molamola_♨︎

2020.12.17

241回目の訪問

サウナ:12→12.12分 × 3
水風呂:2.5分 × 3
休憩:4〜5分 × 2
合計:2.5セット

朝起きたら早々閃輝暗点の頭痛⚡️ってことで1日頭ガンガンに痛い😭
サウナで緩和。明日には治ってるかな!今気分良い♨︎

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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