スポーツクラブ牛久
スポーツジム - 茨城県 牛久市
ととのったー！
昨日に引き続き連日サウナ！
脱衣、洗浄を済ませ、いざサ活！
サウナ（12分）→水風呂（3分）
→休憩（6分）
☝️これら2セット
今日は、いつも以上に熱く感じました！
気持ちかったー！
歩いた距離 2.3km
男
-
92℃
-
18℃
0
23
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