molamola_♨︎

2021.03.28

269回目の訪問

サウナ:10→12→12分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:4〜5分 × 3
合計:3セット

お久々の湯楽。湯楽でも腕薄らマダラ模様になった🙌
サウナ3セット後は炭酸泉に10分が我がルーティン!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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