molamola_♨︎

2020.10.10

217回目の訪問

気がついたら雨止んでたから急いできたヽ(・ o ・)ノ!
雨の音すると行く気なくなってたからかなり久々!嬉しいっ!
時間はいつもよりギリギリだったので13→15→9分の3セット。最後は水風呂でfinish!
久々の外気浴…ととのうぅ〜!
ってか今日はサウナ室の湿度が高かった気がする!いつもより汗が出たし暑かった🌞…まぁ草加健康センターには負けますが。
今日は外のお風呂であ…‪(」゚Д゚)」!って事件が起きてた⚡️…まぁわたしはサウナだけなんで…😅

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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