きーち

2022.03.28

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 1、5分 × 4
合計:5セット

一言:はぁぁぁ、ととのったぁ!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

AM11:00過ぎからサウナイン。
気持ちは庭の湯でしたが、春休みシーズンなので混雑不可避と考え、急遽池袋プラザに変更。

結果的に大正解。
サ室にはせいぜい4人ほどで快適に蒸されました。

今日は最後の大休憩の時に飲んだイオンウォーターが過去1クラスで美味かった… 水分が身体に染み渡っていく感覚が至高でした。

茹で直しも2セット毎に行い、しっかりトータル5セット充実の時間でした。池袋プラザはととのい椅子にレッグレストが付いてるのがいい。足裏が冷えないというのは他のサウナと比べたらアドバンテージだなぁと感じます。

Teishoku 美松

ササミと野菜フライの定食

池袋プラザから徒歩1分もかからない場所にある定食屋さん。少し値は張りますが、最高の定食を食べられます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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