セシルイズム

2019.10.29

6回目の訪問

6連勤明けて、身体の疲れをなんとかしようと小雨にも負けず南大門へ来ました。いつにも増して熱く感じるサウナ室で「サウナよ私の疲れを焼いてくれ!!!!」と念じながら10分。サウナは疲れを焼いてはくれませんwしかし汗とともに老廃物が出てくれたのであろう...3セット後はスッキリ。今日はめっちゃ肌寒く、外気浴には向かない気温でしたが、最近気に入っている湯に半身浸かりながらの休憩でうとうと、ととのいました。今日のロウリュはハーブのアロマ水でかなり好きな香りでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.7℃
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