今月の湯舞音。

明日から夏休み!今日までおつかれ!俺!
という事で、行きました♪
受付、脱衣、洗体を済ませ、水通しからのいざサウナへ!
水風呂→サウナ(12〜15分)→水風呂(1〜2分)→外気浴(10〜20分)
☝️これら4セット

また19時30分マット交換のみアロマ水なし。
せっかく待ったのに…
外気浴中に隣の外気浴チェアで騒がしい中学生集団がおりましたが、おじさんが「大声🤫」と軽く注意してくれたおかげで静かになりととのったー🤤
水風呂1度下がった!
なんか久々に来たけど、良きも悪きもといったビミョーな感じになってしまっていた。

アロマ水今一度確認お願いします🙇‍♂️

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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