かいしゅー

2024.08.03

11回目の訪問

サウナ飯

-2024.08.03-
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#98 湯の道利久
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1:中温サウナ8分×水風呂45秒×外気浴5分
2:高温サウナ6分×水風呂35秒×外気浴5分
3:中温サウナ6分×水風呂35秒×外気浴11分
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今日から始まる地獄の3日間を前にして、久々のホームサウナにて一整い。暑くなってきたこともあり水風呂は気持ち長めでサウナは気持ち短めで、って感じでした。1セット目からオートロウリュウにあたったのはラッキーでした。
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"さぁーいくぞ!"
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以上です。

築地銀だこ

ゆずぽん

ゆず…好きなんすよね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,86℃
  • 水風呂温度 10℃
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