちょっと強気なお値段ね。。と思ってたら
全然!!
めちゃくちゃ盛りだくさん
1時間ごとにmoimoiでイベント発生
ハーバルテントサウナ
1人1つのウィスキング
(蜂蜜紅茶とドライフルーツ)
1000円OFF券
シェイクorタコス無料
1周年ステッカー


そして2年目のコルメキュラは
どんどん進化していくそう
常に高みを目指すコルメキュラ

優しい笑顔のミムラオーナーの目の奥は
新しい挑戦と領域を強く見据えている

私たちはただそのサウナホスピタリティを
享受するのみ

大好きなコルメキュラさん
強いて言うなら
ホーロー?の洗面器?がちょいと錆びてきているので
新しいものに変えてもよいタイミングかしら


🐼🦒🐻
サ前飯は
岡山駅前で絶望パスタ
(🐼🦒は角打ちも)
サ後飯は
大好きカンティーナ登美
本日の締めは
弁天焼き鳥

🐼🦒の懐の深さを知った日

焼鳥 弁天

焼き鳥など

こちらは30周年。焼き鳥美味い。

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70

ノンキチ

2026.05.06

1回目の訪問

今治遠征後半戦🐰🐼🐯🦒🐻

かみとくで仮眠もしつつのんびり過ごし
今治焼き鳥を堪能しに
地元の焼き鳥居酒屋

17時in
予約でいっぱい人気店に一番乗り
何事も早め早め先手必勝

たくさん頼んでたくさん飲んで
ハイペースでバンバカバンバカ食べたので
お腹いっぱい幸せ満足😇

食後はコーヒーの口になる
コンビニの駐車場で
夕闇の空をみんなで見上げながら
コーヒーを飲んだ
暑くもなく寒くもない風が雲を流して
短パンの脚を撫でていく
きっとこういうことをエモいと言うのだろう


帰りにさっともう1つ寄ろうと
マイントピア別子目指しだったが
ひうちの湯の横を通った時に
🐯‎🐰🐻未踏となり急遽Uターン

しかも露天風呂復活祭で500円!
ラッキーツイてる!
露天はぬる湯でいつまでもいられる
あつ湯はしっかり熱く芯までぬくもる

なんで今まで行ってなかったのか!!

GW最終日
土曜日はまた橋を渡ってショートトリップ
私のGWは折り返し地点

鳥料理 はち八

鳥料理と白飯

炊きたて粒立ちありがとう

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ノンキチ

2026.05.06

5回目の訪問

かみとくの湯

[ 愛媛県 ]

GW最終日に🐰🐼🐯🦒🐻今治遠征

楽しみにしてた今治遠征
なのに
着替えもタオルもサウナハットも家に忘れた笑

人気店マルブン鉄板ナポリタン
GW混雑必至なので早めに予約
予約電話で店員さんも先過ぎて
「え?ご、5月?」と驚かせる
その甲斐あって先頭で呼ばれる
たくさんの人をかき分けてイン

ナポリタンの口
私だけシェアしないしっかり1人前🍝
もうみんな「お好きにどうぞ✋」と
諦めに近い尊重

途中、産直で詰め放題したり
激渋婦人服ショップを冷やかしたり
Googleナビに惑わされ激細ウネウネ道を通ったり
本気のコーヒー店に寄ったり
ショートトリップの自由な時間を楽しむ

かみとくは🐼🐰お初とのこと
熱いツインヒーター
やわらかなうちぬき水風呂
ぬるめの源泉
好きです

風呂上がりのうたた寝
靴下を脱ぎ捨て
新婚さんいらっしゃいを半目で観ながら
軽く寝息といびきを奏でながら


GW今治遠征前半はここまで。

マルブン 小松本店

鉄板ナポリタン

もちもち麺と酸味のあるケチャップ。 トップオブトップのソーセージが少しぬるかったのはたまたま?

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ノンキチ

2026.05.04

3回目の訪問

金の湯、銀の湯
堪能

サウナ3セット
石鎚山系のまろやか水風呂18℃
躍動感ある木々の葉を見ながら
強風ととのい

風呂上がりはマッサージチェアが楽しみ

尻もみに特化したコンパクトマッサージチェア
しか空いてなかった

エアーでモミモミ
なんとか横幅いっぱい座れた
強モードでモミモミ
強すぎて体勢変えたら尻が入らなくなった
無理やり、ひねりねじり込み事なきを得た

炒飯専門店トーマス

麻辣湯と無添加チャーハン

単品ずつ。2人で横並びで食べてるように見えるが。炒飯はやっぱり化学調味料バリバリが好きです。

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82

ノンキチ

2026.05.03

12回目の訪問

仕事おわり満月サウナ🐼🐯🐻

サウナ前飯は
GWの予約なし焼肉滑り込めて良かった

ご飯とスープを1人頼み
最後にセルフクッパで仕上げ

後で🐼🐯が頼んだクッパも貰う
ご飯1、スープ1、クッパ2

さらいで月光浴
休日料金1500円タオル付き館内着付き
バスタオルを肌にかけて外気浴
保温と安心感
とってもいい気持ちいい永遠外気浴できる
少し厚手のバスタオル
ゆっくり過ごせる時はこのスタイルでいきたい

塩サウナのサラサラ塩
ツルツル仕上げ
床ロウリュで湿度アップ

館内着は2階のくつろぎスペース行かないから
使わないけど貰ったから
スキンケア髪乾かすまで
一瞬でも袖を通す
これを袖通しの儀と呼んでいる

帰りにやっと満月が薄曇の雲から姿を見せてくれた

満月パワーをもらって
帰りに〆にまたやってきた
ラーメン居酒屋

赤い看板に気分が上がる
カレーラーメンも美味しいけど
醤油ラーメンが好きです
しっかり1杯食べ切り腹8分です🍜

焼肉 金牛

塩タン

厚みと噛みごたえがしっかり

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ノンキチ

2026.04.29

3回目の訪問

山にタケノコ掘りに🎍、畑にミカン狩りに🍊
里山に駆り出された1日

ほっかむりして、もんぺを穿いて
完全武装

タケノコ抱えて下山していたら
足を滑らせ山からずり落ちる!
おしりに竹がブッ刺さる🤕痛ェ!!!

苦労して掘り起こしたタケノコも
コロロロと崖下に転げ落ちる🥲︎

今、私の身体を支えてるのは、
ケツに刺さった竹の先端のみ!!
大ピンチ💥💥💥

なんとか土まみれで生還しました
命懸けのタケノコ掘り

汚れて大汗かいたので、帰りにあらたえ

源泉→あつ湯→水風呂
サウナ2セット→あつ湯

サウナは場所取りを当然のようにしてたので
無視してビート板を横にずらしておきました

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ノンキチ

2026.04.28

6回目の訪問

しごおわ帰省
家族会議という名の、焼肉食べ放題戦🔥
ライスは小で抑えたので、なかなかいい戦いが出来たと思います。

満腹のまま、ブルーヴィラへ直行🚗

向かい合いサ室の方

女湯特有の話題なのか
韓国アイドル、ダイエット、ネイル、美容整形、脱毛、まつ毛サロン、時間帯の違う主の悪口などなど盛りだくさん。

サウナは賑やかだったけど、水風呂はヒエヒエで、気持ち良い外気浴もできました!

焼肉 天山閣 脇町店

極コース100分

カイノミばっかり食べてた。オーダー80分は短い。チェーン焼肉なら王様系より断然天山閣派。

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78

ノンキチ

2026.04.27

44回目の訪問

たかせ天然温泉

[ 香川県 ]

はよしごおわで、中華からのたかせ

畳の大広間で座布団枕にして漫画読んでたら
気がつけば2時間ほど寝てた。気絶?

いそいそと風呂に向かっていたら
元部下ファミリーとバッタリ!!

裸の時じゃなくて良かった😂

じっくりサウナ4セット

露天では
抱いてセニョリータ三味線Ver.
に耳を澄ましながらしっかり温まりました

台湾料理 順鑫閣

餃子チャーハン定食

しっとり系というか、べっとりオイリー系

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ノンキチ

2026.04.25

1回目の訪問

神戸ドーミー近くの人気パン屋に朝から並び、朝食に。

ネモフィラを愛でてから、ジェームス山へ。

神戸市垂水区塩屋にある「ジェームス山」は、1930年代に英国人貿易商のアーネスト・ウィリアム・ジェームス(Ernest William James)が、この一帯の丘陵地を開発し、外国人向けの高級住宅地を造成したことに由来する通称地名です。
Wikipediaより

施設名から気になっていたこちら。

しつらえがいい。
お湯もいい。
色んな温度の浴槽があるのであちこち楽しめる。

不感湯の寝湯は背中の角度の沿いがあわず
うたた寝で溺れかけた。
これフィットする人、身長2mくらいやろ。

露天ゾーンはお花や緑も整備されている。
見晴らしも良くて開放的。
月に因んだコメントが所々書かれていて、お湯に浸かりながらふんふんと読む。

サウナは湿度が高く汗がよく出る。
ちょいちょいオートロウリュが出るも熱すぎず長くいれる。
常連さんも品がよくさすがジェームス山。
少し高めの水風呂でしっかり芯まで冷やす。

外の小上がり板間で春風を全身に受けて昇天。

高速からも近いので、関西方面の締めに相応しい施設でした!

味噌ラーメンとおにぎり

キクラゲなのか野菜の焦げなのか

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ノンキチ

2026.04.24

1回目の訪問

シャチと豚饅頭と麻辣湯

須磨シー、リニューアル後初
シャチが可愛くてかっこいい
全体的にスッキリ洗練された
前の須磨水のこちゃこちゃした感じも好きだった

ドーミー着
ウェルカムドリンクならぬ、ウェルカムあんま王で全身ほぐしたら、元気に南京町に出歩いて老祥記の豚饅頭をパクパク
なんぼでも食べれる

初めての麻辣湯
好きなものを好きなだけ
1番辛いの選んだ
痺れる大汗
薬味のゴマと砂糖で味変
次はもっと上手くやれる

夜遊びしたので夜鳴きそばに間に合わず

横長広々サ室テレビあり
オートロウリュは無し
エナジーブーケのいい香り

最上階外気浴
空が大きく見える

やっぱりドーミーが大好きです

楊國福マーラータン 神戸元町店

麻辣湯3辛1800円くらい

山くらげと揚げパンが美味しい。辛さレベル間違えた。おしり痛い🥲︎

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ノンキチ

2026.04.22

33回目の訪問

琴弾廻廊

[ 香川県 ]

同僚とランチ後
多少胃もたれのまま

昼下がりのヒキ
回数券使い切った
950円

空いてて良かった
暑すぎず寒すぎず良かった
曇天で良かった

cafe食堂riara

ハンバーグチキン南蛮ランチ1300円

バカでかい南蛮

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ノンキチ

2026.04.15

106回目の訪問

前回来た時に、週間熱波表で水曜もりもりを確認
シコ女お誘い合わせの上、久々にポイント制中華でサ前飯
机いっぱい中華、嬉しい!

私まだ持ち点1点残っているので、次にキャリーオーバーします!と宣言しても、はぁ?って言われた😂

シコケンイン
熱波表の予定変わって、もりもりじゃなくなってた!
予定は未定

今夜は、まことしやかに噂されていた
びちゃびちゃ女に遭遇

サ室にびっちゃびちゃの濡れた体で入り、水滴がポタポタ音を立てて落ちるほどびっちゃびちゃのタオルを頭にまき、終始横目で睨んでくる女

他施設でも目撃情報

シコケンの治安は、我らが守る!!
もりもりに報告し、今後マークするよう伝言✍️

シコケン終わりに、〆のラーメンへ
この雰囲気好き

味源 丸亀土器店

中華

腹八分に抑えないとサウナ苦しい

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68

ノンキチ

2026.04.14

14回目の訪問

陶芸部のため松山へ

サ室の湿度ムンムンで最高

(株)そば吉 北土居店

えび天山菜そば

メニュー写真より山菜が少ない

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ノンキチ

2026.04.11

7回目の訪問

野暮用で高松へ

サ前飯
情熱うどん わらくさん

冷たいしょうゆうどんを頼んだものの
大(2玉)のボリュームに途中から飽きが来てしまう
熱いかけ出汁を追加で注文

やっぱ出汁が好きなので、両方楽しめて最高

伝票に出汁を書いてなかったので
払うと言ったけど、サービスとのこと🥹🫶


帰りに春風を浴びに香南楽湯さん
ここの1番の魅力は外気浴だと思ってる

サ室
香太くんをアクスタみたいに立てて飾ってる

ここのメッシュベッドが好き
徳島の御所の郷もこのベッド

シコケンでもぜひ導入してほしい

情熱うどん わらく

とり天しょうゆうどん冷 舞茸天 アスパラ天

2人分です。

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ノンキチ

2026.04.10

34回目の訪問

自宅でご飯食べてからイン
頂き物の朝採れタケノコ
春の味

サウナ縦3段の方
テレビ真っ暗

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ノンキチ

2026.04.08

105回目の訪問

シコ女🐼🐯🐻‍集合
コルメキュラのチケットを渡す名目で
🐯提案のしゃぶしゃぶ食べ放題戦

序盤で、自分が食べるだけの
うどんを端っこに入れたら、
即🐼ポリスの摘発!!
野菜で蓋してたのにバレた!
チームワークを乱すな!との叱責🥺!!

🐻‍個の成長無くして、チームの成長無し!
とよく分からん反論の
チームプレイ論争をしつつも
持ち時間をフルに使った良い戦いでした

シコケンに行く前に、ロッティちゃんを愛でて。
ロッティが、段差を前に躊躇っていると
🐼母が「抱っこしてあげて~!」との過保護ぶり

あんなでっかい身体なのに抱っこて!と
くすくす笑っていると、
🐼「なにか?‪💢」
怒られた。溺愛されてるロッティ。

20時30分ぷすこちゃんのうちわ
ミントの香りが爽やかでいい✨
9人満席

今日のシコケントピックスは
カフェ26閉店後、オロポが売店で買える!

キンキンに冷えたグラスをフロントでくれるので、セルフオロポ!
しかも、330円安い!
氷はないけど、グラスの中で
薄氷が出来るくらい、キンキン!!

風呂上がりにオロポ飲みたいけど、
カフェ26の閉店時間に合わせて
バタバタと髪乾かしたりするの忙しいなって思ってたからこれは朗報✨

ナイスサービス👏顧客目線👏

また1つ、進化したシコケンさん。
また1つ好きが増えました❤

しゃぶ葉 多度津店

火鍋とゆず塩

しゃぶしゃぶには、わかめご飯

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ノンキチ

2026.04.07

155回目の訪問

しごおわ同僚とサ前飯からの丸ぽか
上司の愚痴で飯すすむ

久々の丸ぽかドライ
耐性落ちてるのか熱すぎる。。
5分といられなかった

スパイシー ダルバル

チキンビリヤニ、ほうれん草エビカレー

ナンも食べたいしビリヤニも食べたいし、カレーももちろん食べたい。

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ノンキチ

2026.04.04

104回目の訪問

夕方から仕事を片付け
meruちゃんと必然シコケン

洗体しつつ、Netflix話

20時30分
GATOさん熱波 8人満員
ウィンタースパイス
シナモン系の甘いヤツ
とにかく彼女の熱波は隅々まで丁寧で
長めなので、しっかり芯まで熱くなる

壺湯浸かりながら、いつものダイエットと健康診断話
明日から頑張ろうなと、互いに言うも
きっと明日はまた明日。

風呂上がり、カフェ26で座ってたら
1人の青年に声を掛けられる
はごろもさん👓✨
30人のお客様の熱波をした直後だそう!

meruちゃんが、あまりにもmeruちゃんだったから
分かったそう笑

はごろもさんから、
「ノンキチさんがもりもり熱の第一人者」と
認定して頂き、嬉しい限り🙇‍
SNSからリアルに繋がる我ら
同じ趣味っていいね👍

また6月はサウナ月間!
早くも予約したよ!
フロント業務の人は、イベント予約に関して
全員があんまり把握してないの、毎度のことやな!

サ飯は、観音寺に新しくできた
ゑびす丸 の海鮮丼

市場食堂 ゑびす丸 観音寺店

海鮮丼

もう少しボリュームがほしいけど普通に美味しい 愛媛のマルブン系列

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ノンキチ

2026.04.01

43回目の訪問

たかせ天然温泉

[ 香川県 ]

1週間ぶりのサウナ

シコ女、Rieさん🐯と入る前に偶然偶然!

サウナ3セット
シコケン常連さんとも偶然偶然!

テレビ観ながらみんなで和気あいあい
こんなサウナも好き

🐯さん、たかせの常連さんに
めちゃくちゃ話しかけられてる笑

ここ最近、朝から晩まで職場の往復で
気が付かなかったけど
桜、満開だったんだなぁ🌸

チンパンジー

エビきのこデミチーズトッピング大盛り

チーズトッピングは卵にインか上にオンが選べれます

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