いのっち

2025.03.31

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は朝風呂を入りに久々に北欧に来ましたよ☆彡
浴室に入るとけっこう人いますね😳
体を清めてとりあえず、熱湯→トゴール→外気浴をしてサ活スタート😀✨
サ室に入るとほぼ満席で下段中央が空いているのでそちらで蒸されることに😌✨
サ室107℃で7分ぐらいで汗が出てきます💦
10分ぐらいで水風呂へ💫
20℃と表示されてるけどもう少し冷たい感じはあるかな?
外気浴は今日は少し肌寒いけどゆっくり休憩します。

2セット目も下段中央しか空いておらずそちらで蒸されることに…

3セット目はストーブ側下段で蒸されていると7分ぐらいでサ室3人になったので上段で蒸されることに!
いい熱さです😌💦💦

水風呂→外気浴は寝て飛びました💫

トゴールにしばらく入って寝落ちしてからの熱湯入って10時の清掃が近づいてきたので食堂へ!

やはりカレー食べたくて頼んじゃいました🤤✨✨✨

疲れが吹っ飛びました😊👍

いのっちさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧カレー

とても美味しく頂きました☺️✨✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 20℃
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