かいしゅー

-2024.07.24-
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#96 スパ&ホテル 舞浜ユーラシア
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1:ケロサウナ5分×水風呂25秒×外気浴3分
2:ガルダリウム4分×水風呂20秒×外気浴3分
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先月ぶりからの昨日ぶりの、からのひっさびさの朝ウナへ( 笑 )
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朝一発目から100度越えのフィンランドサウナはいくらサウナ好きな私でも身体から受け付けないと思い1セット目はケロサウナへ。2セット目でフィンランドサウナの方へ行こうと決意し向かったその瞬間！すっかり忘れていたガルダリウムがある事を思い出し何気4回目で初のイン。
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結果、思いの外熱く蒸されて面白い感覚でしたｗｗ塩が少なかったのが残念ってくらいでした。
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夢の国からのここはリピ確くらい良きものでした。
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また来れることを楽しみに、明日からまたお仕事頑張ります( 笑 )
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以上です。

-2024.07.23-
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#95 スパ&ホテル 舞浜ユーラシア
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1:フィンランドサウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
2:ケロサウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
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先月ぶりの舞浜ユーラシアへ。まさかこんな短いスパンで行けるとは思ってもいなかったので嬉しい誤算でした( 笑 )
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先月の汗ロウリュウたる輩はいなかったでリベンジも出来て良かったです。夢の国からの夢の国だったので( ? )最高でした。ｗｗ
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本来なら昨日の日付分だったのですが入ったのはてっぺん超えていたのでご了承を…m(_ _)m
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以上です。

-2024.07.19-
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#94 毎日サウナ 前橋本店
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1:サウナ10分×水風呂50秒×内気浴10分
(16時アウフグース)
2:サウナ8分×水風呂40秒×内気浴12分
(通常)
3:サウナ12分×水風呂60秒×内気浴6分
(17時アウフグース)
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昨日の半整いの不完全さを払拭しに、大好きな毎日サウナへ。金曜日とはいえ早い時間だったので空いてて最高でした。
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16時アウフグースはねっぱやしさんで最後のゆっくりな熱波1発で1セット目から完全に整えました。( 笑 )
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休憩はいつも長くて5分とかなのですが、今日は気づいたら10分越えで思わず自分でも笑っちゃいました。( 笑 )
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17時アウフグースのおんちゃんは全力少年の歌に合わせて全力で熱波を送り続けてくれ、いつもありがとうございますという言葉に尽きました。( 笑 )
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あいと変わらず、最高すぎるサウナでした。いつか八王子店も行ってみたい！
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以上です。

-2024.07.18-
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#93 松乃井
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1:サウナ8分×水風呂180秒×内気浴3分×外気浴3分
2:サウナ6分×水風呂30秒×外気浴3分
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今日は約4ヶ月ぶりの松乃井へ。平日ということもあり最初はほぼ貸切状態でしたが途中でゾロゾロと押し寄せて来られ、サ室でずーっと話をしていたので2セットで半整いって感じでした。( 笑 )
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以上です。

-2024.06.15-
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#92 毎日サウナ 前橋本店
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1:サウナ8分×水風呂40秒×内気浴8分
(通常)
2:サウナ15分×水風呂60秒×内気浴7分
(17時アウフグース)
3:サウナ10分×水風呂50秒×内気浴5分
(通常)
4:サウナ12分×水風呂25秒×内気浴3分
(18時アウフグース)
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今日は年1の一大イベントがあり、何とか終わったのでそのご褒美でふたたびの毎日サウナへ。
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まず受付をしたら先週行った時と同じ人が受付をしてくれたのだが自分のことを覚えておいてくれたことに小さな幸せを感じました( 笑 )
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時間的にまず1セット目は通常のサウナは入り、2セット目はアウフグースへ。先週受けた女性とはまた違う女性の方のアウフグースでした。演目は『荒牧オンエア』大好きな東海オンエアを模したパフォーマンスでサ室に入ってる人全員と一つになれたような感覚になりました。
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珍しく4セット入り、最終セットは特別ゲストのミッキー山下さんによるアウフグースを受けてきました。
おもしろおかしく、キモく、、技が凄く、お香が香ばしく、キモい演出が最高すぎて最高に整うことが出来ました。
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そしてなんといっても水風呂がヤバい。今回は全てにおいて所謂、滝？を頭から受けてきました。
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最高すぎるサウナでした。より、毎日イキタクなりました( 笑 )
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以上です。

くら寿司 前橋荒牧店

ミルクレープ

お腹空きすぎて気が付いたらもうデザートしか残って無かった…。

-2024.06.12-
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#91 毎日サウナ 前橋本店
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1:サウナ12分×水風呂60秒×内気浴6分
(16時アウフグース)
2:サウナ8分×水風呂40秒×内気浴8分
(通常)
3:サウナ15分×水風呂60秒×内気浴7分
(17時アウフグース)
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今日は有休をもらい、遡ること約1年ぶりの毎日サウナへ。
ストーブが新しくなっていたり八王子店が出来ていたりでますます進化している毎日サウナ…。文字通り毎日でもイキタイサウナでした。
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17時からのアウフグースでは女性の熱波師さんで初めて女性の熱波を浴びました。最初は大きな扇子を用いて優しい風を受け、最後はタオルでしっかりと受けてきました。途中、水分補給のサービスもあり女性ならではの優しさを感じることの出来たサウナでした。
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以上です。

-2024.06.08-
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#90 昭和の湯
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴3分
2:サウナ12分×水風呂60秒×外気浴4分
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野球の練習後、さくっと整ってきました。
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以上です。

-2024.06.02-
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#89 湯楽の里
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1:サウナ6分×水風呂30秒×外気浴5分
2:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
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悪魔こと汗ロウリュウのおかげで最高には整えなかったのでリベンジサウナに行ってきました。結構混んでましたが昨日よりは整うことが出来ました。
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以上です。

-2024.06.01-
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#88 スパ&ホテル 舞浜ユーラシア
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1:ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞｻｳﾅ5分×水風呂25秒×外気浴5分
2:ｹﾛｻｳﾅ8分×水風呂40秒×外気浴5分
3:ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞｻｳﾅ7分×水風呂35秒×外気浴5分
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2日連続舞浜ユーラシア。夢の国行った後も整ってきました。しかし！遂に初めて出会った"汗ロウリュウ"、、。幸い3セット目だったのでまだ良かったですが、悪魔が出た瞬間外に出ました。せっかくのサウナが全て台無しでした。ムシオくんばりの吐き気は無かったですが…( 笑 )。
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以上です。

-2024.05.31-
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#87 スパ&ホテル 舞浜ユーラシア
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1:ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞｻｳﾅ5分×水風呂25秒×外気浴5分
2:ｹﾛｻｳﾅ8分×水風呂40秒×外気浴5分
3:ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞｻｳﾅ5分×水風呂25秒×外気浴5分
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念願の舞浜ユーラシア。夢の国に行く前にしっかり整ってきました。
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以上です。

-2024.05.28-
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#86 健康ランド
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1:サウナ8分×プールにて平泳ぎ×内気浴3分
2:サウナ6分×水風呂30秒×内気浴3分
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健康ランドの暑さになかなか慣れない。
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以上です。

-2024.05.25-
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#85 スカイテルメ
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
2:サウナ12分×水風呂60秒×外気浴5分
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野球練習後の疲れ諸々を癒しに行ってきました。
意外と夜行ったのは久々だったけどさほど混んでいなかったのでラッキーでした。
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以上です。

-2024.05.23-
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#84 沼田健康ランド
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1:サウナ8分×水風呂40秒×内気浴5分
2:サウナ10分×プールにて犬かき×内気浴5分
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まさかまさかの2日連続。もうご存知の方も多いと思いますが私は、カナヅチです。22時以降から深夜料金がほぼ倍になってビビつた。
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以上です。

-2024.05.22-
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#83 沼田健康ランド
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1:サウナ8分×水風呂40秒×内気浴3分
2:サウナ12分×プールにて犬かき×内気浴5分
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急遽、行くことになりサクッと2セット。ちなみにカナヅチです。
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以上です。

-2024.05.11-
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#82 ゆに〜いく
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
2:サウナ12分(下段)×水風呂60秒×外気浴7分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴6分
4:塩サウナ5分
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久々の野球後サウナ。最高でした。
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以上です。

谷川のパスタ エルベ

スープおろしなめ茸のパスタ他3点セットバナナジュース

サウナ後、初パスタ。これもあり。バナナジュースは中ジョッキに限る

-2024.05.06-
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#81 湯の道利久
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1:中温サウナ8分30秒×水風呂45秒×外気浴5分
2:高温サウナ12分×水風呂60秒×外気浴6分
3:中温サウナ12分×水風呂50秒×外気浴5分
4:スチームサウナ5分
5:高温サウナ10分×水風呂50秒×外気浴5分
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GW最終日は安定のホームサウナ。お昼に行くも予想より混んでてびっくりしましたがしっかり整ってきました。
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まずは炭酸泉によーく浸り、それから大好きな中温サウナへ。入った時にはオートロウリュが始まっており、最高のスタートとなりました。
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いつもマイセットをやっているのですが今回はその固定概念にとらわれずストップウォッチをスタートさせ身体が限界と言うまで入ろうと決めたのですが意外といつもと同じような時間になってしまいました( 笑 )
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からの水風呂は、玄人サウナーにはぬるいでしょうが私としては全然良き水風呂でした。
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外気浴も3セット目以外はいつものところで寝転ぶことが出来て、最高に整うことが出来ました。
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最近はサウナになかなか行けなかったので今更ながらサ道を見始めてみたら余計に行きたくなってしまい、、、今日は行けて良かったです。明日からまた無理せず頑張りましょー。
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以上です。

チャーハンとリアルゴールド

初めて施設内で食べました。欲言えばオロポが欲しかった。

-2024.04.26-
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#80 SPA＆SAUNA コリドーの湯
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1:サウナ5分30秒×水風呂50秒×外気浴5分
2:サウナ8分×水風呂60秒×外気浴5分
3:サウナ5分×水風呂50秒×外気浴5分
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ひっさびさの東京でのサウナ。ましてはザギン。
田舎者の私は楽しみ半分、緊張半分で行ってきました。
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サ室は入った瞬間から温度計以上に熱く、恐らくオートロウリュウの直後だったと思われます。あまりに熱かったのでいつものセットは出来ませんでした。それと照明は暗めの湿度高めでありました。
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からの水風呂は16℃という温度+青のライトアップが控えめにいって最高でした。
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外気浴は田舎では絶対に聞かない電車の雑音がまじって逆に新鮮( ? )ってことはなかったですが、大都会の中に身を委ねることにより整えることが出来ました。
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これから少しずつ県外のサウナも色々行きたいと改めて思えた最高のサウナでした。
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以上です。

ねぎし 銀座並木通り店

しろたんセット

サウナ前ですが大好きな牛タンをひっさびさのねぎしでいただいてきました。最高最高でした！

-2024.04.20-
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#79 スカイテルメ
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
2:サウナ12分×水風呂60秒×外気浴5分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴5分
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初めて行く場所の新鮮さと、何度も行っている安心感のある場所、どちらもそれぞれの良さを改めて今回のサウナで整いながら感じることが出来ました。
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安定、安心、大満足。
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以上です。

-2024.04.14-
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#78 西武秩父駅前温泉 祭の湯
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
2:サウナ12分×水風呂60秒×外気浴5分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴5分
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今回は登山後に整ってきました。7年前に初めて登った雲取山に2回目の挑戦。7年前は東京都奥多摩の鴨沢ルートから登りましたが、今回は埼玉県秩父の三峯ルートから登り始めました。月1目標の登山も先月は登れず運動不足で不安がありましたが何とか登ることが出来ました。山頂から見たご来光と富士山はこの上ない最高なものでした。
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からのサウナも同じくらい最高に整うことが出来ました。
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サ室は広々入れる3階段、温度&暗さは完璧の若干湿度が気になるくらいでした。
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好きな物×好きな物は最強ですね。
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以上です。

牛たん牛カツ 山風木

牛カツカニクリームコロッケ定食

前回2月の時は超満員で入れなかったのでリベンジ出来て良かったです。

-2024.03.31-
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#77 望郷の湯
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1:サウナ8分×水風呂40秒×外気浴5分
2:サウナ12分×水風呂60秒×外気浴5分
3:サウナ10分×水風呂50秒×外気浴5分
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今日は今シーズン初の野球の試合がありました。結果は6-7と惜敗でした。野球で流した汗と、溜まった疲れはサウナに限る。と、いうことで整いに行ってきました。
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先日とは打って変わっての良い天気で外気浴が最高に気持ち良かったぁぁぁ。今回はポンチョも持って行ったので最高マシマシでした( ? )
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こないだより混んでおらず、出た瞬間に観光バスでの御一行様が来ていたのでちょうど良いタイミングで入ることが出来て最高でした。
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P.S.水風呂は、やはり冷たすぎました( 笑 )( 笑 )
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以上です。