サウナしきじ
温浴施設 - 静岡県 静岡市
フィンランドサウナ：10分 × 3
薬草サウナ：7分 × 3
水風呂：1.5分 × 6
休憩：10分 × 3
久しぶりにサウナの聖地・しきじに行きました。
しきじではマイルールがあって、
フィンランドサウナ
↓
水風呂
↓
休憩入れずに薬草サウナ
↓
水風呂
↓
休憩
これを1セットとして3セット行うのが私のしきじでのルーティーンです。
この日は順調に2セットを行い、最後の3セット目
フィンランドサウナでは順調に汗をかいて至高の水風呂へ
そして水分補給を取って薬草サウナへ
するとまさかの高温がすぎたのと、下段が埋まってたので上段に行ったのですが、この日の薬草サウナの仕上がりが良すぎて
サ室全体が馬鹿熱い状況となってました。
仕方なく上段にしたものの背中が焼けるような灼熱の熱さに耐えられず2分でサ室を出ました。
生命の危機を感じるような熱さに驚きました。
少し水分補給と休憩を取って再度薬草サウナチャレンジ。
今度は下段が空いてたので下段に座るも、バチバチに熱くなった薬草サウナも耐える力が無く途中離脱してしまいました。
ただこの時の天然水風呂ほど至高なものはありませんでした。
今シーズン1番熱い日を拾ったかもしれません。
最高でした！！
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