molamola_♨︎

2021.03.01

256回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:4〜5分 × 3
合計:3セット

今日は喉仏の近くに口内炎できて喉に猛烈に違和感ある中でサウナにきたわけさ♨︎口内炎もサウナで燃焼されらばいいのにな😭
なんかボイラー緩く感じた。外気浴はきもちよかったぁ。水風呂に浸かると炎症起きてるカチカチの首が少し緩和して安らぎのひとときでスタ。んでもって回数券をいただいたので今月ありがたく使わせていただきます🙏感謝感激

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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