ととのったー!

学校が早く終わったのでいつも通り自転車に乗って40分。

14時ちょうどin!

到着し今日の熱波予定表を確認するとNABE
の文字が!偶然!偶然!初NABEさん!
絶対に受けようと

受付、脱衣、洗浄を済ませいざサ活!

少し内湯を楽しみ

14:45分〜のNABEさん熱波!🔥
(12分)→水風呂(2分)→外気浴(8分)

サウナ(12分)→水風呂(30秒)
→外気浴(8分)
↑2セット
☝️合計3セット

NABEさん熱波気持ちよかった🤤

後、バスタオル掛け布団みたいにして外気浴すると、体冷えないし気持ちよく長くできた!

会員カードも銀になった!

また来ます!

初心者サウナー18歳!さんの天然温泉 湯舞音 龍ケ崎店のサ活写真

ミニ蕎麦 温

七味を沢山かけてヒリヒリうまい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
23

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