今年最初のサ活!!
あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします!🎍

という訳で新年早々ぐわんぐわんして、バリ
ととのいまくりでした〜!🤤

今日も軽くたつのこ山公園外周ジョギング
してから

受付、脱衣、身を清めいざサ活!

14時45分〜デトロイト熱波
→水風呂(1分)→外気浴(10分)
炭酸泉(15分)

一旦コワーキングスペースで勉強

19時45分〜デトロイト熱波
→水風呂(2分)→外気浴(15分)
炭酸泉(15分)

☝️計2セット


アロマは、1回目 梅🌸
     2回目 ウッディー🌲
最近デトロイト阿久津さんの熱波行きすぎて、普通のサ活じゃ物足りなくなってそのまま終了する事が多い。

1回目の熱波は、初めて見るくらいの超満員サウナ!立った状態で熱波を受けました🔥

2回目は最上段を確保したけどロウリュ暑すぎて2回目熱波来る前のロウリュで逃げました。

ブロワーでサ室の空気をカクハンしたので、暑すぎて息ができなくなったので、やばいこのままいたら絶対ぶっ倒れると思い水風呂へ〜
あの後ブロワー熱波したのかどうかはわかりませんが、さすがにマキタブロワー出した瞬間恐怖を感じました😨💨

それで本当に火傷するかと思いましたが、水風呂後は、めちゃくちゃ気持ちいい外気浴で頭は、ぐわんぐわんして久々に心の底からととのったーと思いました。

余りサ活では、絶対にととのってやると思わず、ととのったらいいなーぐらいの気持ちで挑むようにしています。

でも久々にととのったので本当によかったです!新年早々サウナサイコー!!

歩いた距離 1.8km

初心者サウナー18歳!さんの天然温泉 湯舞音 龍ケ崎店のサ活写真

ミニそば温

だしうまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
28

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