molamola_♨︎

2021.05.15

290回目の訪問

サウナ:8→12→12分 × 3
水風呂:2〜3分 × 3
休憩:5〜6分 × 3
合計:3セット

天気がいいと花粉と黄砂で身体中やられる( ;´Д`)ので、サウナでスッキリ♨️
今宵もととのったぁ(゚∀゚)o彡゜

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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