kiso

水風呂12度でキンキン

夜の12時過ぎに行ったからか水風呂が16度位でちょうど良かったです！

リニューアルしてから初のアクア東中野
21時に着きましたがサ室前には3.4人並んでいました
ドア付近の1段目は開け閉めの際に空気の入れ替わりで体感温度低めでしたが、上段はかなり熱々でした
オートロウリュ後は自動でアウフグースがあるとゆうことでそれを狙って入るのをオススメします！

夜中までやってるのでサクッと3セット

18時からのアウフグースイベントまさかの2番目に当たり楽しめました！

カツ丼

テレビでも紹介されたカツ丼！倍盛りで頂きました

休業していた為久しぶりの羽衣湯
ここに来る時は偶数日を狙ってきています

サウナ専用のクーラーの効いた休憩スペースが好きです

炭酸泉で湯通しからの高温サウナからの外気浴でめっちゃ良かったです

久しぶりのテルマー湯

屋上がルーフトップスポーツバーとなっていて、筋トレや休憩スペースがあり良かったです

サウナスパ健康アドバイザーの資格割引を使い2度目の草加健康センター

前回の反省を活かして暗めのリクライニングシートを選択

桶ロウリュからの爆風ロウリュ、YouTubeで見た水風呂中に風を送られるのも体験出来て良かったです！

炒飯、餃子

日曜日なので松本湯は混んでると思い初の健康浴泉
内装がとても綺麗で、炭酸泉にシルク風呂の感じかこの前に行った表参道の清水湯に似ていました
サウナは100度超えで水風呂は17.5度と少し高めですがバイブラもあり充分整えました
2階の休憩スペースも良い感じでした

サ飯は南海キャンディーズ山ちゃんおすすめのパスタのモーゼへ🍝

モーゼ

ウニとタラコ

今日の水風呂は14度

久しぶりのかるまる

水風呂が7.8度といつにも増して冷え冷えでした

唐揚げ定食

表参道でランチをした後のずっと気になっていた清水湯！

そこまで期待して居ませんでしたが、水風呂が20度と少し温度が高いかな位でそれ以外は凄い良かったです！

温度低めの炭酸泉とシルク風呂も長く浸かれてサウナ前や休憩後に丁度良かったです

リトルプールコーヒー

オムライス

今日は珍しく水風呂が16度でちょうど良かったです！

サウナイキタイの上位のサウナセンター
やっと来ることが出来ました

サウナも水風呂もシンプルで丁度良かったです
3時間で入り、途中休憩も挟みながら5セット

風鈴の音が聞こえながらのほぼ外気浴状態の休憩も、脱衣所の外にあるスペースもとても良かったです

焼肉 鶯谷園

特上ヒレ

2時までやっているのが珍しいからか、0時を回ろうとゆうのに相変わらずの混み具合です

遅い時間なのでサクッと3セット
水風呂は13度でいつもより少し入りやすかったです

有給を取りやっとこれた草加健康センター🦦

火曜日とゆうことでサウナスパ健康アドバイザーの割引も使えました！

入館時リクライニングシートの明るい席を選びましたが、仮眠を取るなら暗い席がオススメです

サウナは1段目でも充分すぎる暑さで湯通しからの1セット目は6分が限界でした
水風呂は14度代で丁度よく昼間は外気浴スペースも空きがあったので良かったです
個人的には右奥のスペースがお気に入りです

炒飯、ジャンボ餃子

17時に到着し、待ちが3人
10分程待って入れました

サウナは90度と表示されていますが、1段目はそこまで暑く感じず出入りの度に空気の入れ替わりが激しく感じました

椅子が1個しかなくて空いているカランの所で休もうとしましたが、人が多く中々ゆっくり出来ませんでした

この立地でこの価格はコスパ良いと思いますが、整いを求めて行くには少し物足りなかった感があります😅