湯治

2023.07.18

9回目の訪問

サウナ飯

♯122「昇華」


昨日は千葉で野球観戦⚾
その前に船グラ。

船橋着くまでに下茹で完了の暑さ😥
素早く身を清めて即サ室へ。
外とは違い、気持ち良い汗をかき😆
その後の水風呂で昇華✨
EV前の休憩で溶けた~。


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

野球の結果はイマイチ😵

醤油ラーメン

サウナ後は汁物

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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ご訪問 ありがとうございます!「外とは違い、気持ち良い汗をかき😆 その後の水風呂で昇華✨ EV前の休憩で溶けた~。」とは 何よりでした!!またのお帰り お待ちしております!!!
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