kiso

久しぶりの清春湯
脱衣所に入った時何かいつもと違和感があると思ったら、床が張り替えられたみたいです
清潔感があり、水も吸うような素材になっているみたいで良かったです

そして水風呂がなんと10度
前までは確か12.3度とか？
20秒位がが限界でした

サ室は表記温度より高く104度でアツアツ
水風呂は17度で入りやすいです

シルク風呂、高濃度炭酸泉もオススメです

らーめん 人間ばんざい

特性にぼし味噌ラーメン

個室サウナも気になりましたが、まずはお試しに一般で入場
時間制の為サクッと湯通しをしてサウナへ
セルフロウリュができて🙆‍♀️
香りもとても良かったです

水風呂は3種類ありましたが温度が全て16度くらい？でした

2階の整いスペースは席が沢山あり待ちがなかつたのも良かったです
ただ、10分250円とお金の事を考えると急ぎがちになってしまいました😅
次は個室サウナを体験してみたいと思います

むらさき山

チャーシューつけ麺

オートロウリュウ後の上段はアツアツ

ラフティング後のサウナ！
同施設にあり割引で300円で入れました

浴場が2つある事を知らず、初めは違う方に入ってしまいましたが、温泉がすごく良かったです

サウナは温度は低めでしたが湿度が高いのがとても良い汗がかけました
水風呂もキンキンで良かったです

水風呂12度でキンキン

夜の12時過ぎに行ったからか水風呂が16度位でちょうど良かったです！

リニューアルしてから初のアクア東中野
21時に着きましたがサ室前には3.4人並んでいました
ドア付近の1段目は開け閉めの際に空気の入れ替わりで体感温度低めでしたが、上段はかなり熱々でした
オートロウリュ後は自動でアウフグースがあるとゆうことでそれを狙って入るのをオススメします！

夜中までやってるのでサクッと3セット

18時からのアウフグースイベントまさかの2番目に当たり楽しめました！

カツ丼

テレビでも紹介されたカツ丼！倍盛りで頂きました

休業していた為久しぶりの羽衣湯
ここに来る時は偶数日を狙ってきています

サウナ専用のクーラーの効いた休憩スペースが好きです

炭酸泉で湯通しからの高温サウナからの外気浴でめっちゃ良かったです

久しぶりのテルマー湯

屋上がルーフトップスポーツバーとなっていて、筋トレや休憩スペースがあり良かったです

サウナスパ健康アドバイザーの資格割引を使い2度目の草加健康センター

前回の反省を活かして暗めのリクライニングシートを選択

桶ロウリュからの爆風ロウリュ、YouTubeで見た水風呂中に風を送られるのも体験出来て良かったです！

炒飯、餃子

日曜日なので松本湯は混んでると思い初の健康浴泉
内装がとても綺麗で、炭酸泉にシルク風呂の感じかこの前に行った表参道の清水湯に似ていました
サウナは100度超えで水風呂は17.5度と少し高めですがバイブラもあり充分整えました
2階の休憩スペースも良い感じでした

サ飯は南海キャンディーズ山ちゃんおすすめのパスタのモーゼへ🍝

モーゼ

ウニとタラコ

今日の水風呂は14度

久しぶりのかるまる

水風呂が7.8度といつにも増して冷え冷えでした

唐揚げ定食