かいしゅー

2023.01.03

3回目の訪問

サウナ飯

-2023.01.03-
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#21 毎日サウナ
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1:薪サウナ(上段)12分×水風呂30秒×内気浴5分
2:薪サウナ(上段)12分×水風呂120秒×内気浴5分
3:薪サウナ(上段)10分×水風呂50秒×内気浴5分
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昨日に引き続き、今年2回目のサウナ。初っ端からアウフグースを受けることが出来て最高のサウナでした。
水風呂はまた温度聞くの忘れました( 笑 )やはりグルシンだと思われます。もう1つの水風呂は13℃を温度計にて目視確認済み。
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以上です。

一蘭 前橋インター店

ラーメン

替え玉がキツく感じるようになってしまった…。次回は半玉で。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13℃,7.5℃
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