アオジュン

2024.09.20

27回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×2
アウフグース:15分×2
水風呂:1分×4
休憩:10分×4

久しぶりのホームサウナ、サウナイーグル。

金曜夜ながら少し閑散としていたせいかサ室の出入りが少なくめちゃくちゃ熱い室内でロウリュ前にバチバチにととのいそうでした。

そしてロウリュはまた新しい試みをやっており、19:00回はブロワーを用いたロウリュでした。ただでさえ熱いイーグルの熱波にブロワーアシストが付いてスーパーロウリュなのにおかわりまで残ってる人が居ない最強のロウリュだったかもしれません。

21:00回はイーグルエクスペリエンスというロウリュ→水風呂→間髪入れずロウリュ→水風呂→外気浴という私がしきじで好きなフィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩の流れを思い出しました。総プログラム25分の長丁場ロウリュはめちゃくちゃ楽しかったです。

この日は外も暑くて喉が渇いた1日でしたので最後はメガジョッキのオロポを飲んで退館。

マイホームサウナ、最高でした。

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,85℃
  • 水風呂温度 30℃,7℃,16℃
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