molamola_♨︎

2021.05.03

282回目の訪問

サウナ:11→12→12分 × 3
水風呂:2〜3分 × 2
休憩:4〜5分 × 2
合計:2.3セット

連日疲れた身体を休ませにきた♨️ととのったぁ…♨️幸せ。
3度目のサウナ入ってあとはお風呂屋さん出てからの外気浴でいっかな、という安易な考え。この入り方も良い🙋‍♀️

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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