きーち

2023.02.17

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休 憩:10分 × 4
合 計:4セット

一言:『サウナ界のミニマリスト!?』

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

初訪問です、SHIZUKUグループ!
浴場に入ってビックリ、何とコンパクトな!
お風呂・洗い場・サウナ・水風呂がギュッと。
いや、聞いてはいたがここまでとは…

ただ何もかもの導線が完璧でした。
サウナ室から汗流しシャワー、水風呂、休憩とこんなにリズム良くととのえる場所はあまりない。来てよかった。

サウナは平日昼間ということもあり、ほぼ貸切モード。テレビもなくひたすら瞑想できます。とにかく邪念を振り払ってサウナ室で瞑想したい方にはオススメです。そして12分ごとのオートロウリュで発汗促進も凄まじい。湿度もあるためか息苦しさを感じることはありませんでした。

水風呂は12℃で冷え冷え。バイブラはなし。
サウナとの温度差であまみが出まくります。

ととのいイスは4脚。
ほぼ貸切ということもあり、洗い場の椅子を1つ拝借してオットマン代わりにさせていただいた… すみません… 全セットグワグワしました!最高!

上野の方も覗いてみたいなぁ…

歩いた距離 1.5km

きーちさんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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