アオジュン

2023.11.18

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×2
アウフグース:15分×1
水風呂:1分×3
休憩:10分×3

今日は朝から1日神宮大会で寒い中観戦していたので身体は冷えきってました。そこでかるまるに行って温まろうと

とにかくチェックインして身体を清めたら湯船に浸かりました。寒さで凍えそうだった身体の芯まで温まる湯船は最高です。

もう冬と言ってもいい気候なので今日は薪サウナを堪能しました。

薪のいい香りとじわじわと汗をかく感覚と外気浴、最高のコンビネーションです。

明日も1日神宮大会なので本当はかるまるに行きたいが…残念ながら愛知に帰るので明日は行けません…残念。

カツ丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,23℃,7℃
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