molamola_♨︎

2018.08.29

22回目の訪問

今日は日中歩くたび誰かに後頭部を叩かれてるんじゃないかってくらいの偏頭痛でやばい、サウナに行かねば!と思い行って来た♨︎
熱湯からの8分、10分、10分の3セット→水風呂(ここは目が回るくらいまで浸かる)3セット→外気浴3セット♨︎
久々にサウナトランス・・・超絶なるととのい!!!!

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