molamola_♨︎

2020.03.11

164回目の訪問

水曜サ活

明日は湯楽の里、おやすみということでキタ━━━ ━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
塩サウナに12分入ったあとサウナ10→14→14分の3セット。水風呂19度って温度計はいうけど絶対17度とかだと思う、ってくらい冷たい!サウナの湿度が低いからなかなか汗かかないからかな?とも思うけども。真相はいかに…?!
まぁそのおかげで外気浴じんわりじんわりととのってしまうわけだよ、good job!

  • サウナ温度 60℃,89℃
  • 水風呂温度 19℃
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